قد تبدأ النوادي الرياضية في إعادة الافتتاح قريبًا ، لكن هل سيكون من الآمن العودة إليها؟

خلال إحاطة إخبارية لفريق العمل الخاص بفيروس كورونا في 16 أبريل ، كشف الرئيس ترامب عن خطة من ثلاث مراحل لـ "فتح أمريكا مرة أخرى". على الرغم من عدم وجود تاريخ محدد لموعد دخوله حيز التنفيذ فعليًا - وسيختلف من ولاية إلى أخرى ومن المحتمل ، حتى مدينة تلو مدينة - بدأ أصحاب الأعمال والأفراد غير الأساسيين في الاستعداد لما ستبدو عليه خطة إعادة الافتتاح.

في قائمة تلك الشركات التي أعطيت الضوء الأخضر لإعادة فتحها: صالات رياضية. السؤال هو ، هل ستكون صالات الألعاب الرياضية الكبيرة والاستوديوهات الصغيرة على حد سواء آمنة بما يكفي للعودة إليها في هذه المرحلة الأولى؟ وماذا يمكنك أن تفعل لحماية نفسك إذا قررت الذهاب؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

أخبر الدكتور جافيس هاريس ، طبيب الأمراض المعدية وزميل طب الرعاية الحرجة في المركز الطبي بجامعة بيتسبرغ ، الصحة أن العودة إلى الصالات الرياضية في هذا الوقت قد تكون خطيرة. يقول: "من منظور بيولوجي وفسيولوجي ، إنها فكرة سيئة" ، مشيرًا إلى أن فيروس كورونا الجديد ينتشر عبر القطيرات ، لذلك يمكن للأشخاص في الصالات الرياضية نشره بسهولة بهذه الطريقة. ويضيف أن الفيروس يمكن أن يستمر أيضًا على الأسطح المشتركة لعدة أيام. يقول: "زوجان مع وجود مساحة مغلقة ، فإن خطر التعرض مرتفع بشكل استثنائي."

عندما تفتح الصالات الرياضية ، يذكر هاريس أهمية ارتداء أقنعة لمن يمارسون الرياضة وأولئك الذين يعملون في صالة الألعاب الرياضية. يقول أيضًا أن إحدى المشكلات الرئيسية في إعادة فتح الصالة الرياضية هي أنه لم يتم وضع بروتوكولات صارمة من خبراء الصحة العامة لمالكي الصالة الرياضية ، لذلك حقًا ، الأمر متروك للصالات الرياضية الفردية لإنشاء خططها الخاصة للمساعدة في الحفاظ على سلامتك والحفاظ على مساحاتها تطهير.

الشيء الأول الذي يجب على جميع الصالات الرياضية القيام به ، وفقًا لهاريس ، هو تنظيف الأسطح تمامًا وتطهيرها بعد أن يستخدمها كل عميل ، وإنشاء تهوية مناسبة ، حتى لا تتدلى جزيئات الهواء حول. لا يزال التباعد الاجتماعي مهمًا أيضًا في صالة الألعاب الرياضية ، كما يقول ، ويقترح على رواد الصالة الرياضية إحضار مناديل مبللة خاصة بهم وغسل أو تطهير أيديهم بشكل متكرر طوال فترة التمرين أيضًا.

للمساعدة في بعض البروتوكول الخاص بصالة الألعاب الرياضية يجب على المالكين القيام به للحفاظ على أماكنهم آمنة ، أنشأت الرابطة الدولية للصحة والمضرب والنادي الرياضي (IHRSA) ، وهي منظمة غير ربحية في صناعة اللياقة البدنية ، قائمة بأفضل الممارسات ، بما في ذلك الأسئلة التي يجب على المشغلين طرحها قبل إعادة الفتح ، ميريديث بوبلر ، نائب رئيس الاتصالات ومشاركة القيادة في IHRSA يخبر الصحة. تتضمن قائمة الأسئلة تلك المتعلقة بفحوصات الموظفين والزائرين ، والتباعد الاجتماعي ، والصرف الصحي - وكلها عوامل مهمة يجب وضعها في مكانها قبل السماح للأشخاص بالعودة إلى صالة الألعاب الرياضية.

د. لا يستبعد هاريس فوائد التمرينات والصالات الرياضية بشكل عام ، مما يمنح الأفراد الدافع للتحرك وكذلك الاختلاط بالآخرين. لكنه يحذر من العودة إلى هذه الأماكن في وقت مبكر جدًا. ويقول: "في هذا الوقت ، أنصح بشدة بعدم الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية العامة ونوادي اللياقة البدنية الأخرى ما لم يتم ضمان الإجراءات الصحية المناسبة". هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من ظروف صحية أساسية.

