إليك ما يمكن أن تفعله آلة موسيقية لدماغك

ظهر هذا المقال في الأصل على موقع RealSimple.com.

أخبار سارة لجميع الموسيقيين هنا: قد يؤدي العزف على آلة موسيقية إلى زيادة وقت رد الفعل ، وفقًا لدراسة جديدة. الميزة الإضافية هي شيء يمكن أن يستفيد منه الأشخاص من جميع الأعمار على الأرجح ، كما يقول مؤلفو الدراسة ، ولكنها قد تكون مهمة بشكل خاص لكبار السن الذين تقل أوقات رد فعلهم مع تقدم العمر.

البحث الجديد من الجامعة من مدرسة مونتريال لعلم أمراض النطق واللغة وعلم السمع ، اختبر مهارات رد الفعل لـ 16 موسيقيًا و 19 من غير الموسيقيين ، وجميعهم كانوا طلاب جامعيين أو خريجين. حصل جميع الموسيقيين على سبع سنوات على الأقل من التدريب ، وشملت تخصصاتهم الكمان ، والبيانو ، والقيثارة ، والآلات الإيقاعية ، وغيرها من الآلات.

جلس المشاركون في غرفة هادئة وطُلب منهم النقر فوق فأرة الكمبيوتر عندما سمعوا أصواتًا قادمة من مكبر صوت ، أو شعروا بالاهتزازات القادمة من صندوق صغير. وبشكل عام ، كان لدى من عزفوا الآلات أوقات رد فعل أسرع - لكل من التحفيز السمعي واللمسي (الاهتزازي) - من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

المؤلف الرئيسي سيمون لاندري ، دكتوراه. المرشح في العلوم الطبية الحيوية ، يقول إن العزف على آلة موسيقية يتطلب استخدام حواس متعددة ، وأن الممارسة المنتظمة يمكن أن تضبط هذه الحواس بمرور الوقت.

"يجب أن يشعر الموسيقيون (على سبيل المثال) بالوتر على الإصبع ، لكنهم يحتاجون أيضًا إلى الضغط بدقة على الصوت القوي لإنتاج الصوت المناسب ، "قال لـ RealSimple.com في رسالة بريد إلكتروني. وأضاف أن هذا التدريب طويل الأمد "يؤدي إلى تقوية المسارات العصبية الحسية" ، خاصةً عندما يتم بناء المهارات على مدى سنوات عديدة.

يلاحظ لاندري أيضًا أنه نظرًا لأن أوقات رد الفعل تنخفض بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، قد تساعد الأداة في محاربة بعض العلامات المعرفية للشيخوخة وتساعد كبار السن على البقاء في حالة تأهب.

يقول إنه من السابق لأوانه افتراض فوائد أوسع للدماغ تتجاوز ما أظهرت الدراسة - على الرغم من أن الأبحاث السابقة اقترحت وجود صلة بين رد الفعل الوقت والوظيفة المعرفية. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أيضًا أن العلاج الموسيقي (في هذه الحالة ، الغناء) عزز الذاكرة لدى الأشخاص المصابين بالخرف.

نتائج لاندري ، المنشورة في مجلة Brain and Cognition ، توفر سياقًا جيدًا لمزيد من البحث ، كما يقول.

"إذا تمكنا من ربط تشغيل الموسيقى ، أو أي شكل من أشكال التدريب متعدد الحواس ، في هذا الصدد ، بمنع التدهور المعرفي للموسيقيين الأكبر سنًا" ، كما يقول ، "فسيقدم دليلًا جيدًا على فائدة مثل هذا تدريب في عدد أكبر من السكان ".

ماذا لو لم تلتقط آلة موسيقية منذ المدرسة الإعدادية: هل فات الأوان للبدء؟ يقول لاندري إنه من غير الواضح ما إذا كانت هناك فوائد معرفية لتعلم العزف على الموسيقى كشخص بالغ ، ولكن ربما لا يضر ذلك.

"العزف على آلة موسيقية سيغرس الانضباط ، ويجلب لحظات من التركيز ، ويبني علاقات جديدة في الدماغ ، ونأمل أن يوفر القليل من الفرح ، كما يقول. "حتى لو لم ينتهي الأمر بزيادة أوقات رد الفعل ، فهذه كلها فوائد مهمة لنمط حياة متوازن."