كيف تمارس السحاقيات الجنس؟ 28 شيئًا يجب معرفتها قبل أول مرة

• تختلف التعريفات
• اختلاف الجنس
• المفاهيم الخاطئة الشائعة
• الاستمناء
• التواصل
• الثدي ولعب الحلمة
• التحفيز اليدوي
• التحفيز الفموي
• بالإصبع والإمساك بالإصبع وإيلاج آخر
• المواقف
• الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
• الحمل
• نصائح جنسية أكثر أمانًا
• الوجبات الجاهزة

أشياء يجب مراعاتها

ممارسة الجنس لأول مرة يمكن أن يكون مرهقًا للأعصاب ، بغض النظر عن هويتك أو من تريد ممارسة الجنس معه.

نظرًا لوجود الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول الجنس المثلي ، فمن المهم تثقيف نفسك حول كيفية عمل الجنس وكيفية ممارسة الجنس الآمن.

إليك ما تحتاج إلى معرفته.

يمكن لأي شخص ممارسة أي نوع من أنواع الجنس

قبل أن نتحدث عن الجنس السحاقي ، فلنتحدث عما تعنيه العبارة .

عادةً ما يستخدم الناس مصطلح "الجنس السحاقي" للإشارة إلى الجنس بين امرأتين. إذا كان هذا هو الحال ، فتذكر أن هؤلاء النساء قد لا يعرفن على أنهن مثلية.

على سبيل المثال ، يمكن أن يتعرفن على أنهن ثنائيات الجنس أو ثنائي الجنس أو مثلي الجنس أو حتى من جنسين مختلفين. لا يقتصر الجنس بين النساء على المثليات فقط.

تذكر أيضًا أن "الجنس السحاقي" لا يقتصر على الأزواج المتوافقين مع الجنس.

ويشمل أيضًا الأشخاص الآخرين الذين لديهم مهبل ، وذوي قضيب ، والأشخاص الذين لديهم أعضاء تناسلية ثنائية الجنس.

قد يمارس الأزواج من جنسين مختلفين ، على سبيل المثال ، الجنس الفموي أو اليدوي أو الإيلاج. كل هذا يتوقف على الزوجين وما يحلو لهما.

وبالمثل ، يمكن للجنس المثلي - أو الجنس بين النساء ، سواء أكان ذلك من بلدان رابطة الدول المستقلة أو العابرة - أن يشمل أي نوع من الجنس الذي ترغب في تجربته.

الجنس يعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين

من خلال المدرسة ووسائل الإعلام ومجتمعاتنا ، يتعلم معظمنا أن الجنس يتعلق بدخول القضيب إلى المهبل.

بينما ينظر الكثير من الناس إلى الجنس عن طريق القضيب في المهبل على أنه جنس "حقيقي" ، فإن تعريف الجنس يكون سائلاً. الجنس يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين.

فيما يلي قائمة غير كاملة لما يمكن اعتباره جنسًا بالنسبة لك:

• ممارسة الجنس الفموي على المهبل أو القضيب أو الشرج
• دليل الجنس ، بما في ذلك وظائف اليد ، والإصبع ، ولعب البظر ، واللعب في الشرج ، و قبضة اليد
• لعب الثدي والحلمة
• ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل
• - الجنس الفموي
• استخدام الألعاب الجنسية
• الاستمناء المتبادل
• فرك الأعضاء التناسلية
• التقبيل والعناق

لذا ، فإن كل ما يعتبر "جنسًا مثلية" متروك حقًا لمن يفعل ذلك. نرحب بتعريف الجنس على نطاق واسع أو ضيق كما تريد!

