أخيرًا في التوازن والقتال من أجل ما أريد

كان هذا الأسبوع أول عودة لي على طريق العمل ، ولا بد لي من القول إن الأمر سار بشكل أفضل مما توقعت. كنت ذكياً وحاولت تخزين وجباتي ووجباتي الخفيفة ، لذا كان لدي مساحة صغيرة للمناورة لأشياء مثل البطاطا المقلية والشوكولاتة التي تركوها على وسادتي في الفندق!

ليلة السبت ، انتهى بنا المطاف بتناول البيتزا ، لكنني تمسكت بمجموعة متنوعة من الخضار والجبن وكان لدي طن من السلطة وشرائح الخيار والفلفل التي بقيت من الاجتماع.

ما لا يزال رائعًا بالنسبة لي هو ما يلي شيئين: في ليلة الجمعة ، تناولت البطاطا المقلية ، بالإضافة إلى تناول بعض البيرة. بحلول صباح يوم السبت ، شعرت وكأنني بالون موكب يوم عيد الشكر في Macys. لا يزال يذهلني أن الأشياء التي كنت أفعلها كثيرًا لفترة طويلة (تناول الطعام المقلي وشرب الجعة) تزعجني الآن إذا كنت أفعلها بشكل متزامن.

لذا الليلة الماضية ، تناولت عصير التفاح ، لكني أكلت سلطة ودجاج مشوي وسرحت من الحلوى لأنني كنت أعرف أنها ستجعلني أشعر بالسوء - وإذا كنت أستطيع التحكم في هذه المشاعر ، فلماذا أخضع نفسي بوعي لذلك؟ أشعر ، بعد ثمانية أسابيع ، أنني بدأت أخيرًا في فهم شيء التوازن.

الشيء الرائع التالي حقًا في عطلة نهاية الأسبوع هو الاستجابة الإيجابية من الكثير من زملاء العمل الذين لم أشاهدهم في فترة. قيل لي كل شيء من "أنت نحيف!" (وهو ما لا أراه ، لكنني سأفعل ذلك) إلى "ستضطر إلى شراء كل الملابس الجديدة!" ، وهو الأمر الذي لا يمكنني أن أشعر بسعادة غامرة تجاهه. ولكن كما قلت من قبل ، هذه رحلة ، ولم تمر شهرين عليها بعد. أتطلع إلى البناء على نجاحي والبقاء على المسار الصحيح ، والذي لن يكون أسهل خلال العشرين أسبوعًا القادمة على الطريق.

أخيرًا ، حققت إنجازًا صغيرًا خاصًا بي. لقد خذلني بشدة هذا الأسبوع من قبل شخص أعتبره قريبًا جدًا مني. في الماضي ، كان أول شيء يفعله Id في مثل هذه الحالة هو الوصول إلى أي طعام متاح ، أو الخروج للعثور على شيء يستطيع Id دفعه في وجهي. بينما كنت أفكر في فعل نفس الشيء هذه المرة ، كان هذا بقدر ما ذهب العمل. لقد فكرت في الأمر ، وقمت بتحليله ، وأدركت أنه لا يستحق أن أذهب إلى صف سبين الصباحي المذهل في لحظة عابرة حيث كان بإمكاني طلب أي شيء من قائمة حلويات خدمة الغرف.

التحدث من فصل السبين ، قالت مدرستي شيئًا في ذلك الصباح كان عالقًا معي حقًا: أثناء ريمكس لكريستينا أغيليراس "جميلة" ، صرخت بنبرة رقيب التدريبات ، "أنت جميل جدًا عندما تقاتل من أجل ما تريد! !!!! " كان هذا هو التذكير الذي أحتاجه بالضبط. تحدث إليكم قريبًا!