كيف يساعدني CBD و THC في إدارة أعراض التهاب القولون التقرحي

كان لدي تحفظاتي عليها في البداية ، لكن البحث وتجربتي الخاصة جعلتني مؤمنًا حقيقيًا بقدرات الشفاء من الحشيش.

نشأت في حزام الكتاب المقدس ، كنت دائمًا متحفظ للغاية ومتردد في دخول أي مادة إلى جسدي. لطالما شطبت الأشخاص الذين يستخدمون القنب ، حتى من الناحية الطبية ، من أنهم "الهيبيين" ورفضت الفكرة تمامًا.

ولكن عندما انتقلت إلى كاليفورنيا من ساوث كارولينا في عام 2015 ، لاحظت سريعًا أنه لا توجد وصمة عار حول الماريجوانا كما كان الحال في الجنوب الشرقي.

في الواقع ، سمعت العديد من القصص عن أصدقاء يستخدمون مزيجًا من الكانابيديول (CBD) ورباعي هيدروكانابينول (THC) ، وهما مركبان موجودان في القنب ، للمساعدة في نومهم وقلقهم والتهابهم والعديد من الأمراض الأخرى.

أبهرني بتلويني!

باعتباري شخصًا مصابًا بالتهاب القولون التقرحي لأكثر من عقد ، فقد أمضيت سنوات في البحث عن طرق طبيعية تمامًا لتقليل الالتهاب ، بما في ذلك إصلاح نظامي الغذائي. كان القنب هو العلاج الطبيعي الوحيد الذي لم أجربه.

لذلك بدأت في إجراء بحثي الخاص لمعرفة ما إذا كان يساعد حقًا بالطريقة التي قالها أصدقائي عنها ، ولمعرفة ما إذا كان يمكن أن يساعد أعاني من التهاب القولون التقرحي والتهاب بشكل عام.

ما هما THC و CBD؟

يحتوي نبات القنب على العديد من المركبات النشطة. ربما سمعت عن الاثنين هما THC و CBD.

THC هو المركب الذي يحتوي على العناصر ذات التأثير النفساني الذي يسبب "الارتفاع" المرتبط بالقنب ، في حين أن CBD عبارة عن مركب غير نفساني يتم الترويج له غالبًا بسبب آثاره الجانبية الأقل. يتمتع كل من THC و CBD بخصائص مضادة للالتهابات.

عندما كنت أقوم بإجراء بحثي في ​​عام 2015 ، وجدت دراسة (في الفئران) أظهرت أن THC تقلل الالتهاب المرتبط بالتهاب القولون التقرحي ، ولكنها كانت أكثر فاعلية عندما جنبا إلى جنب مع اتفاقية التنوع البيولوجي. وجدت دراسة أخرى أن اتفاقية التنوع البيولوجي كانت فعالة في منع تكرار الالتهاب النشط في مرضى التهاب القولون.

بعد قضاء أسبوع في قراءة جميع الأبحاث التي استطعت عن الآثار الإيجابية التي قد تحدثها THC و CBD على التهاب القولون التقرحي ، كنت رسميًا على متن الطائرة. (منذ ذلك الحين ، ظهر الكثير من الأبحاث حول اتفاقية التنوع البيولوجي لـ IBD.)

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟

مخاوفي الأولية

على الرغم من أنني كنت مفتونًا ، لا يزال لدي بعض التردد حول تجربته لأول مرة. هل كنت سأنتشي حقًا؟ وأيضًا كيف كان الشعور بالنشوة حقًا؟

ليس لدي فكرة. كل ما كنت أعرفه هو أنه قد يساعدني وأنني بحاجة إلى اكتشاف أفضل طريقة للبدء.

لمساعدتي في التغلب على مخاوفي من الشعور بالخروج عن السيطرة أو عدم معرفة ما أتوقعه ، ذهبت مباشرة إلى المصدر - مستوصف موثوق به في منطقتي. تحدث عن مجموعة هائلة من الخيارات! كان لديهم الحشيش في كل شكل يمكنك تخيله ، مثل ألواح الشوكولاتة ، وملفات تعريف الارتباط ، والحلوى ، والنعناع ، وأقلام السجائر الإلكترونية.

بعد أن أجاب مندوب المبيعات الخاص بي على جميع أسئلتي البالغ عددها 1000 ، وأرشدني إلى منتج يحتوي على نسبة 8: 1 من CBD إلى THC التي لن تعطيني الارتفاع الشديد الذي كنت قلقًا بشأنه. شعرت بالارتياح الشديد بعد التحدث معه والثقة في أنني اتخذت القرار الصحيح.

تجربتي الأولى مع THC و CBD

في المرة الأولى التي جربت فيها THC و CBD من أجل التهاب القولون التقرحي ، بدأت بعلكة ذات نكهة استوائية. يمكن أن تكون هذه إحدى أسهل الطرق للتحكم في الجرعات ، خاصة للمبتدئين. ونعم ، لقد كانت لذيذة كما تبدو.

انتظرت حتى ساعتين قبل النوم. بهذه الطريقة كنت في المنزل ، في بيئة خاضعة للرقابة ، وكنت قادرًا على ملاحظة كيف جعلني الصمغ أشعر.

