علاجات الصداع: كيف تقتل الألم

تم استخدام العديد من الأدوية للمساعدة في علاج آلام الصداع. الأسبرين ، الإيبوبروفين ، والنابروكسين كلها من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، والتي تعمل عن طريق منع الإنزيمات والبروتينات الطبيعية التي تساهم في الألم والتورم. كما أن أدوية التريبتان التي تُصرف بوصفة طبية ، بما في ذلك Imitrex ، تعمل على المواد الكيميائية العصبية التي تسبب الألم. لكن الخبراء يقولون إن هناك خيارات أخرى.

العلاجات البديلة:
الارتجاع البيولوجي: هذا النوع من التدريب على الاسترخاء يعلمك قراءة استجابات جسمك للتوتر. عندما تصبح أكثر وعيًا بالإشارات الخاصة بك - الفك المشدود ، والتنفس الضحل ، والرقبة الضيقة - تتعلم التحكم فيها ، وهذا يؤدي إلى صداع أقل وأقل حدة. قد يعلمك هذا العلاج غير الدوائي مهارة مفيدة مدى الحياة ، ولكنها قد تكون باهظة الثمن بعض الشيء. يمكن أن يصل التدريب الرسمي ، الذي يتم تقديمه في العديد من عيادات الصداع ، إلى 850 دولارًا مقابل 10 جلسات ؛ ستغطي بعض برامج التأمين جزءًا من التكلفة. الأنظمة المنزلية متوفرة مقابل أقل من 100 دولار.

خذ اختبار الصداع النصفي

ما الذي يسبب هذا الألم المنهك في رأسك؟ قراءة المزيد المزيد حول الصداع النصفي

الوخز بالإبر: في دراسة ألمانية ضخمة ، نظر الباحثون إلى أكثر من 15000 شخص يعانون من الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر. أظهرت النتائج أن أولئك الذين عولجوا بالوخز بالإبر والرعاية الطبية المنتظمة تحسنوا بشكل ملحوظ أكثر من أولئك الذين تلقوا رعاية طبية منتظمة بمفردهم.

البوتوكس: المعروف على نطاق واسع بأنه إجراء تجميل ، يستخدم البوتوكس أيضًا خارج نطاق التسمية لعلاج الصداع النصفي . يتم إعطاء الحقن في الجبين أو حول العينين أو في الصدغ أو في مؤخرة العنق. يتكلف العلاج من 700 دولار إلى 1200 دولار ، وتشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يخفف الصداع لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

المكملات: المغنيسيوم والإنزيم المساعد Q10 وفيتامين B2 والقفو والباتيربور كلها أظهرت في الدراسات أن تساعد في تخفيف الصداع. تحدث إلى طبيبك قبل أخذها. الاتجاه الصعودي: هذه العلاجات طبيعية بالكامل وغير مكلفة نسبيًا. الجانب السلبي: قد يستغرق ظهور النتائج بضعة أشهر.

الأدوية الجديدة:
Treximet: هذا Rx ، الذي أصبح متاحًا العام الماضي ، يجمع بين دواء الصداع النصفي الحالي Imitrex والنابروكسين لعلاج الصداع النصفي. تشير الدراسات إلى أن المزيج المكون من دوائين يمكن أن يكون أكثر فعالية من تناول أي دواء بمفرده ، وأن جرعة واحدة لها تأثير أطول.

Migralex: في فصل الربيع هذا العام ، يجمع مسكن الألم الذي لا يستلزم وصفة طبية بين الأسبرين والمغنيسيوم. يخفف المغنيسيوم الصداع من تلقاء نفسه وقد يساعد أيضًا المعدة على امتصاص الأسبرين وتحمله. على الجانب السلبي ، قد يزعج الأسبرين معدة بعض الناس ، ويمكن أن يتسبب المغنيسيوم أحيانًا في الإسهال ، كما يقول ميرل دياموند ، اختصاصي الصداع في عيادة دايموند هيدش في شيكاغو.

قريبًا:
Telecagepant: يمنع هذا الدواء مستقبلات الببتيد المرتبط بالجينات (CGRP) ، وهي مادة تُطلق أثناء الصداع النصفي. غالبًا ما يصف الأطباء أدوية التريبتان للتعامل مع CGRP ، لكن بعض الناس لا يستطيعون تناولها. تفصل شركة Telecagepant حوالي عام عن الحصول على الموافقة.

التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): تستخدم هذه التقنية كعلاج للاكتئاب ، وقد تنجح هذه التقنية في علاج الصداع أيضًا. سيصدر الجهاز نبضًا كهرومغناطيسيًا قويًا - ولكن غير مؤلم - لإنزال النشاط الكهربائي المتصل بالصداع في رأسك.