المرشحة لجائزة جرامي ونجمة ما قبل الحرب جانيل موناي تعرف أن الصحة العاطفية مهمة ، خاصة الآن

تحدثت الممثلة والمغنية جانيل موناي ، التي تلعب دور البطولة حاليًا في فيلم الإثارة المثير للعقل Antebellum للمخرج جيرارد بوش وكريستوفر رينز ، إلى: Blackprint Meredith عن الفيلم والصحة الروحية والعاطفية والعنصرية في أمريكا.

"هذا حبل مشدود. تقول Monáe إلى النائبة الشعبية Paula Ngon حول حماية صحتها العقلية: "لا بد لي من الموازنة بين مقدار الثقل مع بعض الخفة ، بعض الخفة ، شيء يجلب لي الفرح". "وأعتقد أن هذا يبدو مختلفًا اعتمادًا على مكاني لأننا نحارب COVID ، ونكافح وحشية الشرطة. نحن نحارب الكثير من المذاهب ، ونحاول فقط أن نعيش حياة حرة خالية من الهم وهادفة. "

تعد الصحة العقلية والعاطفية ذات أهمية قصوى لمرشح جرامي لثماني مرات ، خاصة بعد تصوير مثل هذا فيلم ثقيل. ' كنت خائفا. كنت مثل ، "يمكن أن يحدث هذا بالفعل."

الوقوف مع النساء السود هو المكان الذي يكمن قلب Monáe فيه. "أقف مع النساء السود. أنا أعتبر نفسي شخصًا يعيش خارج النظام الثنائي. لكنني دائمًا أقف مع النساء السود والنساء بشكل عام لأنهن جزء من المجتمع المهمش. وهذا هو المكان الذي أريد أن أعبر فيه عن صوتي ، وهذا هو ما أريد تسليط الضوء عليه. "

تواصل Monáe ،" وأعتقد أن هذه فرصة جيدة لتسليط الضوء على العمل الذي قام به أسلافنا من أجل قيادة الثورة والحركة ، وتسليط الضوء على العمل الذي تقوم به النساء السود اليوم. النساء السود مثل أنجيلا ديفيس ، والنساء السود مثل أنجيلا راي ، والنساء السود مثل بريتاني باكنيت ؛ كل النساء السود اللائي أسست Black Lives Matter. "

مع المناخ العرقي الحالي في أمريكا ، تدرك Monáe أن فترة راحة من التوتر ضرورية. "لدي صديق مدرب على الحياة العاطفية ، لذلك أنا لا أخزن الكثير في ذهني. أعتقد أن الرسم كان علاجيًا للغاية بالنسبة لي. لقد كنت أحاول للتو الاستمرار في المحادثات مع أصدقائي - العثور على منفذ ، وهو أفلام وبرامج تلفزيونية مزعجة بالنسبة لي ، وأحاول فقط الحفاظ على سلامة عقلي معًا. لقد مر عام بالتأكيد. "

تدرك Monáe تمامًا أنه من المهم أكثر من أي وقت مضى ممارسة حقك في التصويت. "الاختيار بين أهون الشرين. يبدو الأمر كما لو أنه في بعض الأحيان عليك فقط أن تفهم حقًا الطريقة التي تؤثر بها الحالة الحالية لأمريكا على الناس. يتعلق الأمر ، أنا أصوت ضد السياسات العنصرية ، فترة. وأنا أصوت لجو بايدن وكمالا هاريس. وأنا على استعداد لتحميلهم المسؤولية. أنا جاهز لأظهر مع قائمة المطالب. أنا مستعد للعمل مع بعض المنظمين الذين قاموا بالفعل بهذا العمل ، وأقول ، مرحبًا ، إذا كنت تريد تصويتنا ، فهذا ما نريده. ليس الأمر وكأنهم سيحلون كل شيء بين عشية وضحاها وهم الحل ، ولكن علينا على الأقل التراجع عن كل هذه السياسات العنصرية وكشفها ".

بالنسبة لموني ، ثقل كونك شخصًا أسود في أمريكا لا يمكن أن ينفي أهمية الاعتناء بالنفس. "الرعاية الذاتية الخاصة بك ستكون مهمة للغاية. نحن 70٪ ماء ، صحيح؟ لذا ، تأكد من أنك تشرب الماء في الحياة الواقعية. ليس عليك أن تقول ، أوه ، أنا فقط أريد أن أشرب بعض الماء اليوم. لا ، كن محددًا. "

لا تخشى أبدًا من التحدث عن رأيها ، تواصل Monáe توجيه نداء عاطفي إلى السود في كل مكان لحماية صحتهم الروحية. "كيف نتحدث مع أنفسنا مهم للغاية. لا يمكننا السماح لهم بسرقة فرحتنا. لا يمكننا السماح لأولئك الذين لا يفهمون ، أولئك الذين يأتون للتو إلى المحادثة أم لا ، والذين ينكرون ما حدث لنا وأين نحن ، لا يمكننا السماح لهم بسرقة فرحتنا. لذا ابحث عن بعض الوقت لسرقة فرحتك ، واستعادة سعادتك ، واستعادة ذلك ، لأن هذه علامة على الثورة ، في رأيي. هذا عمل ثوري لاختيار الاعتناء بنفسك.