الاستعداد لليوم الكبير: تعبئة حقيبة المستشفى الخاصة بك

الاستعداد لليوم الكبير: تعبئة حقيبة المستشفى الخاصة بك

وقت حزم الأمتعة
ما يوجد في المستشفى
العناصر التي تناسبك
عناصر للأطفال
عناصر لشريكك
الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الولادة ليست نزهة بالضبط. إنها ليست إجازة أيضًا - ولكن ولادة طفلك هي الوقت الذي من المحتمل أن تبقى فيه بعيدًا عن المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل (ولادة مهبلية غير معقدة) إلى ما بين يومين إلى 4 أيام (ولادة قيصرية) وأحيانًا أطول .

سيوفر المستشفى الخاص بك أهم الأشياء الأساسية التي ستحتاجها للعناية بنفسك أثناء الولادة وبعدها. ولكن أين المتعة في أساسيات العظام؟

متى تحزم حقيبتك

يولد حوالي 5 بالمائة فقط من الأطفال في تاريخ الولادة الفعلي.

في الواقع ، قد يأتي طفلك قبل أسبوعين من موعد الحمل أو بعده. ضع في اعتبارك تعبئة حقائبك قبل 3 أسابيع على الأقل من موعد ولادتك. يمنحك هذا بعض الوقت لما هو غير متوقع.

إذا كان لديك أي مؤشرات على دخولك في المخاض المبكر أو إنجاب طفلك في وقت مبكر ، فقد ترغب في حزم أمتعتك عاجلاً.

ذات صلة: 6 علامات تدل على المخاض

ما يقدمه مركز الولادة

ولكن جميع المرافق مختلفة ، لذا إذا كان لديك أي أسئلة ، فتأكد من الاتصال ليسأل قبل وصولك. قد ترغب أيضًا في تحديد موعد لجولة في المستشفى أثناء الحمل لمعرفة المزيد حول ما يمكن أن تتوقعه أثناء إقامتك.

بالنسبة للأم ، توفر مراكز الولادة بشكل عام:

مستشفى العباءات
جوارب قبضة
كرة الولادة وأدوات العمل الأخرى ، مثل المدلك الشخصي
أكواب كبيرة للماء والثلج
أدوات النظافة الأساسية - صابون ، شامبو ، فرشاة أسنان / معجون أسنان
ملابس داخلية شبكية يمكن التخلص منها (ليست الأكثر جاذبية ، لكنها تؤدي المهمة)
فوط صحية سميكة
ما بعد العناية أشياء ، مثل وسادات البندق والزجاجات
الوسائد والبطانيات القياسية

للطفل:

الخدج أو حديثي الولادة أو الحجم 1 حفاضات
المناديل الأساسية
بطانية / بطانيات الفانيلا
ملابس تحمل العلامة التجارية للمستشفى
قبعة منسوجة قياسية
شامبو / صابون
اللهايات
التركيبة (تقدم بعض المستشفيات "الصديقة للأطفال" الحليب الصناعي فقط إذا كانت ضرورية من الناحية الطبية. اتصل بالمستشفى لمعرفة سياستها بشأن الحليب الاصطناعي. )
الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة ، إذا لزم الأمر

خواتم الزفاف وغيرها من المجوهرات
أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية
الكثير من نقدًا (لأننا جميعًا نمتلك ذلك ، أليس كذلك؟!)

في الأساس ، تجنب إحضار أي شيء قد يفوتك إذا فقدته عن طريق الخطأ. نعدك بأن أغراضك ستكون بعيدة عن ذهنك عندما تحمل طفلك الصغير لأول مرة!

ما يجب تضمينه في حقيبتك ... من أجلك

أثناء لديك الأساسيات التي توفرها المستشفى ، فوجود أشياء مألوفة من المنزل يمكن أن يجعلك تشعر براحة أكبر. (بقدر ما يكون صوت الملابس الداخلية مثيرًا ، ستكون أكثر راحة بمفردك - نحن نضمن ذلك.)

قبل أن تحزم أمتعتك ، قد ترغب في الاتصال بالمستشفى للتأكد من عدم وجود أي القواعد المتعلقة بما ترتديه. البعض ، على سبيل المثال ، قد يفضلون أو يطلبون منك ارتداء ثوب المستشفى الذي تصدره المستشفى أثناء الولادة الفعلية نفسها.

