الذهاب إلى الرمادي في العشرينات من العمر؟ ربما هذا هو السبب

تكره كسرها لك ، لكن يومًا ما ، ستبدأ في إنبات الشعر الأبيض (أي ، إذا لم تكن قد فعلت بالفعل). يكتشف معظم الناس خيوطهم الفضية الأولى في الثلاثينيات من العمر ، ولكن عندما تتحول إلى اللون الرمادي بالضبط ، فإن ذلك يتلخص في عرقك - يميل القوقازيون إلى فعل ذلك قبل الأمريكيين الأفارقة ، على سبيل المثال - وتاريخ عائلتك.

إذا ترى بالفعل بياضًا في العشرينات من العمر ، وهذا ليس بالأمر غير المعتاد - خاصة إذا وصلت والدتك أو والدك إلى حالة الثعلب الفضي مبكرًا أيضًا. ومع ذلك ، إذا بدأت أقفالك في فقدان الصبغة في وقت أبكر من الآخرين في عائلتك ، فقد يكون هناك بعض العوامل البيئية ونمط الحياة في اللعب. تحدثنا مع ماري جين ، طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة ومديرة بريمير الأمراض الجلدية في سان فرانسيسكو ، لاستكشاف الأسباب المفاجئة التي تجعلك تتحول إلى اللون الرمادي في العشرينات من العمر.

ناقش الخبراء العلاقة بين التوتر و شعر رمادي ، لكن بعض الأبحاث تظهر رابطًا. وجدت دراسة أجرتها جامعة نيويورك عام 2013 ونشرت في Nature Medicine ، على سبيل المثال ، أن الإجهاد يمكن أن يتسبب في استنفاد الخلايا الجذعية من قاعدة بصيلات الشعر في الفئران.

لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم نظرية أن التوتر يؤثر على الشعر ، ولكن هناك الكثير من الأدلة القصصية ، كما يقول الدكتور جين. ما عليك سوى إلقاء نظرة على هذه الصور لكيفية تقدم الرؤساء في مناصبهم للحصول على دليل غير علمي.

في حالات نادرة ، قد يحدث الشيب المبكر بسبب مشكلات صحية مثل مرض الغدة الدرقية أو مشاكل الغدة النخامية. يمكن لأمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الجلد والشعر ، مثل الثعلبة أو البهاق ، أن تسبب الشيب أيضًا. "المناعة الذاتية تعني أن خلاياك تهاجم جسمك" ، كما يقول الدكتور جيهن. "لذلك إذا كان جسمك يهاجم خلايا شعرك ، يمكنك أن تتحول إلى اللون الرمادي نتيجة لذلك."

هناك احتمال آخر لخيوطك الفضية وهو نقص فيتامين ب 12 ، كما يقول الدكتور جين. هناك عدد من العوامل التي تعرضك لخطر أكبر ، مثل أن تكون نباتيًا أو نباتيًا ، أو تتناول حبوب منع الحمل أو تعاني من مشاكل الجهاز الهضمي. ولكن إذا كانت درجات الرمادي المبكرة لديك مرتبطة بـ B12 ، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب فقر الدم الخبيث ، وهو انخفاض في خلايا الدم الحمراء يحدث عندما لا تستطيع الأمعاء امتصاص ما يكفي من فيتامين ب 12.

"التدخين من أسوأ الأمور بالنسبة لك يمكن أن يفعل لبشرتك وشعرك ، "يقول الدكتور جهن. في الواقع ، أظهرت الأبحاث وجود ارتباط بين تدخين السجائر وبداية ظهور الشعر الرمادي قبل سن الثلاثين. تقول: "إذا نظرت إلى المدخنين ، يمكنك رؤية التجاعيد في بشرتهم". "قد لا تتمكن من رؤية التجاعيد على فروة الرأس ، لكنها لا تزال تؤثر على جميع بصيلات الشعر."

كل ما قيل ، لا يزال الدكتور جيهن يؤكد أن كل هذه العوامل لها تأثير أقل بكثير على لون شعرك من جيناتك. يقول الدكتور جيهن: "ولكن إذا لاحظت أنك أصبحت شيبًا مبكرًا ولا ينتشر في عائلتك ، فعليك مراجعة طبيبك للتحقق مما إذا كانت الغدة الدرقية على ما يرام ، ومستويات الفيتامينات لديك جيدة ، وهذا ليس لديك فقر الدم ".