ابحث عن أفضل منظف لك

يبدو غسل وجهك سهلاً بما فيه الكفاية: يُرغى ، يشطف ، يجفف ، يُنجز ولكن مع الكثير من خيارات المنتجات ، وملصقات المكونات المذهلة ، ووعود الفطيرة في السماء ، يمكن أن يكون التطهير مربكًا للغاية. ستندهش من قلة عدد النساء اللواتي يغسلن وجههن بشكل صحيح ، كما يقول بارني كينيت ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك.

ومع ذلك ، إذا كنت تريد بشرة واضحة ومتعاونة ، فهذه مهارة أساسية لإتقانها . يحتاج الجميع لغسل وجهها ليلاً لإزالة الماكياج ، واقي الشمس ، والأوساخ ، والزيوت ، والبكتيريا ، كما يلاحظ ديفيد إي بانك ، طبيب الأمراض الجلدية في ماونت كيسكو ، نيويورك. يشرح الدكتور بانك أن استخدام الماء بمفرده يمكن أن يزيل فقط حوالي 65٪ من الزيوت والأوساخ من الجلد ، مما يجعلك عرضة للكسر والمشاكل الأخرى.

سيحافظ استخدام الغسول المناسب على بشرتك صحية وتعمل بشكل صحيح . الحيلة هي اختيار المنتج المناسب واستخدامه بشكل صحيح. اتبعي هذه الخطوات للحصول على بشرة أفضل في لمح البصر.

الخطوة 1: اختر طاقم التنظيف الخاص بك
سواء كان منظفك يأتي في قالب أو زجاجة أو منشفة ، فهو يحتوي على مكونات تعمل على إذابة الأوساخ ، زيت ، وماكياج ، كما يقول جيم هامر ، كيميائي مستحضرات التجميل في أوكسبريدج ، ماساتشوستس. ولكن بعد ذلك ، هناك عالم من الاختلاف في الأشكال التي تتخذها المنظفات. فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا ؛ اكتشف أيهما أفضل لبشرتك.

ألواح الصابون
ألواح الصابون لها سمعة سيئة ، لأن بعضها يمكن أن يترك وجهك وكأنه داخل قناع من الجبس. ولكن ليست كل الحانات أخبارًا سيئة.

الصابون التقليدي - تلك الكتل الأساسية التي نعرفها جيدًا - عادة ما تكون مصنوعة من الأحماض الدهنية الممزوجة بهيدروكسيد الصوديوم. من الأفضل استخدامها باعتدال بسبب قدرتها على ترطيب الجلد.

تستخدم الألواح المختلطة صابون الأحماض الدهنية التقليدية مع المكونات الاصطناعية ، لذا فهي أكثر اعتدالًا من الألواح التقليدية ومفيدة لمعظم أنواع البشرة. Derms fave: Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar (4 دولارات مقابل 2 ؛ amazon.com).

ألواح Syndet (المنظفات الاصطناعية) هي منظفات خالية من الصابون في شكل كتلة. ابحث عن كبريتات لوريل الصوديوم على الملصق. يقول هامر إنهم يعملون على جميع أنواع البشرة.

الصابون الشفاف يستخدم الجلسرين والبروبيلين غليكول والسوربيتول بدلاً من الأحماض الدهنية ، مما ينتج عنه لوح شفاف مناسب لحب الشباب للبشرة.

رغوة وغسول الجسم
هذه المنظفات عادةً ما تكون خالية من الزيوت وقائمة على الماء ، مما يجعلها الأفضل للبشرة الدهنية ، كما يقول الدكتور كينيت ، مؤلف كتاب كيف تغسل وجهك .

واحد يجب تجربته: Lancme Crème Mousse Confort ($ 25 ؛ lancome-usa.com). يجب أن تلاحظ الأنواع الحساسة أن تأثير الرغوة يمكن أن يكون جافًا قليلاً ، كما تضيف رانيلا هيرش ، طبيبة الأمراض الجلدية في كامبريدج ، ماساتشوستس.

الكريمات غير الرغوية
المنظفات التي تحتوي على كريم جيدة للجفاف ، بشرة حساسة. تقول سينثيا بيلي ، طبيبة الأمراض الجلدية في سيباستوبول ، كاليفورنيا ، إنها تترك طبقة ترطيب على الجلد ، والتي يمكن أن تمنع التهيج. اختيارنا: Origins Pure Cream Rinseable Cleanser ($ 20 ؛ origins.com).

الصفحة التالية: زيوت التطهير والزيوت
زيوت التطهير تمحو الأوساخ بلطف وتضيف الرطوبة. جرب زيت التطهير Sephora Supreme ($ 14 ؛ sephora.com). ومع ذلك ، إذا كنت حساسًا ، فقد لا تكون الزيوت مناسبة لك ، كما يقول الدكتور هيرش.

المناشف
عندما تقوم بالاندفاع الجنوني من مكتب إلى صالة ألعاب رياضية إلى العشاء ، يمكن أن تكون أقمشة التنظيف نعمة من السماء. نحن نحب Garnier The Refreshing Remover Cleansing Towelettes (6 دولارات ؛ تجار التجزئة الشاملون). لكنها لا تنظف تمامًا مثل الماء والمنظف ، لذا يجب استخدامها فقط إذا لم تتمكن من الوصول إلى الحوض ، كما تقول ديبرا جاليمان ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ومؤلفة قواعد الجلد .

أقنعة التنظيف العميق
الأفضل للبشرة الدهنية ، تستخدم هذه المنتجات مواد تشبه الطين مثل الكاولين والبنتونيت لتنظيف المسام. يقول هامر ، اتركهم لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، مما يمنحهم الوقت ليذوبوا ويزيلوا الأوساخ والزيوت. جرب قناع Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque (24 دولارًا أمريكيًا ؛ kiehls.com).

الخطوة 2: قم بتعديل روتينك
لقد كنا نغسل وجوهنا منذ أن توقفت أمهاتنا عن الاستحمام بنا ، ولكننا قد نحتاج إلى التعديل أسلوبنا لتحقيق أقصى استفادة من المنتجات.

بعض الإرشادات:
اختر أداتك
هل تريد خيارًا أكثر تقدمًا من استخدام يديك؟ تحب Derms فرش التنظيف والتطهير ، مثل Clarisonic Mia2 Sonic Skin Cleansing System (149 دولارًا ؛ Macys). يشرح الدكتور بانك أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز أنسجة الجلد الصحية.

حافظ على دفء الأشياء
تجنب التطرف ، مثل H20 الساخن ، الذي يمكن أن يؤدي إلى احمرار ، غالبًا حول الأنف والوجنتين ، د. يقول هيرش. هل تحب أن تغسل وجهك في الحمام؟ قللي درجة الحرارة أثناء شطف وجهك.

اربتي عليه
اشطفيه ، ثم جففيه - لا تفركي! رطب على الفور لحبس جزيئات الماء الزائدة في الجلد ، مما يزيد من تأثيرات الكريمات ، كما يقول الدكتور بانك.