طب التسمين: ماذا تفعل عندما توضع الأدوية التي تحتاجها على الجنيهات

عندما تبدأ في زيادة الوزن ، فإنك تنظر إلى المشتبه بهم المعتادين: جهاز الجري المليء بالغبار أو مخبأ الشوكولاتة في درج مكتبك.

ولكن بالنسبة إلى تشيلي تيلين البالغة من العمر 30 عامًا ، جلس الجاني في خزانة الأدوية الخاصة بها. في ست سنوات ، اكتسبت تيلين 60 رطلاً من تناول بريدنيزون ، وهو الستيرويد المستخدم لعلاج التهاب المفاصل.

ثيلين هي مجرد واحدة من عدد متزايد من النساء اللواتي يمكن أن يلومن الوزن الزائد على الأدوية التي يتناولنها في كل شيء من الحساسية للصداع النصفي. لقد تضاعفت فرص العثور على دواء يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إلى أكثر من الضعف في السنوات العشرين الماضية.

في الواقع ، زاد العدد من واحد من كل عشرة إلى واحد من كل أربعة ، كما يقول جورج بلاكبيرن ، دكتوراه في الطب ، المدير المساعد لكلية الطب بجامعة هارفارد ، قسم التغذية. المشكلة حرجة للغاية لدرجة أن بلاكبيرن تُدرِّس دورة للأطباء حول الآثار الجانبية لزيادة الوزن للأدوية.

"كانت الأدوية أكثر اهتمامًا بالأدوية للأمراض المزمنة ، مثل السكري والمشاكل النفسية ، لأنك يقول بلاكبيرن: "يجب أن يعالج مدى الحياة". ولكن حتى الأدوية التي تبدو غير ضارة مثل مساعدات النوم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب متلازمة الجينز المريح - بعضها عن طريق إبطاء عملية التمثيل الغذائي ، والبعض الآخر عن طريق تغيير الهرمونات في جسمك التي تتحكم في شهيتك.

والمشكلة لا يؤثر فقط على محيط الخصر لدى النساء: حتى أن البعض يختار عدم تناول الأدوية الهامة لصحتهم لأسباب تتعلق بالتحكم في الوزن. إذا كنت تشك في أن الأدوية تزيد وزنك ، فتحقق من قائمتنا أدناه للتعرف على أكثر الجناة شيوعًا ونصائح الخبراء حول ما يجب فعله حيال ذلك.

ما يجب فعله: اسأل عن مضادات الهيستامين الأخرى مثل Claritin أو Zyrtec التي لا تشتمل على مكونات مهدئة.

ما يجب فعله: راجع طبيبًا نفسيًا بدلاً من طبيب الأسرة أو طبيب الباطنة واسأل عن مضادات الاكتئاب التي لا تسبب عادةً زيادة الوزن ، مثل Wellbutrin أو Zyban.

ماذا أفعل: اسأل عن حبوب منع الحمل منخفضة الإستروجين مثل ياسمين ، أو الحبة الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط. أو ضع في اعتبارك تجربة NuvaRing ، الذي يطلق جرعات أقل من الهرمونات مقارنة بحبوب منع الحمل ، أو جرب جهازًا داخل الرحم.

ما يجب فعله: قد يصف طبيبك خيارًا مثل Ambien المصمم للحد من آثار التهدئة المنقولة .

ما يجب فعله: اسأل طبيبك عن عقار إيميتركس أو أدوية الصداع النصفي الأخرى التي تقل احتمالية زيادة شهيتك.