الأنفلونزا عند كبار السن: الأعراض والمضاعفات والمزيد

• الأعراض
• المضاعفات
العلاج
• الوقاية

نظرة عامة

الأنفلونزا هي فيروس موسمي يسبب أعراضًا خفيفة إلى شديدة. يتعافى بعض الأشخاص في غضون أسبوع تقريبًا ، بينما قد يتعرض الآخرون لخطر حدوث مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.

تزداد مخاطر حدوث مضاعفات إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا. يميل كبار السن إلى أن يكونوا أضعف جهاز المناعة ، والذي يحدث بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر. وعندما لا يكون جهازك المناعي قوياً ، يصبح من الصعب على الجسم مقاومة الفيروس.

عندما تتفاقم عدوى الإنفلونزا ، يمكن أن تتطور إلى التهاب رئوي وتؤدي إلى دخول المستشفى ، وأحيانًا الموت.

إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا ، فإليك ما تحتاج لمعرفته حول الأنفلونزا ، بما في ذلك الأعراض والمضاعفات والوقاية.

ما هي أعراض الأنفلونزا؟

يمكن أن تظهر أعراض الأنفلونزا بسرعة ، حيث تظهر الأعراض على بعض الأشخاص بعد يوم إلى 4 أيام من التعرض للفيروس.

إذا مرضت ، فمن المهم أن تعرف كيفية التمييز بين أعراض الإنفلونزا وأعراض نزلات البرد. يمكن أن تكون أعراض الأنفلونزا والبرد متشابهة ، لكن أعراض البرد عادة ما تكون أكثر اعتدالًا. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر أعراض البرد تدريجيًا.

الأمر مختلف مع الأنفلونزا. لا يقتصر الأمر على ظهور الأعراض بشكل مفاجئ فحسب ، بل تتسبب الأنفلونزا أيضًا في ظهور أعراض قد لا تحدث مع نزلات البرد.

تشمل أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ما يلي:

• سيلان الأنف
• الاحتقان
• التهاب الحلق
• السعال

إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فقد تشمل الأعراض الإضافية:

• الحمى
• آلام الجسم
• قشعريرة
• الإرهاق
• الضعف
• انزعاج في الصدر
• صداع

إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا وظهرت لديك أي من أعراض الإنفلونزا هذه ، فاستشر الطبيب على الفور لتقليل خطر حدوث مضاعفات.

إذا رأيت طبيبًا خلال الـ 48 ساعة الأولى من ظهور الأعراض الأولى ، فقد يصف لك الطبيب دواءً مضادًا للفيروسات. عند تناول هذا الدواء مبكرًا ، يمكن أن يقلل من مدة مرضك وشدته.

ما مضاعفات الإنفلونزا؟

مضاعفات الإنفلونزا ليست شائعة بين الشباب وذوي الصحة الجهاز المناعي. ولكن ما يصل إلى 85 بالمائة من الوفيات المرتبطة بالإنفلونزا الموسمية تحدث للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، ما يصل إلى 70 بالمائة من حالات العلاج بالمستشفى المرتبطة بالإنفلونزا تحدث في نفس الفئة العمرية.

بعض المضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا ليست شديدة وقد تشمل الجيوب الأنفية أو عدوى الأذن. يمكن أن تشمل المضاعفات الأكثر خطورة التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، اللذين يؤثران على الرئتين.

يحدث التهاب الشعب الهوائية عندما يحدث التهاب في بطانة الشعب الهوائية. هذه هي الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئتين. يمكن أن تشمل أعراض التهاب الشعب الهوائية:

• سعال مخاط أصفر أو رمادي أو أخضر
• التعب
• ضيق التنفس
• الحمى
• آلام في الصدر

يمكن أن يؤدي التهاب الشعب الهوائية إلى الالتهاب الرئوي ، وهو عدوى تسبب التهاب الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلاهما. يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي آلامًا في الصدر وضيقًا في التنفس وسعالًا حادًا.

عند كبار السن ، يمكن أن يتسبب الالتهاب الرئوي أيضًا في انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي والارتباك والغثيان والقيء.

