الوذمة الوعائية الوراثية والعدوى الفيروسية: كيفية تقليل المخاطر

COVID-19
الانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى
التهابات الجهاز الهضمي
التهابات الجلد الفيروسية
العلاج
الوجبات الجاهزة

إذا كنت تعاني من وذمة وعائية وراثية (HAE) ، فقد تتسبب بعض المحفزات في حدوث توهج أو نوبة من الأعراض. تعد العدوى من مسببات HAE الشائعة.

تحدث بعض أنواع العدوى عن طريق الفيروسات. قد تؤثر على الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي أو الجلد أو أجزاء أخرى من الجسم.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتقليل خطر الإصابة بعدوى فيروسية.

COVID-19

ينجم فيروس كوفيد -19 عن سلالة جديدة من فيروس كورونا تُعرف باسم SARS-CoV-2. منذ أن تم تحديده لأول مرة ، أثر على ملايين الأشخاص حول العالم.

إن كوفيد -19 حالة تؤثر بشكل أساسي على الرئتين. يمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي والدورة الدموية والجهاز العصبي.

هذا المرض جديد جدًا ، لذا لا تتوفر لدى الباحثين سوى معلومات محدودة عنه.

استنادًا إلى الأدلة المبكرة ، أفادت HAE International أن وجود HAE لا يبدو أنه يزيد من خطر إصابتك بـ SARS-CoV-2.

إذا كنت مصابًا بالفيروس ، فإن الإصابة بفيروس HAE لا يبدو أنها تزيد خطر إصابتك بعدوى شديدة أو مضاعفات من COVID-19.

لتجنب التعرض لفيروس كورونا الجديد ، اتبع هذه التوصيات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC):

تدرب على التباعد الجسدي. احتفظ بمسافة 6 أقدام على الأقل بينك وبين أفراد الأسرة الأخرى. إذا كان شخص ما في منزلك مريضًا ، فتجنب الاتصال الوثيق به.
اغسل يديك كثيرًا. استخدم الصابون والماء ، أو إذا لم يكن ذلك متاحًا ، استخدم معقمًا لليدين يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول. تجنب لمس وجهك بأيدي غير مغسولة.
نظف وعقم الأسطح عالية اللمسة بشكل يومي. تشمل أمثلة الأسطح عالية اللمس مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأسطح العمل ولوحات المفاتيح والحنفيات والأحواض.
افهم مخاطر الخروج واختر الأنشطة بعناية. لا يوجد نشاط خالٍ من المخاطر تمامًا ، ولكن قد يكون بعضها أكثر أمانًا من البعض الآخر. على سبيل المثال ، تعتبر الأنشطة في المساحات الخارجية أكثر أمانًا من تلك التي تحدث في المساحات الداخلية سيئة التهوية دون مساحة للتباعد المادي.

يشجع مركز السيطرة على الأمراض الأشخاص أيضًا على ارتداء أقنعة الوجه عندما يقضون الوقت في الأماكن العامة أو مع أفراد الأسر الأخرى. يجب أن يغطي قناع الوجه أنفك وفمك.

يمكن أن يؤدي التوتر أيضًا إلى نوبة من أعراض HAE. إذا كنت تجد صعوبة في إدارة الآثار العاطفية أو الاجتماعية لوباء COVID-19 ، فأخبر طبيبك بذلك.

قد يشارك طبيبك بعض النصائح للمساعدة في الحد من التوتر وتخفيفه. وقد يحولونك أيضًا إلى اختصاصي في الصحة العقلية يمكنه مساعدتك في تطوير استراتيجيات للشعور بالتحسن.

الأنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى

تؤثر التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية على حالتك. الجهاز التنفسي ، مثل الرئتين والحلق والأنف.

قد تختلف الأعراض من عدوى إلى أخرى. تشمل الأعراض المحتملة:

السعال
الصفير عند التنفس
التهاب الحلق
سيلان الأنف
الصداع
الحمى

الإنفلونزا هي نوع شائع من عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية. تشمل الأمثلة الأخرى نزلات البرد ، والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) ، والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (السارس).

لتقليل خطر الإصابة بالأنفلونزا أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية:

احصل على لقاح الإنفلونزا كل عام.
اغسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس وجهك بأيدٍ غير مغسولة.
قلل من الوقت الذي تقضيه مع الأشخاص الذين تظهر عليهم الأعراض عدوى الجهاز التنفسي.

قد يشجعك طبيبك أيضًا على تلقي التطعيم ضد الالتهابات البكتيرية التي تسبب أعراضًا تنفسية. على سبيل المثال ، اسأل طبيبك عما إذا كان يجب أن تحصل على لقاح السعال الديكي والالتهاب الرئوي.

إذا كنت قلقًا بشأن التطعيمات الشخصية بسبب جائحة COVID-19 ، فتحدث إلى طبيبك. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بعدم تأخير التطعيمات الروتينية ، والتي تعد جزءًا أساسيًا من الرعاية الوقائية ، أثناء الجائحة.

