زيت السمك يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي

يتعاطى ملايين الأمريكيين بالفعل زيت السمك للحفاظ على صحة قلوبهم وعلاج الأمراض التي تتراوح من التهاب المفاصل إلى الاكتئاب. الآن ، تشير دراسة جديدة إلى أن المكملات الغذائية قد تساعد النساء أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

كانت النساء بعد سن اليأس اللائي تتراوح أعمارهن بين 50 و 76 عامًا اللائي تناولن زيت السمك أقل عرضة بنسبة 32٪ لتطوير أنواع معينة من وجدت الدراسة أن سرطان الثدي أكثر من النساء اللائي لم يفعلوا ذلك.

نظر الباحثون في 14 مكملًا شائعًا آخر (بما في ذلك جينكو بيلوبا ، وكوهوش السوداء ، وفول الصويا ، ونبتة سانت جون) ، ولكن فقط زيت السمك— التي تحتوي على كميات مركزة من أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في سمك السلمون والتونة والأسماك الأخرى - لها أي صلة بمخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

وعلى الرغم من النتائج التي توصلوا إليها ، يقول الباحثون إنه من السابق لأوانه التوصية بأن البدء في تناول زيت السمك لدرء سرطان الثدي.

"يجب على الناس محاولة الحصول على العناصر الغذائية من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، لذا فإن تناول الأسماك هو أفضل توصية من زيت السمك" ، كما تقول المؤلفة الرئيسية للدراسة ، إميلي وايت ، دكتوراه ، عالم الأوبئة في مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في سياتل. "نعتقد أن زيت السمك واعد من حيث الوقاية من الأمراض ، ولكن لم يتم إثبات ذلك."

الروابط ذات الصلة:

قامت وايت وزملاؤها بقياس استهلاك زيت السمك باستخدام الاستبيانات ، ببساطة مقارنة معدلات تشخيص سرطان الثدي بين النساء اللواتي تناولن المكملات والنساء اللواتي لم يتناولن. على الرغم من أن تحليلهم أخذ في الاعتبار عددًا من العوامل الأخرى (مثل العمر والتاريخ العائلي للإصابة بسرطان الثدي وما إذا كانت النساء يخضعن للعلاج الهرموني) ، فقد يكون هناك عوامل غير معروفة قد أثرت على النتائج.

"لقد حاولنا لموازنة المجموعتين من حيث السلوكيات الصحية الأخرى ، ولكن تجربة عشوائية فقط هي التي ستوفر معلومات أكثر تحديدًا ، "يقول وايت ، مشيرًا إلى دراسة يتم فيها تعيين النساء بشكل عشوائي لتلقي زيت السمك أو دواء وهمي.

في الماضي ، لم يتم تأكيد عدد من الدراسات المشابهة لدراسات وايت التي وجدت ارتباطًا واضحًا بين المكملات الغذائية وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان من خلال دراسات أكثر صرامة ، كما يقول جاي بروكس ، طبيب الأورام في نظام Ochsner الصحي في باتون روج ، لوس أنجلوس

"هذه دراسة مثيرة للاهتمام ، لكننا أجرينا الكثير من الدراسات التي تبين أنها غير مفيدة فيما يتعلق بالوقاية من سرطان البروستاتا ،" يقول الدكتور بروكس.

ومع ذلك ، فمن المعقول أن يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بسرطان الثدي. يُعتقد أن الأحماض الدهنية غير المشبعة في الزيت تخفف الالتهابات ، والتي تلعب دورًا في بعض أنواع السرطان وكذلك أمراض القلب. مكملات زيت السمك ، التي ثبت أنها تخفض ضغط الدم والدهون الثلاثية (نوع من الدهون في الدم) ، هي الأكثر شيوعًا لتحسين صحة القلب.

النتائج الجديدة "تعزز شيئًا يشعر به معظمنا يقول ديفيد بيرلستون ، رئيس قسم جراحة الثدي في المركز الطبي بجامعة هاكنساك في نيوجيرسي ، "قلوبنا تكافح لإثبات ذلك". "من المحتمل أن يكون زيت السمك مفيدًا لك من نواحٍ كثيرة ، ولكن البيانات قادمة".

الدراسة التي تظهر في مجلة Cancer Epidemiology، Biomarkers & amp؛ وشملت الوقاية حوالي 35000 امرأة غير مصابات بسرطان الثدي يعشن في ولاية واشنطن. بين عامي 2000 و 2002 ، قامت النساء بملء استبيانات حول استخدامهن للمكملات الغذائية في الماضي والحاضر ، والتاريخ الطبي ، ونمط الحياة.

ما يقرب من 8٪ من النساء تناولن زيت السمك في وقت ما. من بين هؤلاء النساء ، قالت 83٪ إنهن تناولن مكملات زيت السمك أربع مرات على الأقل في الأسبوع ، وقال 60٪ إنهن يتناولنها يوميًا. لم يكن لدى الباحثين أي وسيلة للتحقق من ذلك ، أو معرفة الجرعات التي تتناولها كل امرأة.

على مدار السنوات الست التالية ، تم تشخيص 880 من المشاركات في الدراسة (أو حوالي 2.5٪) بسرطان الثدي . كانت النساء اللواتي تناولن زيت السمك عند بدء الدراسة أقل عرضة للإصابة بسرطان الأقنية الغازية ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي. لا يبدو أن زيت السمك يؤثر على خطر الإصابة بسرطان الفصيص.