بينما تبدو هذه القائمة طويلة جدًا ، يجب أن تتناسب جميعها في الغالب مع حقيبة ليلية واحدة.

إذا كنت تعلم أنك ستخضع لولادة قيصرية ، ففكر أيضًا في هذه العناصر:

الملابس الداخلية الداعمة. قد يكون إحضار بعض الملابس الداخلية للتعافي من القسم C أمرًا رائعًا لأنه مرتفع الخصر ويوفر ضغطًا خفيفًا. بدلاً من ذلك ، قد ترغب في ارتداء بعض الملابس الداخلية القابلة للطي التي توضع تحت شقك.
لفّ ضاغط. يمكنك أيضًا إحضار شيء مثل Belly Bandit للحصول على دعم إضافي للبطن بعد الولادة. اسأل طبيبك عن الإرشادات ، بما في ذلك متى يمكنك ارتداء غطاء كهذا.
ملابس فضفاضة. قد تشعر براحة أكبر عند ارتداء الملابس ، مثل قمصان النوم مقابل السراويل ، التي لا تحتك بالجرح.
وجبات خفيفة خاصة. تغلب على الإمساك بعد الجراحة بوجبات خفيفة تحتوي على الكثير من الألياف ، مثل التفاح أو دقيق الشوفان الفوري بالفواكه المجففة.

ذات صلة: أحدث أشكال تخفيف الآلام أثناء المخاض؟ الواقع الافتراضي

ما يجب تضمينه في حقيبتك ... للطفل

ستتم تغطية طفلك الصغير بمعظم المستلزمات خلال فترة وجوده في المستشفى. في الواقع ، قد تتطلب بعض وحدات الولادة - لإجراءات السلامة - أن يرتدي الأطفال ملابس تحمل علامة تجارية للمستشفى حتى خروجك.

جرّب تعبئة أغراض الطفل في حقيبة الحفاضات التي تخطط لاستخدامها بمجرد ولادته.

الذهاب إلى ملابس المنزل. في حين أنه ليس أول شيء ستستخدمه ، فقد يكون الأكثر إثارة. استمتع ببعض المرح في اختيار ما سيرتديه طفلك في المنزل. تأكد من مراعاة الطقس في تخطيطك. قد ترغب في حزم احتياطي في حالة اتساخ الزي.
حفاضات ومناديل مبللة. إذا كان لديك حفاضات معينة في الاعتبار ، فأحضر معك علبة تحتوي على ما تنوي استخدامه معك إلى المستشفى. يتضمن ذلك قطعة قماش لحديثي الولادة وحقيبة مبللة إذا كنت تخطط لعمل قطعة قماش من البداية.
قماط أو بطانيات استقبال. قد ترغب في لف القليل من قماطك الخاصة وممارسة (اسأل الممرضات عن المؤشرات!) لتلك الأيام التي تكون فيها بمفردك. تحقق أيضًا من البرنامج التعليمي الخاص بنا حول التقميط!
بطانية. إذا كان الشتاء أو باردًا ، يمكنك استخدام بطانية سميكة لتحاضن الطفل في مقعد السيارة في طريقه إلى المنزل. بدلاً من ذلك ، قد ترغب في تجهيز مقعد سيارتك بنوع من الرايات.
القفازات والجوارب والقبعات. إذا ولد طفلك الصغير بأظافر طويلة ، يمكن أن يساعد زوج من القفازات في تجنب الخدوش على وجهه. واعتمادًا على الطقس ، يمكن أن يحافظ زوج من الجوارب وقبعة على جمال الطفل ودفءه.
التركيبة والزجاجات. إذا كنت تخطط لتغذية التركيبة من البداية ، فقد تتمكن أو لا تتمكن من إحضار التركيبة والزجاجات الخاصة بك. اتصل مسبقًا لمعرفة سياسة منشأتك.
مقعد السيارة. ستحتاج إلى تثبيت مقعد سيارتك قبل أن تتمكن من مغادرة المستشفى. حاول وضعها في عدة أسابيع قبل أن تخطط للتسليم - قد يكون من الصعب تثبيت بعض المقاعد.
دعامات الصور. إذا كانت لديك هذه البطاقات الصغيرة اللطيفة أو بطانية / قبعة / عنصرًا عاطفيًا خاصًا بالعائلة ، فلا تنس أن تحزمها من أجل صورك الأولى التي تعلن فيها عن طفلك للعالم.
كتاب الأطفال استخدم هذا لالتقاط آثار أقدام طفلك وتدوين بعض الملاحظات لتذكر الأيام القليلة الأولى. يمكنك تخطي هذا الكتاب إذا كنت تخطط لاستخدام كتاب رقمي للأطفال ، مثل Qeepsake.