النتيجة؟ شعرت بهدوء شديد ولم أشعر أبدًا بالنشوة التي توقعتها. بالإضافة إلى ذلك ، لقد قضيت أروع ليلة من النوم!

نظرًا لأنني شعرت بالهدوء والاسترخاء الفائقين ، فقد علمت أنني بحاجة إلى الاحتفاظ بها كطقوس ليلي بدلاً من أثناء النهار أو في العمل ، على الأقل حتى أتوصل إلى تسامح أفضل معها.

كيف أستهلكه الآن

لقد قطعت شوطًا طويلاً منذ مجموعة كبيرة من الأسئلة خلال رحلتي الأولى إلى المستوصف.

في السنوات القليلة الماضية ، جربت أنواعًا مختلفة من المنتجات وسأقول إن العلكة والصبغات السائلة هي المفضلة لدي. إنها ببساطة أسهل طريقة لتتبع الجرعة. (تحتوي الصمغ على أجزاء أصغر وصبغات لها خطوط قياس على القطارة.)

أثناء التوهج ، أتناول 2.5 ملليجرام (مجم) من 3: 1 CBD: THC في الصباح عندما أستيقظ و 5 ملغ من 1: 1 CBD: THC في وقت النوم. عندما أكون في حالة هدوء وصحة ، أتناول 2.5 مجم من 3: 1 أو 1: 1 في وقت النوم.

أنا شخصياً لا أحب الشعور بالنشوة ، لذلك إما أن أتناول جرعة أعلى في وقت النوم حتى أنام جيدًا ولا أشعر حقًا بالنشوة ، أو أتناول كمية صغيرة جدًا من في الصباح بنسبة أعلى بكثير في CBD من THC.

يمكنك اختيار النسبة التي تناسب ما تريد أن تشعر به. للشفاء وإدارة الألم ، كلما كانت اتفاقية التنوع البيولوجي أعلى كلما كان ذلك أفضل.

لا تزال تريد وجود THC ، حتى تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل أكثر فاعلية. إذا كنت حساسًا للغاية لأي كمية من THC أو تجربه لأول مرة ، أقترح تناوله في المساء قبل النوم حتى تتمكن من العمل بشكل صحيح خلال اليوم.

هل يساعد بالفعل؟

باختصار ، الإجابة هي نعم مدوية.

بكل صدق ، من الصعب أن تلاحظ بالعين المجردة إذا تم تقليل الالتهاب. ومع ذلك ، انخفضت الآثار الجانبية والأعراض المحيطة بالتهاب القولون التقرحي بشكل كبير.

الاختلاف الأكثر وضوحًا هو نوعية نومي. أخذ علكاتي قبل النوم جعلني أنام كطفل وهذا ، في حد ذاته ، يساعد في عملية الشفاء بشكل كبير.

يجب أن أتناول بريدنيزون أكثر مما أريد ، مما يسبب أرقًا مروعًا. في الليالي التي أتناول فيها علكة قبل النوم ، لا أجد صعوبة في النوم - بغض النظر عما إذا كنت أعاني من بريدنيزون أم لا.

لدي أيضًا انتفاخ أقل بشكل ملحوظ في معدتي في الأيام التي أتناول فيها غائر. أصاب بالانتفاخ الشديد أثناء النوبة ، وهذا يساعد حقًا على ثقتي ونوعية الحياة.

تسبب بريدنيزون والكفاح المستمر ضد الانهيار في الكثير من القلق في حياتي ، وقد لاحظت انخفاض كبير في القلق عند استخدام CBD و THC.

نظرًا لأن الإجهاد هو السبب الأول في اندلاع الاضطرابات ، فمن المهم حقًا بالنسبة لي أن أتحكم بشكل استباقي في القلق الذي أشعر به قبل أن يتسبب في حدوث اشتعال أو يزيد من حدة الانهيار الموجود بالفعل.

يساعد استخدام CBD و THC حقًا في تهدئة جسدي وتقليل قلقي الجسدي.

إذا كنت بدأت للتو

أوصي بنسبة أعلى من CBD إلى THC ، إما 8: 1 ، 10: 1 ، أو أعلى إذا كان متاحًا. ثم اختبرها في المنزل قبل النوم بساعتين لمنح نفسك فرصة لترى كيف تشعر.

الأهم من ذلك ، تحقق من القوانين في ولايتك. أنا محظوظ لأنني أعيش في كاليفورنيا ، حيث أصبح القنب الترفيهي قانونيًا الآن - ولكن ليس كل الولايات لديها تقنين للقنب.

إذا كنت تعيش في ولاية لا تسمح بعد بالماريجوانا الترفيهية أو الطبية ، فأنا أوصي بمنتجات CBD بنسبة 100 في المائة والتي تعتبر قانونية في جميع الولايات باستثناء 3 ولايات. ستظل تحصل على فوائد مضادة للالتهابات ، لذلك لا يزال الأمر يستحق ذلك!

بينما كانت لدي تحفظاتي عليها في البداية ، فإن البحث وتجربتي الخاصة جعلتني مؤمنًا حقيقيًا بقدرات الشفاء من مجموعة CBD و THC.