لا تصدق كل ما سمعته

هناك الكثير من الخرافات حول الجنس السحاقي. وإليك القليل:

• يجب أن يكون الشخص "الرجل" في السيناريو. يعتقد بعض الناس أن أحد الشركاء يقوم بكل عمليات الإيلاج بينما يقوم الآخر بكل عمليات الإيلاج. هذه هي الديناميكية بالنسبة لبعض الأزواج ، ولكن ليس جميعهم - وتذكر أن الاختراق لا يجعلك "رجلاً".
• الأمر أسهل لأنكما امرأتان. تذكر أن مجرد كونك امرأتين لا يعني أن لديك نفس الأعضاء التناسلية - على سبيل المثال ، قد يكون أحدهما امرأة من رابطة الدول المستقلة بمهبل ، بينما قد تكون الأخرى امرأة متحولة بقضيب. حتى لو كان لديك نفس الأعضاء التناسلية ، كل جسم مختلف. ما يجده أحد الشركاء ممتعًا ، قد يجده شريك آخر مملًا.
• عليك استخدام حزام رباط. الحزام هو ألعاب جنسية غالبًا ما تكون في شكل يشبه القضيب. يعلقون على حوض أحد الشركاء باستخدام حزام أو مرفق يشبه الملابس الداخلية. يمكن استخدامها لاختراق المهبل أو فتحة الشرج. في حين أن هذه يمكن أن تكون ممتعة ، إلا أنها ليست ضرورية. سواء كنت تستخدم واحدًا هو أمر متروك لك.
• عليك المقص. المقص هو عندما يفتح شخصان بمهبل أرجلهما ويفركان الفرج معًا. بينما يستمتع بعض الناس بهذا ، إنها أسطورة كبيرة أن جميع السحاقيات يفعلون ذلك. كثير من الناس يجدونها غير عملية وغير سارة.
• النشوة هي الهدف النهائي. يعتقد معظم الناس أن الجنس ينتهي بنشوة أحد الشريكين أو كليهما. لا يجب أن يكون هذا هو الحال. يمكن للجنس أن يكون ممتعًا بدون هزة الجماع ، ومن الجيد تمامًا التوقف عن ممارسة الجنس دون أن ينام أحدكما أو كلاهما.
• لا داعي للقلق بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل. من الممكن الحمل إذا كان لدى أحد الزوجين قضيب والآخر لديه مهبل. من الممكن أيضًا أن تنتقل العدوى المنقولة جنسيًا من شخص إلى آخر ، بغض النظر عن أعضائهم التناسلية.

إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فتعرف على تشريحك

يمكن أن يساعدك الاستمناء على الاسترخاء واكتشاف ما هو جيد بالنسبة لك.

قد تجد أن لمس نفسك في أماكن معينة وبحركات معينة يُشعرك بالمتعة. يمكن أن يساعدك هذا في إخبار شريكك بما تستمتع به.

وإذا كان لدى شريكك نفس التشريح مثلك ، فقد تساعدك ممارسة العادة السرية على التنقل في تشريحه بشكل أفضل. قد يمنحك أيضًا فكرة جيدة عما قد يستمتعون به.

ومع ذلك ، تذكر أن كل شخص مختلف. ما قد يكون ممتعًا لشخص ما قد لا يكون ممتعًا بالنسبة لشخص آخر.

كن مستعدًا للتواصل مع شريكك

طلب الموافقة أمر بالغ الأهمية.

حتى إذا قال شريكك بالفعل إنه يريد ممارسة الجنس ، فمن المهم تسجيل الوصول قبل أن يحين الوقت.

تذكر أن لديهم الحق في سحب موافقتهم أثناء ممارسة الجنس ، كما تفعل أنت.

إذا كنت متوترًا ، فتحدث إلى شريكك عن ذلك. أخبرهم أنك لم تمارس الجنس من قبل ، أو أنك لم تمارس بعض الأنشطة الجنسية.

اسألهم عما يستمتعون بفعله أو عما يرغبون في تجربته ، أو شارك بأفكارك الخاصة.