ذات صلة: المهبل بعد الولادة ليس مخيفًا كما تعتقد

ما يمكن لشريكك غير الحوامل إحضاره

لا تنسي شريكك! من المحتمل أن المستشفى لا يوفر الكثير لهم - إلى جانب أريكة نوم غير ملائمة للانهيار.

ملابس مريحة. مرة أخرى ، من المحتمل أن تقضي ليلة واحدة على الأقل في المستشفى. يجب أن يحضر شريكك بعض البيجامات وملابس الاستراحة الأخرى التي ستكون مريحة وعملية للتعليق مع الأطفال حديثي الولادة.
أحذية مريحة. يجب أن يفكروا أيضًا في إحضار نعال مناسبة أو أحذية وجوارب مريحة أخرى.
أدوات التجميل. بينما سيتم توفير الأساسيات لك ، قد لا يتم تمديدها إلى أي شخص آخر. ذكّر شريكك بالتفكير في الأساسيات ، مثل الشامبو وغسول الوجه والغسول ومزيل العرق وفرشاة الأسنان / معجون الأسنان.
الأدوية. عادةً ما يتم توفير الأدوية الخاصة بك إذا لم تحضرها معك ، ولكن سيحتاج شريكك إلى إحضار أي شيء يأخذه حاليًا.
نظارات أو عدسات لاصقة. سيحتاج شريكك إلى نظارات ولوازم اتصال ، مثل المحلول الملحي أيضًا.
الهاتف والشاحن. قد لا تتمكن دائمًا من العثور على لحظة فراغ ، ولكن يمكن لشريكك إبقاء عائلتك وأصدقائك على اطلاع على وصول طفلك الصغير.
الكاميرا. إذا لم يكن بهاتفك كاميرا رائعة ، اطلب من شريكك إحضار واحدة لالتقاط بعض صور اليوم الكبير.
وسادة وبطانية. تجهيزات المستشفى ليست بالضبط الأكثر دفئًا. مرة أخرى ، إذا كان شريكك يحزم وسادة ، ضعه في كيس وسادة ملون حتى لا يندمج مع وسادة المستشفى.
الوجبات الخفيفة. يمكن أن يكون المخاض والولادة عملية طويلة ، ولا تريدين أن يذهب شريكك بعيدًا إلى الكافتيريا كل 5 دقائق. احزم بعض الوجبات الخفيفة المفضلة لشريكك. قد تكون ألواح استبدال الوجبات مفيدة. (واحزم بعض الإضافات لنفسك أثناء وجودك فيها.)
زجاجة ماء. من المحتمل أنك ستتولى كوب الماء المقدم لك. لذا ، اطلب من شريكك إحضار واحدة إضافية للبقاء رطبًا وسعيدًا.
كتاب أو مجلة. ستكون مشغولًا ، ولكن قد يرغب شريكك في بعض مواد القراءة أثناء الانتظار الطويل أو أثناء النوم / الراحة.
أساسيات COVID-19. قد يطلب المستشفى الذي تتواجد فيه ارتداء غطاء للوجه ، لذلك اسأل المستشفى عما يحتاجونه من حيث أغطية الوجه. قد يزودونك أو يطلبون منك إحضارها بنفسك. ضع في اعتبارك أيضًا إحضار القفازات التي تستخدم لمرة واحدة ومعقم اليدين.

الوجبات الجاهزة

في النهاية ، ما تحزمينه من أجل إقامتك في المستشفى أو مركز الولادة متروك لك ولاحتياجاتك الفردية. حاول وضع قائمة بالأشياء التي تعتقد أنها ضرورية لراحتك وعافيتك.

ولا تقلق إذا نسيت شيئًا أو تلهث! - لا تحزمي حقيبتك في الوقت المناسب للولادة. (مرحبًا - هذا يحدث!) من المحتمل أنك ستحصل على معظم ما تحتاجه - أو يمكنك إرسال شخص ما للحصول على الباقي بعد ولادة طفلك.