الخبر السار: معظم الصالات الرياضية تستعد لإعادة الافتتاح منذ الإغلاق. على سبيل المثال ، أنشأت Life Time ، التي تضم 150 موقعًا في جميع أنحاء البلاد ، مستندًا من 53 صفحة لتفاصيل الشكل الذي سيبدو عليه بالضبط - وأصدرت مقطع فيديو وخطة عبر الإنترنت للأعضاء الأسبوع الماضي لنشر معلومات حول احتياطات السلامة لكليهما طاقم الصالة الرياضية والزوار. لا يوجد تاريخ محدد لإعادة الفتح حتى الآن ، ولكن من المحتمل أن تتأرجح التواريخ لمواقع مختلفة.

تخطط Life Time على وجه الخصوص لزيادة عدد مرات التنظيف ، وتقديم المزيد من المنتجات المطهرة للعملاء ، والحد من عدد العملاء المسموح لهم في الصفوف وفي صالة الألعاب الرياضية بشكل عام ، تخبر آمي ويليامز ، مديرة العلاقات العامة في Life Time الصحة. سيكون لديهم أيضًا لافتات وعلامات في جميع أنحاء صالة الألعاب الرياضية لتعزيز قواعد التباعد الاجتماعي ، ووضع آلات الأثقال بعيدًا عن بعضها البعض ، والسماح فقط باستخدام كل آلة تمارين القلب وكل خزانة أخرى في غرف تبديل الملابس.

الموظفون سيخضع أيضًا لفحص درجة الحرارة قبل التوجه إلى العمل وسيكون في أقنعة. يقول ويليامز إنهم سيشجعون رواد الصالة الرياضية على ارتداء الأقنعة أيضًا ، وسيكون للعملاء أيضًا خيار فحص درجة الحرارة قبل دخول المكان. يقول ويليامز: "نريد أن نتأكد من أن الأعضاء يشعرون بالرضا والثقة والأمان عند عودتهم ، لذا فإن هذا يؤثر على قرارنا".

يقول ClassPass ، مع أكثر من 30000 شريك في 30 دولة ، إنهم ستتم إعادة فتح الفصول على المنصة بمجرد أن تعلن الصالات الرياضية أنها جاهزة. سيذكرون أيضًا الاستوديوهات بتحديث سعة الفصل الدراسي ، حيث من المحتمل أن يقلل الكثيرون عدد الأشخاص في كل تمرين ، كما أخبر ماندي ميناكر ، مدير العلاقات العامة الأول ، الصحة. وتضيف أن أكثر من ثلثي شركائها قد اختاروا عروض الفصل الافتراضي - يحتوي الموقع على 50000 بث مباشر أسبوعيًا - وسيواصل ClassPass التخلي عن عمولتهم على تلك الفصول الرقمية حتى 1 يونيو ، لذلك من المحتمل أن يظل ذلك خيارًا حتى بعد فتح بعض الاستوديوهات.

يقول Poppler أنه بينما يعتقد IHRSA أنه من المهم أن تفتح صالات الألعاب الرياضية ، فمن المهم أيضًا أن يفعل كل واحد منهم ذلك عندما يكون جاهزًا ويكون قد أنشأ مساحة آمنة. يقول بوبلر "لكي نكون واضحين تمامًا بنسبة 100٪ ، بينما نعتقد أن نوادي الصحة واللياقة البدنية حيوية لمجتمعاتهم ويجب تضمينها في افتتاح المرحلة الأولى في جميع أنحاء البلاد ، فإننا نريد أن يتم ذلك بأمان قدر الإمكان عمليًا". "على مستوى الولاية ، يتواصل IHRSA مع جميع الحكام الخمسين ، موضحًا أن الأندية ستعمل مع وزارة الصحة في ولايتهم لضمان فتح النوادي في أقرب وقت ممكن عندما يكون ذلك آمنًا بطريقة تؤثر على صحة الموظفين والأعضاء والمجتمعات أولاً. "

أولاً: لا تعود إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت لا تشعر بالثقة في نظافتها - ولا تخف من السؤال عما تفعله صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك للحد من انتشار فيروس كورونا.

كما ذكر هاريس ، الأقنعة ومواد التنظيف الخاصة بك دائمًا ذكية. عندما تكون في صالة الألعاب الرياضية ، تأكد من مسح أي معدات قبل الاستخدام وبعده. أيضًا ، نفس الاحتياطات هي غسل يديك قدر الإمكان وعدم لمس وجهك. يقول بوبلر: "تتخذ الأندية الصحية الخطوات الإضافية اللازمة لتوفير بيئة نظيفة وآمنة ، ولكن لكل فرد دور أساسي يلعبه - الموظفون والأعضاء على حد سواء".

من المحتمل ألا تنتقل الفصول الافتراضية لفترة من الوقت أيضًا ، حتى تنخفض حالات COVID-19 في منطقتك ويقول المسؤولون إنه لا بأس من العودة إلى الصالات الرياضية وتشعر بالثقة في القيام بذلك ، قد ترغب في الالتزام بالخيارات المنزلية. عندما تخرج ، كن مجتهدًا للغاية بشأن التنظيف ومارس بروتوكولات الأمان التي من المحتمل أن تفعلها منذ أسابيع الآن.