كيف علمتني رحلة تسلق الصخور كيف أثق

لقد كنت هناك - حوالي ثلاثة أرباع الطريق أعلى تكوين صخري يبلغ ارتفاعه 100 قدم في حديقة جوشوا تري الوطنية في كاليفورنيا. كنت متعبا. لكن أكثر من ذلك ، كنت غاضبًا من أن هذا القسم ، الذي أطلق عليه اسم "الكراك" ، كان يسبب لي الكثير من المتاعب. أدناه ، كان طاقم من النساء القويات يشجعني. فوقي ، سافانا كامينز ، مصورة المغامرات والمتسلق الخبير ، كانت توازن على حبل مثل النينجا. كانت تقدم لي نصائح أثناء التقاط كل تحركاتي ، ولكن مع ظهور التعب والإحباط ، بدا الأمر أشبه بمعلم تشارلي براون - "واها واها واها."
لم يكن هذا الوجه الصخري مثل تسلق الجدران الداخلية التي كنت أمارسها في الخلف في نيويورك ؛ كان الأمر أصعب بلا حدود. كما ترى ، في صالة الألعاب الرياضية ، كانت هناك طرق محددة مميزة بالألوان ، والتي تمثل درجات الصعوبة ، بالإضافة إلى النتوءات الواضحة التي تستخدمها للاستيلاء أو التقدم. لكن في الهواء الطلق ، لم أتمكن من رسم مسار واضح. لذلك شعرت كل حركة لليد طباشيري أو موضع إصبع القدم وكأنه يحاول ملاءمة قطعة في لغز صعب - وكان تخميني غالبًا خاطئًا.
مع العلم أنني بحاجة إلى القيام بحركة ، استحوذت على جزء من الصخور ، وتقشر مثل قشرة الفستق. سقطت قليلاً قبل أن أشعر بشد الحبل. ثم تم تذكيرني بالفناء. أغمضت عيني وأرحت جبهتي على الصخرة. قلت لنفسي "يمكنك فعل هذا". والأهم من ذلك ، قلت لنفسي أن أثق ببياني (الشخص الموجود على الأرض المكلف بتأميني).
في الأساس ، يدور فن تسلق الصخور حول شيئين: التغلب على العقبات المادية والثقة في الناس. بالنسبة لي ، لم يكن الجزء الأول مشكلة كبيرة. أنا لا أقول إن استخدام كل عضلة في جسدي لإمساك الشقوق الصغيرة وانزلاق هيكلي على طول الأسطح الصخرية أمر سهل ، لكنني شاركت في العديد من سباقات الماراثون وحتى أنني قمت برحلات عبر جبال الألب. الترجمة: أشعر بالراحة تجاه الانزعاج الجسدي وعلمت نفسي كيفية المثابرة. لكن الثقة بالآخرين صعبة بالنسبة لي. إذن حقيقة أن الحبل الذي أعلق عليه مرتبط حرفيًا بخصر شخص آخر وهذا هو الشيء الوحيد الذي يمنعني من الاصطدام بهذا الجبل ، أو الأسوأ من ذلك ، السقوط الحر لمسافة 100 قدم؟ نعم ، إنه أسوأ كابوس لي.
مع العلم بذلك ، قد تتساءل ما الذي استحوذت عليه لتجربة رياضة تتمثل في وضع حياتي في أيدي شخص آخر. حسنًا ، بدأ ظهور "التسلق الرياضي" في الأولمبياد في عام 2020. وفي الغالب ، يهيمن عليه الذكور ، وتريد North Face تغيير ذلك ، لذلك دعت مجموعة من المحررات الإناث في رحلة لاستكشاف النشاط. بصراحة ، بدت فكرة جيدة أثناء جلوسي على مكتبي المريح في مدينة نيويورك. أحب التحديات الرياضية وكنت في زاوية تمكين المرأة بأكملها. لم أفكر حتى في جانب الثقة.
لذا على تلك الصخرة - ممزقة بين الاستسلام والقتال مثل الجحيم حتى النهاية - أعطيت نفسي لحظة لإعادة تجميع صفوفها. سمحت لنفسي بذرف بعض الدموع ، لأنه كان صعبًا بسبب الرجفان الأذيني ، ولكن أيضًا لأنني كنت حزينًا على فقدان عمي روس ، الذي توفي في اليوم السابق لبدء مغامرتي. نظرت إلى بطني وفكرت ، "دعونا نفعل هذا." في تلك اللحظة ، أصبح من الواضح ، نعم ، أنني بحاجة إلى الاعتماد على قوتي الخاصة ، لكن يمكنني أيضًا استخدام قوة من حولي - في هذه الحالة ، الشخص الذي يمسك بحبلي وأصدقائي المحررين يهتفون لي من الأسفل .
وبتصميم متجدد وإحساس أكبر بالدعم ، شقت طريقي أبعد وأبعد حتى وصلت إلى القمة. كنت فخوراً بنفسي لغزو الجبل ، لكنني كنت أكثر فخراً لأنني سمحت لنفسي بالتخلي عن السيطرة والثقة بالآخرين. علمتني تلك اللحظات على الصخرة أنه على الرغم من أنني قادر على مواجهة العقبات بمفردي ، فإن هذا لا يعني أنني مضطر إلى ذلك.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!