إليك كيفية الاستعداد لفيروس كورونا ، بعد أن يحذر مركز السيطرة على الأمراض الأمريكيين من تفشي محتمل

كان فيروس كورونا الجديد مصدر خوف للناس في جميع أنحاء العالم منذ أن تم التعرف عليه في ديسمبر 2019 في ووهان ، الصين. الآن ، تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها مواطني الولايات المتحدة من الاستعداد لاحتمال أن يبدأ الفيروس في الانتشار أكثر.

في مؤتمر صحفي يوم الثلاثاء ، نانسي ميسونير ، مديرة حذر المركز الوطني للتحصين وأمراض الجهاز التنفسي من أنه عندما يتعلق الأمر بتفشي فيروس كورونا ، `` لم يعد الأمر يتعلق بما إذا كان هذا سيحدث في هذا البلد بعد الآن ، ولكن السؤال عن موعد حدوث ذلك '' ، بحسب نيويورك. تايمز.

د. ومضت ميسونير لتقول إنه في حين أن مسؤولي الصحة العامة لا يعرفون ما إذا كان انتشار المرض سيكون خفيفًا أم شديدًا ، فإنها قالت إن على الأمريكيين الاستعداد لتعطيل كبير محتمل. وقالت: "نطلب من الجمهور الأمريكي الاستعداد لتوقع أن هذا قد يكون سيئًا".

من الواضح أن هذه أخبار مقلقة ، خاصة مع التطورات الجديدة من مركز السيطرة على الأمراض التي تؤكد أن 53 شخصًا في الولايات المتحدة - 14 حالة تم تشخيصها هنا ، 39 حالة بين المواطنين العائدين من مناطق عالية الخطورة - لديهم فيروس كورونا الجديد (COVID-19). ولكن قبل أن تصاب بالذعر كثيرًا ، هناك طرق للاستعداد لحمايتك من تفشي فيروس كورونا - وإليك الطريقة:

لسوء الحظ ، تشبه أعراض COVID-19 بشكل ملحوظ نزلات البرد أو الأنفلونزا. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن تشمل أعراض فيروس كورونا الجديد الحمى والسعال وضيق التنفس. كما وجد المزيد من التحقيقات حول المرض أن المصابين بالفيروس أصيبوا بالإسهال والقيء قبل يوم أو يومين من تطور الحمى وصعوبة التنفس.

من المهم أيضًا معرفة ذلك ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، أن قد يكون لـ COVID-19 فترة حضانة أطول ، على غرار فترة حضانة فيروس كورونا القاتل الآخر ، MERS-CoV. يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن أعراض COVID-19 قد تظهر في غضون يومين ، أو 14 يومًا ، بعد التعرض للفيروس.

وفقًا لأحدث تقرير أسبوعي عن المراضة والوفيات من قبل ينتشر CDC ، COVID-19 من شخص لآخر بشكل رئيسي عن طريق انتقال الجهاز التنفسي - بشكل أساسي عن طريق ملامسة الرذاذ التنفسي من سعال وعطس الأشخاص المصابين. ضع في اعتبارك أن الاتصال الوثيق يعني بشكل أساسي الأشخاص الذين هم على بعد ستة أقدام من بعضهم البعض - وهذا هو المدى الذي يمكن أن تنتشر فيه القطرات المصابة.

يقول مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن COVID-19 يمكن أن ينتقل بعد أن يلمس الشخص سطحًا أو أي شيء يحمل الفيروس عليه ، ثم يلمس فمه أو أنفه أو عينيه - على الرغم من أن هذه ليست الطريقة الرئيسية لانتقال الفيروس بين الأشخاص. ظهر بحث جديد أيضًا يشير إلى أن COVID-19 يمكن أن ينتشر أيضًا من خلال انتقال البراز (طريق برازي-شفوي ، على غرار كيفية انتشار نوروفيروس) ، وكذلك عن طريق ملامسة دم شخص مصاب.

