العثور على المحارب الداخلي الخاص بي أثناء الانطلاق في الوحل

قبل شهرين ، سألتني صديقي كيرا إذا كنت أرغب في أداء لعبة Warrior Dash. سؤالي الوحيد: ما هي مدة الدورة؟ أخبرتني أن 3.2 أميال ، بالإضافة إلى عقبتين على طول الطريق.

إما أنني لم أسمعها أو ببساطة لم أكن منتبها عندما ذكرت أنه ستكون هناك عقبات. الزحف تحت الأسلاك الشائكة ، والسباحة في الوحل ، وتسلق الجدران ، والقفز فوق النار - نعم ، ربما لم أكن لأوافق على أي من ذلك.

كما يقولون ، الجهل نعمة ، وهو شيء جيد أيضًا ، لأنني كنت سأفوت هذه التجربة المذهلة.

لا بد لي من الاعتراف ، رغم ذلك ، كانت صعبة نوعًا ما. الجري في الممر ليس شيئًا حقًا بالنسبة لي. إن مدى مغامراتي على الطرق الوعرة هو مسار Bridle في Central Park (ربما يضحك المتسابقون الحقيقيون على هذا البيان أثناء حديثنا) ، لذا فإن التنقل في جبل (حرفيًا ، يتزلج الناس أسفل جبل Windham خلال فصل الشتاء!) مع الصخور والجذور ، والحطام الآخر كان كافياً لإفرادي التوازن أكثر من مرة - خاصةً عندما تضيف كل هذا الطين!

لقد أحببت الأوساخ على الرغم من ذلك - لقد كانت استراحة مرحب بها لجسدي ، لأنني أنا أسجل الأميال باستمرار في شوارع مدينة نيويورك.

بمجرد أن أتعامل مع حقيقة أن الجري في الممر أبطأ كثيرًا وأكثر تقنية ، وأنه من المحتمل أن أقوم ببعض المشي فوق تلك التلال شديدة الانحدار (مرحبًا ، لقد ركضت 11 ميلاً في اليوم السابق وحصلت على فصل دراسي ، لا تحكموا علي!) ، قررت التركيز على التغلب على العقبات.

والمثير للدهشة أنني تفوقت في هذه الاختبارات العشوائية للقوة والتنسيق وخفة الحركة. من كان يعلم أنه يمكنني توجيه لولو جونز الداخلي الخاص بي والعقبة عبر حفرة النار؟ من كان يعلم أنني يمكن أن أتسلق عبر حبل؟ من كان يعلم أنني أستطيع أن أتسلق جدارًا يزيد ارتفاعه عن 15 قدمًا؟

لذلك يجب أن أشكر على وجه التحديد As1 و Equinox's Titan Method للمساعدة في بناء قوة الجزء العلوي من جسدي لأنني شبه متأكد من أنني ربما ما زلت أحاول ذلك تسلق هذا الجدار الرتق إذا لم يكن لهم! (لمعلوماتك: يمكنك تجاوز معظم العقبات إذا اخترت ذلك ، ولكن أين المتعة في ذلك؟)

كل المرح جانبًا ، لعبة Warrior Dash وغيرها من الأشياء المشابهة (فكر في Tough Mudder و Spartan Race) اختبار قدرتك الجسدية وثباتك. وعلى الرغم من أنه يمكنك التسجيل بموقف غير لائق ، فإنني أنصحك بعدم محاولة سباق مثل هذا دون القيام ببعض التدريب الجاد أو على الأقل أن تكون في حالة جيدة إلى حد ما. أطلق النار ، حتى شعرت أنه كان يجب أن أكون أكثر استعدادًا!