لست متأكدًا مما تريد قوله؟ إليك بعض العبارات التي يمكنك استخدامها قبل ممارسة الجنس أو أثناءه:

• هل يمكنني تقبيلك؟
• هل يمكننا فعل ذلك؟
• هل يمكنني أخذ ملابسك خارج؟
• هل تحب ممارسة الجنس؟
• أريد أن أفعل. ما رأيك؟
• هل تستمتع بنفسك؟
• هل يجب أن أتوقف؟
• هل أنت مرتاح لهذا؟

لا يجب أبدًا وضع افتراضات حول ما يريده شريكك أو لا يريده.

تحقق دائمًا معهم واسألهم عما يحلو لهم قبل الانتقال إلى المستوى التالي.

ما يمكن توقعه من لعب الثدي والحلمة

تذكر أن بعض الأشخاص لديهم حلمات حساسة ، لذا كوني لطيفة واسأل شريكك عن مقدار الضغط الذي يود أن تمارسه.

يمكن أن يشمل اللعب بالثدي والحلمة:

• فرك الحلمات بين أصابع السبابة
• شد الحلمات برفق
• لعق أو مص أو تقبيل الحلمات أو الثديين
• استخدام الألعاب الجنسية على الحلمات ، مثل ملاقط الحلمة ، أو استخدام الهزاز أو دغدغة الريش على الحلمات
• استخدام مكعبات الثلج أو التشحيم الوخز على الحلمات لإنتاج أحاسيس ممتعة

ما يمكن توقعه من التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية أو الشرج

يتعلق التحفيز اليدوي باستخدام يديك لإسعاد شريكك. جربي حركات مختلفة وأنواع مختلفة من الضغط وسرعات مختلفة.

إذا كان لدى شريكك مهبل

بناءً على تشريحه وتفضيلاته الشخصية ، يمكنك تجربة أشياء مثل:

• فرك البظر عن طريق تجربة حركات دائرية وأعلى لأسفل بسرعات وضغوط مختلفة
• استخدام إصبع للعثور على بقعة جي ، وهي بقعة خشنة من الأنسجة في المهبل
• لمس المنطقة المحيطة بالبظر أو المهبل برفق في حركة إغاظة
• لمس الجلد خارج فتحة الشرج مباشرةً
• اختراق فتحة الشرج بأصابعك

إذا كان لدى شريكك قضيب

هناك عدة طرق لتحفيز شخص لديه قضيب يدويًا. تتضمن بعض الأفكار ما يلي:

• أداء عمل يدوي عن طريق إمساك القضيب بقوة وتحريك يدك لأعلى ولأسفل ؛ اسأل شريكك عن السرعة والضغط الذي يفضله
• فرك رأس القضيب بلطف أو تدليكه
• لمس وفرك كيس الصفن والعجان ، وهي المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والعجان. فتحة الشرج
• لمس الجلد خارج فتحة الشرج مباشرةً
• اختراق فتحة الشرج بأصابعك

ما يمكن توقعه من التحفيز الفموي أو التحفيز الشرجي

التحفيز الشفوي هو بالضبط ما يبدو عليه - استخدام فمك ولسانك لإسعاد شريكك.

إذا كان لدى شريكك مهبل

يمكنك تقبيل أو لعق أو مص:

• البظر
• المنطقة المحيطة البظر أو المهبل
• فتحة المهبل
• الفخذان الداخليان
• فتحة الشرج

إذا كان لدى شريكك قضيب

يمكنك تقبيل أو لعق أو مص:

• القضيب
• كيس الصفن والعجان
• داخل الفخذين
• فتحة الشرج

ما يمكن توقعه من الإصبع ، والتقبض ، والاختراق الآخر

غالبًا ما يرتبط الاختراق بالقضيب ، ولكن يمكنك اختراق المهبل أو الشرج بمجموعة من أشياء مختلفة ، مثل أصابعك أو قبضة يدك أو لعبة جنسية.

المهبل

تذكر أن ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل يمكن أن تؤدي إلى الحمل ، لذا تحدث مع شريكك بشأن خيارات تحديد النسل.

