ننسى الطيران وأنت جائع: نصائح لتعبئة الأطعمة المعتمدة من إدارة أمن المواصلات

كنا جميعًا هناك. تصل إلى بوابة رحلتك (تهنئ نفسك بصمت على اجتياز عملية البحث عن الحقائب الأمنية) ، وتدرك أن الوقت قد حان لساعتين حتى موعد رحلتك (بدون وجبة) ، ولم يكن لديك طعام في متناول اليد. أقرب شيء لوجبة لائقة قريبة هو بوريتو 12 دولارًا والذي يحتوي على الأرجح على الحد اليومي للصوديوم ثم البعض. إذن كيف نتجنب هذا السيناريو (الطريقة الشائعة جدًا) ونتناول طعامًا صحيًا ورخيصًا أثناء الطيران؟

أمر بسيط. خطط مسبقا! على الرغم من أن إدارة أمن النقل (TSA) يمكن أن تكون مخيفة بعض الشيء بسبب العدد الكبير من العناصر المحظورة ، إلا أنه من السهل في الواقع إحضار طعامك إلى المطار.

من الأسهل البدء بتغطية ما هو غير مسموح به. . باستثناء حليب الأم أو الحليب الصناعي أو العصير للرضع والأطفال الصغار ، لا تزال قاعدة TSA 3-1-1 تنطبق على السوائل سواء أكانت صالحة للأكل أم لا. هذا يعني أن السوائل لا تزال بحاجة إلى أن تكون أقل من 3.4 أونصات وأن تتناسب مع كيس من ربع جالون ، ولا يُسمح للمسافرين إلا بحقيبة بسعة ربع جالون لكل منهم.

على الرغم من أن حالة السوائل يمكن أن تسبب مفتاح ربط في بعض أفكار الأطباق ، لا يزال هناك فائض من الخيارات لإحضارها في رحلتك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تخضع الأطعمة التي تمت الموافقة عليها لفحص إضافي (عادةً ما يتم إجراء أشعة سينية سريعة) ، ولكن من المفيد دائمًا أن تكون صريحًا مع وكلاء إدارة أمن المواصلات بشأن حقيقة أنك تحمل عناصر صالحة للأكل.

ما لم يكن موجودًا بالفعل. معبأة مسبقًا أو بها غطاء طبيعي (مثل البرتقال) ، يجب تغليف جميع الأطعمة تقريبًا في غلاف بلاستيكي أو وضعها في كيس أو تخزينها في حاوية طعام محكمة الغلق قبل الوصول إلى الأمان.

فيما يلي العديد من الأطعمة التي حقق العديد من المسافرين نجاحًا ثابتًا معها عند المرور بالأمن. على الرغم من عدم ضمان السماح بمرور هذه الوجبات والوجبات الخفيفة ، إلا أنه من غير المرجح مصادرتها:

سواء أكانت الفواكه والخضروات كاملة أو مقطعة (والتي تحتاج بعد ذلك إلى تغليفها) ، فهي دائمًا وجبات خفيفة موثوقة لا يمكن الاعتماد عليها. أتركك تشعر بالتعب عند وصولك إلى وجهتك. ما عليك سوى التأكد من أنك إذا أحضرت أي صلصة غمس تتوافق مع قواعد 3-1-1.

تجنب شراء ألواح مسبقة الصنع قبل رحلتك لأن محتواها العالي من السكر قد يتسبب في اضطراب مزاجي حاد لاحقًا. بدلاً من ذلك ، اصنع حانات الوجبات الخفيفة المخصصة الخاصة بك ، وهي مثالية للاستيلاء على الطعام والذهاب إليه.

لف إحدى هذه البطاطا في بعض رقائق القصدير ، وستكون جاهزًا للانطلاق في الطريق! تأكد من تعبئة خيارات العلبة التي ستكمل الوجبة ، ووضع أي نوع من التوابل (أو الزبدة التي قد تذوب) في حقيبتك المكونة من ربع جالون.

ما لم تكن السندويشات مندية تمامًا ، فإن السندويشات هي نوع من منطقة رمادية مع TSA. لا يمكنك إحضار مرطبان من المربى أو زبدة الفول السوداني على متن الطائرة ، لكن PB & amp؛ J (نحن نتحدث عن سمك نصف بوصة تقريبًا) لا يحصل على أي نظرات ثانية. إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن انتهاك قاعدة السوائل عن طريق الخطأ ، فقم بتعبئة الخبز والحشوات معًا وضع أي حشوات في أكياس صغيرة أو برطمانات لتوضع في حقيبتك المكونة من ربع جالون.

السلطات مثالية للسفر. إذا كنت تريد سلطة خضراء ، فتأكد من استخدام أوراق أثقل (مثل اللفت أو السبانخ) والتي لن تذبل بسهولة. أو اختر السلطة القائمة على الحبوب لوجبة صحية. في كلا الخيارين ، تأكد من استخدام ضمادة كافية لتجنب أي تجمع في قاع الوعاء ، والذي يمكن اعتباره "سائلًا".