يعد الالتهاب الرئوي من المضاعفات الخطيرة. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم وتسبب فشل الأعضاء. يمكن أن تؤدي عدوى الرئة هذه إلى تراكم السوائل في الرئتين أو خراج الرئة.

تشمل المضاعفات الأخرى التي قد تحدث مع الإنفلونزا التهاب القلب والدماغ والعضلات. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فشل العديد من الأعضاء. إذا كنت تعاني من الربو أو أمراض القلب ، فقد يؤدي فيروس الإنفلونزا إلى تفاقم هذه الحالات المزمنة.

لا تتجاهل الأعراض الشديدة التي تظهر أثناء محاربة الإنفلونزا. راجع الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو دوار أو قيء أو تشوش ذهني.

كيفية علاج الأنفلونزا

إذا لم تزور الطبيب خلال الـ 48 ساعة الأولى من ظهور الأعراض ، فمن غير المرجح أن يؤدي العلاج المضاد للفيروسات إلى تقصير المدة أو تقليل أعراض الإصابة. ومع ذلك ، قد يستمر تقديم العلاج المضاد للفيروسات إذا كان لديك خطر كبير من حدوث مضاعفات.

لا يوجد علاج للإنفلونزا ، لذلك يجب أن يأخذ الفيروس مجراه. ومع ذلك ، تستجيب الأعراض لأدوية البرد والإنفلونزا التي تُصرف دون وصفة طبية. يمكنك تناول إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) حسب التوجيهات للألم والحمى.

من المهم أن تحصل على قسط كبير من الراحة لتقوية جهاز المناعة لديك ومحاربة الفيروس. من خلال الاعتناء بنفسك في المنزل ، يجب أن تشعر بالتحسن في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

إذا واجهت مضاعفات ، فقد يضطر طبيبك إلى وصف مضاد حيوي. سيعالج هذا العدوى الثانوية ، مثل التهاب الأذن أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي. قد تحتاج أيضًا إلى وصفة طبية لعلاج السعال الحاد.

كيفية الوقاية من الانفلونزا

الوقاية أساسية لتجنب الأنفلونزا ومضاعفاتها. يجب على الجميع التفكير في تلقي التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا ، خاصة إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكبر.

إذا كنت تندرج في هذه الفئة العمرية ، يمكن لطبيبك أن يعطيك اللقاح الموصى به لجميع الفئات العمرية ، أو اللقاح المصمم خصيصًا للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر.

يتضمن ذلك لقاح الإنفلونزا بجرعات عالية Fluzone ، والذي يبني استجابة أقوى للجهاز المناعي بعد التطعيم.

خيار آخر هو لقاح فلواد ، المصمم أيضًا لبناء أقوى استجابة الجهاز المناعي للتطعيم.

لقاح الإنفلونزا ليس فعالاً بنسبة 100٪. لكنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 40 إلى 60 في المائة.

يكون موسم الإنفلونزا بين أكتوبر ومايو في الولايات المتحدة ، لذا يجب أن تحصل على لقاح الإنفلونزا قبل نهاية أكتوبر. تذكر أن الأمر يستغرق حوالي أسبوعين حتى تصبح لقاح الإنفلونزا فعالاً.

بالإضافة إلى التطعيم السنوي ، هناك طرق أخرى لحماية نفسك من الأنفلونزا:

• تجنب الأماكن المزدحمة.
• ارتداء قناع للوجه وابتعد عن المرضى أثناء التواجد في الأماكن العامة.
• اغسل يديك بانتظام بالماء الدافئ والصابون ، أو استخدم الجل المضاد للبكتيريا طوال اليوم.
• لا تلمس وجهك أو فمك ، أو أنفك بيديك.
• تعزيز جهاز المناعة لديك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل التوتر.
• وعقم بانتظام الأسطح في منزلك (مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب ، الهواتف والألعاب).
• قم بزيارة الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض الإنفلونزا.

الوجبات الجاهزة

يجب على الجميع اتخاذ خطوات لحماية أنفسهم من الأنفلونزا . تعتبر الوقاية مهمة بشكل خاص إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر بسبب خطر حدوث مضاعفات متعلقة بالإنفلونزا.

اتخذ خطوات لحماية نفسك وإخطار طبيبك فورًا إذا ظهرت عليك أي أعراض للإنفلونزا.