يمكنك تجربة:

• ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل
• بالإصبع على المهبل
• قبض المهبل
• إدخال قضيب اصطناعي أو هزاز

شرجي

إذا كنت ستمارس الجنس الشرجي ، فأنت بحاجة إلى مزيد من التحضير.

لا تنتج فتحة الشرج مواد التزليق الطبيعية الخاصة بها ، لذا فإن استخدام المزلقات أمر بالغ الأهمية.

اذهب بلطف ، لأن بطانة جدران الشرج أرق من بطانة المهبل.

يمكنك تجربة:

• ممارسة الجنس مع القضيب في الشرج
• بالإصبع على فتحة الشرج
• إدخال القبضة على فتحة الشرج
• إدخال قضيب اصطناعي أو هزاز
• استخدام سدادة شرجية أو لعبة أخرى مصممة خصيصًا للشرج

أوضاع للتجربة

هناك من المحتمل أن تكون مئات من المواقف الجنسية المختلفة هناك ، ولكن الآن ليس الوقت المناسب لتجربة يدك في الجمباز المثير.

ابدأ بالحركات المجربة والصحيحة أدناه وانطلق من هناك.

للجنس الفموي أو اليدوي ، حاول الاستلقاء مع فتح ساقيك

استلق على ظهرك مع فتح ساقيك. يمكنك ثني ركبتيك إذا كان ذلك أكثر راحة.

يمكن لشريكك بعد ذلك الاستلقاء على بطنه بين ساقيك.

بالنسبة لممارسة الجنس عن طريق القضيب في المهبل ، عادة ما يعمل المبشر

يتمتع التبشير بسمعة طيبة مملة - لكن لا يجب أن تكون!

في هذا الوضع ، تستلقي صاحبة المهبل على ظهرها. يستلقي الشخص صاحب القضيب على رأسه ووجهه لأسفل ويدخل قضيبه في المهبل.

إذا أردت ، يمكنك وضع وسادة أسفل حوضك لرفعها. هذا يمكن أن يحسن الزاوية ، ويجعلها أكثر إمتاعًا لكليكما.

بالنسبة للجنس الشرجي المخترق ، غالبًا ما يكون النمط الكلب مريحًا

للقيام بذلك ، الشخص الذي يتم اختراقه يحصل على أربع ، وركبتيهما متباعدتين.

يمكنهم وضع رؤوسهم لأسفل على ساعديهم أو تصويب الساعدين والحفاظ على ظهرهم مسطحًا.

يمكن للمانح أن يركع خلفه ويخترق فتحة الشرج بأصابعه أو قضيبه أو لعبة جنسية.

يمكنك أيضًا تجربة هذا الوضع لتحفيز فتحة الشرج عن طريق الفم.

تذكر أن العديد من الممارسات الجنسية يمكن أن تنقل العدوى المنقولة جنسيًا

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية ، ما يقرب من 20 مليون أمريكي يصابون بعدوى منقولة جنسيًا (STI) كل عام.

تعتمد المخاطر الفردية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي لديك على مجموعة من العوامل ، بما في ذلك:

• الأنشطة الجنسية التي تمارسها
• أنت وشريكك الجنسي History
• سواء كنت تستخدم الواقي الذكري أو طرقًا أخرى للحاجز

تذكر أنه يمكن أن تصاب بالعدوى المنقولة جنسيًا بغض النظر عن تشريح شريكك.

قد يكون الحمل ممكنًا أيضًا

في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن السحاقيات لا يمكن أن يحملن ، أو أن الجنس السحاقي لا يمكن أن يؤدي إلى الحمل. هذه خرافة مبنية على افتراض أن كلا المرأتين من الجنسين.

إذا كان أحد الشريكين متحولًا جنسيًا ولديه قضيب والآخر من الجنس الآخر ولديه مهبل ، فيمكنهما ممارسة الجنس عن طريق القضيب في المهبل.

في كثير من الحالات ، هذا يعني أن الحمل ممكن.

