ارتفاع مخاطر النوبات القلبية بعد ممارسة الجنس والتمارين الرياضية

تضاعف ممارسة الجنس أو ممارسة الجنس ثلاث مرات تقريبًا من خطر إصابة الشخص بنوبة قلبية في الساعات التي تلي ذلك مباشرة ، خاصةً إذا كان الشخص يمارس هذه الأنشطة بشكل غير متكرر ، وفقًا لتحليل جديد في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.

ومع ذلك ، لا ينبغي لمرضى القلب الامتناع عن ممارسة الجنس أو التخلي عن التمارين الرياضية بناءً على هذه النتيجة. على الرغم من أن زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار ثلاثة أضعاف تبدو مخيفة ، إلا أن الاحتمالية الإجمالية للإصابة بنوبة قلبية بعد التمرين أو ممارسة الحب لا تزال منخفضة للغاية - بمعدل 3 من 1،000،000 ، مقابل 1 من 1،000،000.

"بالتأكيد ، لا ينبغي للمرء أن يفسر نتائجنا على أنها تعني أن النشاط البدني أو النشاط الجنسي خطير أو ضار" ، كما يقول أحد مؤلفي الدراسة ، عيسى دحابرة ، باحث في معهد تافتس الطبي للبحوث السريرية والصحة دراسات السياسة ، بوسطن. "التأثير على المستوى الفردي ضئيل."

علاوة على ذلك ، بدا أن المشاركين في الدراسة الذين كانوا أكثر نشاطًا بدنيًا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية بعد الجماع أو التمرين. يقول الدكتور دحابرة: "الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم زيادة أقل بكثير في المخاطر ، إن وجدت".

روابط ذات صلة:

اقترحت العديد من الدراسات أن النشاط البدني ، بما في ذلك الجنس ، يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة قلبية ، ولكن حجم الخطر غير واضح. للوصول إلى تقدير ، أعاد الدكتور دحابرة وشريكه في التأليف تحليل البيانات من 14 دراسة من هذا النوع يعود تاريخها إلى الثمانينيات.

استخدمت جميع الدراسات ما يسمى بتصميم تقاطع الحالات ، حيث قام المشاركون تمت مقارنة الأنشطة في فترة ساعة إلى ساعتين التي سبقت النوبات القلبية مع روتينهم المعتاد. إذا كان النشاط البدني أو الجنس أكثر شيوعًا خلال فترة ما قبل النوبة القلبية أكثر من الأوقات الأخرى ، فقد يشير ذلك إلى أنهم تسببوا في النوبة.

في الساعات التي أعقبت التمرين ، وجد الباحثون خطرًا على الشخص زاد معدل الإصابة بالنوبات القلبية بحوالي 3.5 مرة ، بينما زاد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بحوالي 2.7 مرة خلال ساعتين من ممارسة الجنس. كما ضاعف النشاط البدني خطر الموت المفاجئ بسبب السكتة القلبية خمس مرات.

ومع ذلك ، انخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية أو الموت القلبي بنسبة 45٪ و 30٪ على التوالي لكل تمرين إضافي أكمله المشاركون في الدراسة في أسبوع عادي.

على الرغم من أن الخطر الإجمالي (أو المطلق) للإصابة بنوبة قلبية بعد ممارسة الجنس أو ممارسة الرياضة هو "ضئيل جدًا جدًا" ، كما يقول د. الحصول على الشكل يجب أن يزيد من مستوى نشاطهم البدني تدريجيًا لتجنب الضغط غير المبرر على قلوبهم. (تقدم جمعية القلب الأمريكية نفس التوصية.)

يؤكد جيفري توفلر ، أستاذ طب القلب الوقائي في كلية الطب بجامعة سيدني في أستراليا ، أنه من النادر جدًا ممارسة الجنس أو ممارسة الرياضة تسبب نوبة قلبية. `` إذا كان لدى الشخص البالغ من العمر 50 عامًا فرصة واحدة من كل مليون للإصابة بنوبة قلبية في أي ساعة معينة ، فإن مضاعفة الخطر ثلاث مرات ستؤدي فقط إلى ثلاث فرص في المليون لنوبة قلبية في تلك الساعة ، " يقول الدكتور توفلر ، الذي شارك في تأليف إحدى الدراسات التي تم تحليلها ولكنه لم يشارك في البحث الجديد.

تم إجراء التحليل "بدقة شديدة" وهو قريب من أن يكون الكلمة الأخيرة في هذا الموضوع ، د. يضيف توفلر. يجب أن تطمئن النتائج مرضى القلب وشركائهم ، الذين غالبًا ما يكونون قلقين بشأن ما إذا كان من الآمن استئناف النشاط الجنسي بعد الإصابة بنوبة قلبية أو تشخيص أمراض القلب. "بالتزامن مع العودة إلى النشاط البدني المنتظم ، يحمل النشاط الجنسي مخاطر قليلة" ، كما يقول.