الاصطدام بالحائط: لا يمكنك التحدث عن طريقك للخروج من هذا الجدار

مر أسبوع آخر وكلما اقتربنا من نهاية هذه المغامرة ، زاد حزني. عادةً لا أفعل جيدًا مع الحزن (يتضمن تناول الحلويات) ، لكنني قررت إبقاء الأمور في نصابها. مرة أخرى ، حاولت التركيز على تمارين الكارديو ، والذهاب إلى فصول التدوير والكيك بوكسينغ الكارديو.

أود أن أقول إن ركلات المنزل المستديرة والألواح الخشبية ذات الرافعات (التي تم إجراؤها على إيقاع الموسيقى المتفائلة) قد تحسنت ، ولكن هذا من شأنه أن يمدد الحقيقة. أشعر بضغوط شديدة حتى لا أضحك عندما أرى نفسي أتأرجح في المرآة. لكن هذا لا يهم! انها طن من المرح والتمرين الجيد الرتق. تنشط الغدد العرقية مرة أخرى مما يعني عادةً أشياء جيدة في قسم الوزن.

خارج صالة الألعاب الرياضية ، قضيت أسبوعي في إنتاجية فائقة بينما كنت شديد الغرابة. لا يوجد شيء مثل جرعة صغيرة من إرهاق السفر لرمي عالمك في الاتجاه المعاكس. بحلول يوم الأربعاء (بعد أسبوع من عودتي) ، اصطدمت بجدار. ولأول مرة منذ أن بدأت هذه المغامرة ، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية لمقابلة نيكول وشعرت أنه ليس لدي ما أعطيه. على بعد ثلاثة أرباع الطريق ، أردت فقط الاستقالة والخروج.

أخبرت نيكول كيف كنت أشعر ، وعلى الرغم من أنها كانت متعاطفة ، إلا أنها لم تسمح لي بالتوقف. أصبت بالذعر في الداخل. نظرًا لأنني أعمل بجد وأطلب الكثير من نفسي في "الحياة الواقعية" ، عادةً ما يسمح لي الأصدقاء والزملاء بالاستقالة عندما أخبرهم أنني لا أستطيع فعل شيء ما. لقد أدركت هذا النمط منذ بضع سنوات وأنا أشعر بالخجل الشديد منه ، لأنني أشعر كما لو أنني تركت نفسي خارج الخطاف مرات عديدة عندما أواجه مواقف صعبة.

ومع ذلك ، اعتقدت بصدق أنني يمكن أن تجعل نيكول تسمح لي بإنقاذ ما تبقى من تمريني إذا شرحت لها للتو كيف شعرت بالإرهاق والهزيمة. لم تكن تشتريها ووقفت هناك بينما كانت لدي نوبة غضب في رأسي. لقد صُدمت كثيرًا في الواقع لدرجة أنني صرحت بقولها "لكن يمكنني عادةً أن أتحدث عن طريقي للخروج من أي شيء!"

ليست أفضل لحظاتي على أقل تقدير ، ولكنها بالتأكيد واحدة من أكثر اللحظات صدقًا. لكن عندما أدركت أنها لن تتزحزح ، جمعتها معًا وأنهيت التمارين بهدوء. على الرغم من كل الأعذار الرهيبة - غير الجيدة - السيئة جدًا التي كنت أقرأها في رأسي ، تمكنت من تهدئة الأصوات والتركيز والقيام بذلك فقط. وتعلم ماذا؟ لقد كان المرور بها وإنهائها أقل إيلامًا بكثير من العيش تحت وطأة التعذيب المفروض على الذات المتمثل في الإقلاع عن التدخين.

فكرت في هذه الحلقة طوال الأسبوع واستخدمتها لإبقائي مستمراً على الرغم من التعب ( و الدورة الشهرية الشديدة ... لاف). لا أعرف ما إذا كنت سأكون قادرًا على أن أشرح لنيكول مدى ضخامة تلك اللحظة بالنسبة لي ومدى سعادتي وشكري لأنها أوقفت الدراما في رأسي. شعرت بأنني مرتكز أكثر مما شعرت به منذ وقت طويل ، وأنا متأكد من أن هناك شيئًا ما بداخلي يمكنني الاعتماد عليه. شيء قوي وصلب ويمكنني الاعتماد عليه. أنا راضٍ.