إذا كنت ترغب في تجنب الحمل ، فتحدث إلى شريكك حول تحديد النسل.

قد يشمل ذلك مزيج من وسائل منع الحمل الهرمونية ، مثل حبوب منع الحمل ، والواقي الذكري.

كيفية ممارسة الجنس الآمن

فيما يلي بعض الطرق لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وغيرها من الأمراض:

• السدود السنية. استخدمها إذا كنت تمارس الجنس الفموي ، سواء على المهبل أو الشرج.
• الواقي الذكري الخارجي. يمكنك استخدامها لممارسة الجنس مع القضيب في المهبل أو القضيب في الشرج أو الجنس الفموي على القضيب.
• الواقي الذكري الداخلي. يمكنك استخدامها لممارسة الجنس مع القضيب في المهبل أو القضيب في الشرج.
• قفازات أو مهود للأصابع. يمكن أن تحميك هذه أثناء التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية ، مثل بالإصبع والوظائف اليدوية وتحفيز البظر. قد يشعرون براحة أكبر عند استخدامها مع المزلقات.
• نظافة اليدين. عندما يتعلق الأمر بالإصبع وتحفيز البظر والوظائف اليدوية ، فإن نظافة اليدين ضرورية. اغسل يديك دائمًا مسبقًا لتجنب انتشار الجراثيم. يجب أيضًا أن تحافظ على أظافرك قصيرة إذا كنت تخطط لاختراق شخص ما بأصابعك. يساعد هذا في منع الجروح والتمزقات التي يمكن أن تكون مؤلمة وتؤدي إلى الإصابة بالعدوى. يمكنك أيضًا إدخال كرات قطنية في القفازات المطاطية لإضفاء إحساس مختلف.
• التزليق. المزلقات رائعة للجنس المخترق بجميع أنواعه لأنه يقلل من خطر التمزق والتهيج داخل المهبل أو الشرج. إنه مهم بشكل خاص للجنس الشرجي لأنه ، على عكس المهبل ، لا تصنع فتحة الشرج مواد التشحيم الخاصة بها.
• حافظ على نظافة جميع الألعاب. يمكن للألعاب الجنسية أن تنقل العدوى من شخص إلى آخر ، لذا نظف الألعاب الجنسية جيدًا بين الاستخدام. يمكنك أيضًا التفكير في وضع الواقي الذكري على قضبان اصطناعية وألعاب اختراق أخرى قبل الاستخدام - يمكن أن يسهل ذلك التنظيف ، فضلاً عن توفير إحساس مختلف.
• اخضع للاختبار بانتظام. سواء كان لديك شريك ثابت أو تمارس الجنس بشكل متقطع ، فإن إجراء الاختبار أمر مهم. يمكن لطبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية تقديم النصح لك بشأن عدد مرات الاختبار وما يجب اختباره.

المحصلة النهائية

أثناء التفكير في ممارسة الجنس لأول مرة قد يكون الوقت مرهقًا ، والخبر السار هو أن هناك الكثير من المعلومات المتوفرة لمساعدتك في طريقك.

الخبر الأفضل هو أن الجنس مهارة - وستتحسن في ممارستها كلما مارستها أكثر!

إذا كانت لديك أسئلة ، فقد تجد أنه من المفيد التحدث إلى مقدم رعاية صحية صديق لـ LGBTQ +. يمكنهم تقديم معلومات أكثر تحديدًا والمساعدة في توجيهك إلى مصادر أخرى.

القصص ذات الصلة

• 27 شيئًا يجب أن تعرفه قبل أن "تفقد" عذريتك
• دليل الجنس الآمن لـ LGBTQIA
• هذه اللعبة الجنسية ليست على شكل القضيب - إليك لماذا هذا مهم جدًا
• ماذا يعني أن تكون ثنائي الجنس أو ثنائي الميول الجنسية؟
• كل ما تحتاج لمعرفته حول المناطق المثيرة للشهوة الجنسية