إنه من المهم الحفاظ على بعض المنظور عندما يتعلق الأمر بتفشي فيروس كورونا: نعم ، لقد تم إعلان COVID-19 "حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقًا دوليًا" وقد صرح مركز السيطرة على الأمراض بأن تهديد الصحة العامة "مرتفع ، على مستوى العالم والولايات المتحدة. تنص على." ومع ذلك - وهذا هو المفتاح - بينما أثر الفيروس على "جهات الاتصال الوثيقة" للمسافرين من ووهان ، "في هذا الوقت ، لا ينتشر هذا الفيروس حاليًا في المجتمع في الولايات المتحدة". المعنى: الخطر الذي يتعرض له الشخص العادي في الولايات المتحدة منخفض. من بين الأشخاص الأكثر تعرضًا للخطر الأطباء والممرضات الذين يعالجون المرضى المصابين بالفيروس.

"من المحتمل جدًا أن نرى المزيد من الإصابات بفيروس كورونا في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى من الإصابات والوفيات اقتصرت على الصين القارية ، في الأماكن التي يكون فيها الوصول إلى الرعاية الصحية محدودًا بدرجة أكبر مما لدينا هنا ، "أخصائية الأمراض المعدية الدكتورة ساندرا كيش ، نائب المدير الطبي في Westmed Medical Group في شراء ، نيويورك ، يخبر الصحة. وتقول إن الإنفلونزا ، المعروفة أيضًا باسم الأنفلونزا ، لا تزال تشكل الخطر الأكبر على الشخص العادي. وتقول: "لقد أصابت الإنفلونزا وقتلت بالفعل عشرات الآلاف من الأشخاص في العالم أكثر من فيروس كورونا".

بينما قد يكون من المغري ارتداء قناع جراحي في كل مكان تذهب إليه ، اعلم أنك ربما لا تفعل ذلك يجب أن أرتدي واحدة. "رأيي الشخصي هو أن الأقنعة للأشخاص الأصحاء مزعجة أكثر من كونها مفيدة. إذا كنت تستخدم قناعًا للحماية أو الوقاية حقًا ، فسيتعين عليك ارتدائه عمليًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتجنب أي اتصال محتمل ، "قالت سوزان بيسر ، طبيبة طب الأسرة مع أطباء Mercy الشخصيين في Overlea في بالتيمور ، ماريلاند سابقًا الصحة. قد يشعرك القناع أيضًا كما لو كنت محميًا أكثر منك ، كما يقول الدكتور كيش ، مما قد يؤدي إلى مزيد من احتياطات الإنفلونزا المريحة.

يقول مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، إن الأمر الأكثر فاعلية هو جميع استراتيجيات الوقاية من الإنفلونزا الذكية - والتي تتضمن البقاء في المنزل عندما لا تكون على ما يرام وتجنب المرضى الآخرين ، وغسل يديك كثيرًا (أو استخدام معقم يدين يحتوي على الكحول مع على الأقل 60٪ كحول) وكذلك قبل الأكل والذهاب إلى الحمام وتنظيف الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل شائع وإبعاد يديك عن وجهك قدر الإمكان.

في تقرير جديد عن حالة فيروس كورونا ، منظمة الصحة العالمية (WHO) تحذر من الوصم العام بين فئات سكانية محددة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بتفشي فيروس كورونا. هذه الوصمة - التي يمكن أن تظهر في دفع الناس لإخفاء أمراضهم ، ومنع الناس من الحصول على الرعاية الصحية على الفور ، وتثبيط الناس عن اتباع السلوكيات الصحية - يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة وانتقال مستمر ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

وحتى إذا أصبت بحمى أو سعال ، فلا يتعين عليك تحمل فيروس كورونا على الفور. أولاً ، يقول الدكتور كيش: ضع في اعتبارك ما إذا كنت قد تعرضت للفيروس - وهذا يعني ما إذا كنت على اتصال بشخص تم تشخيص إصابته بفيروس كورونا ، أو سافرت إلى أي دولة مصابة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن احتمالية تشخيص فيروس كورونا منخفضة. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أنك قد تعرضت لـ COVID-19 ، فمن المهم الاتصال بطبيبك على الفور.

الأخبار السارة: يتعافى معظم الأشخاص بالراحة وتناول السوائل (لا يوجد علاج أو لقاح معتمد أو هذه السلالة من فيروس كورونا حتى الآن). لكن بالتأكيد اعزل نفسك عن الآخرين: "أسوأ شيء يمكن أن يفعله معظم الناس هو الذهاب إلى العمل أو المدرسة إذا كانوا مرضى. هذا ينشر العدوى ويجعل من الصعب عليهم الشفاء ، "يقول الدكتور كيش.