رهان صحي: يتيح لك موقع الويب المراهنة على أهداف اللياقة البدنية

ISTOCKPHOTO بصفتي محرر تطبيق Sleep Journey الخاص بنا ، فأنا أتفقد باستمرار المنتجات التي تدعي أنها تساعدنا على الاسترخاء والراحة والاستيقاظ منتعشًا. قبل بضعة أشهر ، كان من دواعي سروري أن أجد منبهًا يضمن لك النهوض والتحرك: في كل مرة تضغط فيها على زر الغفوة ، تم التبرع بمبلغ 10 دولارات لجمعية خيرية من اختيارك - ويفضل أن يكون ذلك سببًا لا تدعمه (على سبيل المثال ، NRA للدعاة المناهضين للسلاح) - عبر اتصال Wi-Fi بحسابك المصرفي. للأسف ، اكتشفت لاحقًا أن هذه الساعة مجرد مزحة رائعة وليست معروضة للبيع حقًا. لقد حاولت بالفعل شراء واحدة ؛ أكره التدريبات في الصباح الباكر!

ولكني عثرت هذا الصباح على شيء جيد تمامًا - موقع ويب يستخدم نفس الفكرة لتحفيز الناس على تحقيق جميع أنواع الأهداف ، من الإقلاع عن التدخين إلى الدراسة من أجل GREs إلى إدارة ماراثون.

يستخدم موقع Stickk.com الخوف من خسارة الأموال (ومن الإحراج العام ، يلاحظ Thats Fit) كحافز لمستخدميه على الالتزام بخططهم المقترحة. عندما تقوم بالتسجيل في الخدمة المجانية ، فإنك تخصص أموالًا لشخص أو منظمة خيرية ترضيك - أو لدوافع إضافية ، لكراهية (مكتبتي جورج دبليو بوش وويليام جيفرسون كلينتون الرئاسيتين مدرجتان في قائمة مقبولة "معادية للجمعيات الخيرية"). ثم تنشئ عقدًا تلتزم فيه بهدف - على سبيل المثال ، ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام في الأسبوع لمدة 12 أسبوعًا.

للتأكد من أنك لا تتراخى - أو تكذب على الكمبيوتر - يطلب منك Stickk تسمية "حكم" ، صديق وافق على إبقائك متحمسًا ورسم تقدمك على طول الطريق. يمكنك أيضًا تقديم عناوين البريد الإلكتروني للداعمين ، الذين سيحصلون على تحديثات حول إنجازاتك ويمكنهم النشر في يوميات التزامك عبر الإنترنت. إذا فشلت في الحفاظ على نهايتك من الصفقة في أي أسبوع معين ، فإن جميع أصدقائك يسمعون عنها ويتم التخلص من أموالك ؛ لا يمكنك حتى المطالبة بخصم ضريبي - من أجل مصلحتك بالطبع.

هناك أيضًا جانب من جوانب التواصل الاجتماعي لـ Stickk. يمكنك تكوين صداقات ذات أهداف متشابهة ، وقراءة يوميات الآخرين عبر الإنترنت والتعلم منها ، وتشجيع بعضكما البعض. في الواقع ، قد يتضح أن رفاقك عبر الإنترنت هم أفضل مؤيديك - بصراحة ، أعلم أن معظم أصدقائي في الحياة الواقعية قد سئموا من سماع ما إذا كنت أعمل عندما قلت ذلك.

إذا كان هذا يبدو كل شيء متطرفًا بعض الشيء ، وتجدر الإشارة إلى أن الحكم وحتى تخصيص الأموال اختياريان تمامًا. ولكن تم إنشاء Stickk بواسطة الاقتصاديين في جامعة Yale الذين يعرفون أشياءهم: فكلما زادت المخاطر في عقد الالتزام ، زادت احتمالية متابعتك له.

بقدر ما أحب التمرين ، فأنا باستمرار بحاجة إلى هدف يجعلني أستمر. وفي خضم هذه الأزمة المالية المفجعة ، يبدو أنه لم يكن هناك وقت أكثر ملاءمة لوضع أموالي على المحك وجعلها تعمل من أجلي. مرحبًا ، ربما يكون استثمارًا أفضل من سوق الأسهم!