الشخصية القاتمة تزيد من مخاطر الإصابة بالقلب

هل أنت متشائم ، وقلق مزمن ومرهق ، ومريض بالراحة الاجتماعية؟ تشير دراسة جديدة إلى أنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية ومشاكل القلب الأخرى.

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والمعرضين للتفكير السلبي والكآبة والتثبيط - ملف تعريف شخصي يعرف باسم ووجدت الدراسة أن النوع D (لـ "المكتئب") - أكثر عرضة بأربعة أضعاف للإصابة بالنوبات القلبية ، وفشل القلب ، واضطرابات ضربات القلب ، والموت ، والنتائج السلبية الأخرى مقارنة بمرضى القلب الذين لديهم ملامح شخصية مختلفة.

"هناك علاقة واضحة بين مخاطر القلب وعوامل الخطر النفسي ، وأولئك الذين لديهم هذه الشخصية ويفتقرون إلى الدعم الاجتماعي هم أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الصحية ،" تقول نيكا غولدبرغ ، مديرة برنامج قلب المرأة في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك. (لم يشارك الدكتور غولدبرغ في الدراسة الجديدة.)

المؤلف الرئيسي للدراسة ، يوهان دينوليت ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس الطبي في جامعة تيلبورغ بهولندا ، اقترح أولاً النوع د الشخصية في منتصف التسعينيات ، بعد أن لاحظ هو وزملاؤه أن الناجين من النوبات القلبية يعانون من معدلات وفيات قصيرة المدى أعلى من الأشخاص الذين لديهم شخصيات أكثر تفاؤلاً.

روابط ذات صلة:

يقول دينوليت إن شخصيات النوع D "تتميز بمشاعر سلبية مثل القلق والإحباط والغضب ، وفي نفس الوقت تحصل على درجة عالية في التثبيط الاجتماعي ، مما يعني أنها أقل عرضة للإفصاح عن المشاعر".

The تم تصميم الشخصية من النوع D على غرار الشخصيات المعروفة من النوع A و B ، والتي نشأت من أبحاث القلب التي أجريت في الولايات المتحدة في الخمسينيات من القرن الماضي. لطالما ارتبطت العدوانية ونفاد الصبر والعداء التي تتميز بها الشخصية من النوع أ بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

لا يفهم الخبراء تمامًا سبب تأثير الشخصية من النوع D على مخاطر القلب. قد تكون الجينات مسؤولة جزئيًا ، لكن الإجهاد المزمن المرتبط بسمات النوع D هو أيضًا السبب المحتمل. تعتبر المستويات المرتفعة باستمرار من أحد هرمونات التوتر ، الكورتيزول ، أحد عوامل الخطر المعروفة للنوبات القلبية.

"تعتبر هرمونات التوتر وردود الفعل الناتجة عن التوتر رائعة في القتال أو الهروب - مثلما حدث عندما كان رجل ما قبل التاريخ يطارد من قبل يقول كارول واتسون ، المدير المشارك لأمراض القلب الوقائية في كلية ديفيد جيفن للطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "نمر ذو أسنان سيف - لكنه ليس جيدًا عندما يغمر جسمك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع".

يضيف الدكتور واتسون أن الشخصيات من النوع D قد تتحول أيضًا إلى التدخين والكحول والإفراط في تناول الطعام والسلوكيات غير الصحية الأخرى كطريقة للتأقلم مع مشاعرهم. وكما يشير دينوليت ، "من غير المرجح أن يمارس النوع D ممارسة الرياضة ، كما أنه ضعيف أيضًا في الالتزام بالعلاج الطبي أو المشورة من قبل أطبائهم."

في الدراسة ، التي تظهر في مجلة الدورة الدموية: جودة القلب والأوعية الدموية ونتائجها ، أعاد دينوليت وزملاؤه تحليل البيانات من 19 دراسة شملت أكثر من 6000 شخص. (قاد دينولت العديد من الدراسات بنفسه). ووجدوا أن مرضى القلب الذين لديهم شخصيات من النوع D كانوا أكثر عرضة بنسبة 3.7 مرة من أولئك الذين لديهم أنواع شخصية أخرى لتجربة مشاكل قلبية في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، كان المرضى من النوع D أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وأشكال أخرى من الاضطراب العاطفي بثلاث مرات.

استمر الارتباط بين مخاطر القلب والشخصية من النوع D حتى بعد أن أخذ الباحثون في الاعتبار ما إذا كان كان المشاركون في الدراسة مكتئبين. يشير هذا إلى أن الشخصية من النوع D تمثل خطرًا صحيًا بصرف النظر عن الاكتئاب ، وهي حالة تزيد في حد ذاتها من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تختلف الشخصية من النوع D والاكتئاب ، على الرغم من وجود بعض التداخل بينهما . بينما يميل الاكتئاب إلى الحدوث على شكل نوبات ، فإن الضيق العاطفي المرتبط بالشخصية من النوع D يكون مزمنًا وقد لا يصل أبدًا إلى مستوى الاكتئاب السريري ، وفقًا للدراسة.

تسلط النتائج الضوء على المخاطر العالية يقول الدكتور غولدبرغ ، مضيفًا أن الأطباء يجب أن يسألوا المرضى عن أنظمة الدعم الاجتماعي الخاصة بهم في محاولة لتحديد أولئك الذين قد يكون لديهم سمات النوع د. (لهذا الغرض فقط ، طور Denollet وزملاؤه استبيانًا يطلب من المرضى ترتيب 14 عبارة - مثل "أتعامل مع نظرة قاتمة للأشياء" و "أجد صعوبة في بدء محادثة" - تنطبق عليهم .)

يقول الباحثون إن الشخصيات من النوع D ليست محكوم عليها بمشاكل في القلب ، ولكن يجب أن تكون على دراية بمخاطرها واتخاذ الاحتياطات ، مثل التسجيل في إعادة تأهيل القلب إذا أصيبوا بنوبة قلبية. .

يقول دينوليت: "يحتاج النوع D إلى اتباع نهج أكثر نشاطًا تجاه صحتهم". قد يستفيدون من المشورة ، حتى يتمكنوا من تعلم كيفية التعامل مع المواقف المجهدة اليومية بطريقة أكثر تكيفًا. هناك بعض الأدوات والإجراءات الاستباقية التي يمكن لهؤلاء الأشخاص اتخاذها للتخلص من المشاعر السلبية التي يحتفظون بها بداخلهم.