نوروفيروس ، والفيروس العجلي ، وغيرها من الالتهابات الفيروسية المعدية المعوية

فيروسية الجهاز الهضمي تُعرف العدوى أحيانًا باسم أنفلونزا المعدة. أنها تؤثر على معدتك أو أمعائك أو أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي.

تشمل الأعراض الشائعة للعدوى الفيروسية المعوية ما يلي:

تقلصات المعدة
الغثيان
القيء
الإسهال
الحمى في بعض الحالات

لتقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي:

اغسل يديك كثيرًا ، خاصة قبل الطهي أو تناول الطعام وبعد استخدام الحمام ، والتعامل مع فضلات البشر أو الحيوانات ، أو لمس اللحوم النيئة.
تجنب مشاركة المناشف أو غيرها من منتجات العناية الشخصية مع الآخرين.
تجنب مشاركة أكواب الشرب أو زجاجات المياه أو أواني الأكل مع الآخرين.
تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص تظهر عليه علامات العدوى المعدية المعوية.

يمكن أن تسبب أنواع معينة من البكتيريا أيضًا التهابات الجهاز الهضمي مثل التسمم الغذائي.

تجنب تناول الأسماك غير المطهية جيدًا أو الدواجن أو اللحوم أو البيض للحد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. من المهم أيضًا تخزين المنتجات الحيوانية غير المطبوخة بشكل منفصل عن المنتجات النيئة والأطعمة الجاهزة.

الحصبة والجدري المائي والتهابات الجلد الفيروسية الأخرى

تؤثر بعض أنواع العدوى الفيروسية على الجلد. تشمل الأمثلة الحصبة والجدري المائي والهربس والثآليل.

قد تسبب عدوى الجلد الفيروسية مجموعة متنوعة من الأعراض ، مثل الاحمرار والبثور والقروح والطفح الجلدي والألم والحكة وأحيانًا الحمى.

للمساعدة في منع التهابات الجلد الفيروسية:

اغسل يديك باستمرار.
نظف وغط أي خدوش أو جروح أو جروح على جلدك.
ارتدِ صندلًا أو أحذية أخرى حول حمامات السباحة ، والاستحمام المشترك ، وغرف تبديل الملابس.
عقم معدات التمارين الرياضية المشتركة والأدوات الرياضية قبل استخدامها. أيضًا ، استخدم الملابس أو منشفة نظيفة لإنشاء حاجز بين بشرتك والأدوات المشتركة.
تجنب مشاركة مناشف الغسيل أو المناشف أو شفرات الحلاقة أو مزيل العرق أو كريم الجسم أو منتجات العناية الشخصية الأخرى مع أشخاص آخرين.
ارتدِ قفازات عند التعامل مع الغسيل المتسخ لأشخاص آخرين ، واغسل الملابس المتسخة ، والمناشف ، والبياضات في الماء الساخن بمنظف أو مبيض.
تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص تظهر عليه علامات التهاب الجلد .

قد تنتقل بعض الالتهابات الجلدية أيضًا من شخص إلى آخر أثناء الاتصال الجنسي.

قم بإجراء فحوصات روتينية للأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ، واسأل شريكك لفعل نفس الشيء. يمكن للواقي الذكري أو أي وسيلة أخرى للحاجز أن تساعد في الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

كيفية علاج العدوى الفيروسية

غالبًا ما تُشفى العدوى الفيروسية من تلقاء نفسها دون علاج.

ولكن بالنسبة للبعض أنواع العدوى الفيروسية ، تتوفر العلاجات المضادة للفيروسات للمساعدة في تقليل طول أو شدة العدوى. يمكن لبعض الأدوية أيضًا علاج الأعراض أو المضاعفات المحتملة.

إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى فيروسية ، فاتصل بطبيبك. يمكنهم المساعدة في تشخيص سبب الأعراض والتوصية بخطة علاج.

من المهم أيضًا تناول دواء HAE كما هو موصوف. قد يساعد تناول دواء HAE في منع اندلاع الأعراض في حالة الإصابة بعدوى.

الوجبات الجاهزة

قد تؤثر الالتهابات الفيروسية على الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي أو أجزاء أخرى من الجسم . قد تؤدي أيضًا إلى نوبة من أعراض HAE.

لتقليل خطر الإصابة بفيروس ، اغسل يديك كثيرًا بالصابون والماء الدافئ. إذا لم يكن هذا خيارًا ، فاستخدم معقمًا لليدين يحتوي على الكحول.

من المهم أيضًا تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات العدوى الفيروسية ، وتجنب مشاركة منتجات العناية الشخصية أو أواني الأكل ، وممارسة جيدة بشكل عام النظافة.

يمكن أن يساعد اتباع خطة العلاج الموصى بها من قبل طبيبك لـ HAE أيضًا في الحد من خطر التوهج إذا أصبت بعدوى فيروسية.