قد يقلل زيت السمك أثناء الحمل من نزلات البرد لدى الرضع

تشير دراسة جديدة في مجلة طب الأطفال إلى أن النساء الحوامل اللائي يستهلكن الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية من المكملات الغذائية أو المصادر الطبيعية مثل السلمون قد تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى أطفالهن.

وجدت الدراسة أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم مكملات تحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك ، أو DHA - أحد المكونين الرئيسيين في زيت السمك - كان لديهم أيام أقل مع أعراض البرد خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم مقارنة بالأطفال الذين تلقت أمهاتهم دواءً وهمياً.

كان المواليد الجدد في مجموعة DHA أقل عرضة للإصابة بالزكام في المقام الأول.

على الرغم من أن النتائج الجديدة واعدة ، إلا أنها أولية. ويقول الباحثون إنه من السابق لأوانه أن ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بتناول مكملات DHA كجزء أساسي من نظامهن الغذائي أثناء الحمل.

'توصية النساء بتناول جرعة تصل إلى 400 ملليغرام من DHA يقول أوشا راماكريشنان ، دكتوراه ، المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ مشارك في الصحة العالمية في كلية رولينز للصحة العامة في جامعة إيموري: `` أثناء الحمل سيكون آمنًا ، ما مدى الفائدة التي لا نعرفها حتى الآن ''. أتلانتا.

روابط ذات صلة:

أحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي يُعتقد أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، توصف منذ فترة طويلة بأنها وسيلة طبيعية لمحاربة مجموعة من الأمراض ، من أمراض القلب إلى الاكتئاب.

يقول راماكريشنان: "هناك أبحاث تشير إلى أن تركيبة الأحماض الدهنية في العديد من خلايانا - وخاصة الخلايا المناعية - تؤثر على وظائفها".

أشارت الأبحاث السابقة إلى أن مكملات DHA يمكن أن تحسن صحة الجهاز التنفسي ووظيفة المناعة العامة عند الرضع والأطفال ، ولكن هذا هو الأمر الوحيد. د دراسة لاستكشاف ما إذا كان التعرض لـ DHA في الرحم قد يكون له تأثيرات مماثلة.

عينت راماكريشنان وزملاؤها بشكل عشوائي أكثر من 800 امرأة حامل في المكسيك لتلقي 400 ملليجرام من DHA يوميًا أو دواء وهمي. (استخدم الباحثون مكملات DHA المشتقة من الطحالب بدلاً من الأسماك ، لأن المذاق المميز لزيت السمك كان سيجعل من الصعب إخفاء نوع حبوب منع الحمل التي كانت تتلقاها النساء.) بدأت النساء في تناول الحبوب خلال الثلث الثاني من الحمل واستمرن في افعل ذلك حتى الولادة.

ثم ، في ثلاث نقاط منفصلة خلال الأشهر الستة التالية ، أجرى الباحثون استطلاعًا للأمهات حول ما إذا كان أطفالهن قد عانوا من أعراض البرد مثل السعال واحتقان الأنف والحمى في الخمسة عشر يومًا السابقة - وإذا كان الأمر كذلك ، فإلى متى استمرت الأعراض. ​​

في جميع النقاط الزمنية الثلاث ، تميل مدة أعراض البرد إلى أن تكون أقصر عند الأطفال الذين تناولت أمهاتهم مكملات DHA. وعند مرور شهر واحد ، كان لدى أطفال DHA احتمالات أقل بنسبة 24٪ للإصابة بأعراض البرد.

يقول راماكريشنان إنه من المحتمل أن يتم استقراء النتائج على السكان ذوي الأصول الأسبانية في الولايات المتحدة وعلى الأرجح لغيرهم المجموعات العرقية والعرقية ، ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج.