كيف تعرف ما إذا كنت أنت أو شريكك في الفرج قد تعرضت لهزة الجماع؟

• كيف تتحقق
• التزييف
• التحدث إلى شريكك
• المتعة الفردية مقابل النشوة
• كيف تصل إلى النشوة الجنسية يشعر
• ما يمكنك فعله
• مساعدة شريكك
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة القراء. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

إذا كنت قد تركت أي وقت مضى أسلوبًا جنسيًا - سواء كان ذلك بشريك أو بمفردك - في حيرة من أمرك حول ما إذا كنت أنت أو شريكك الذي يمتلك الفرج قد وصلت إلى O-Zone ، فهذا الدليل مناسب لك.

فيما يلي ، تشرح عالمة الاجتماع وأخصائية الجنس الإكلينيكي سارة ميلانكون ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، مع مجموعة ألعاب الجنس ، ومعلمة الجنس سارة سلون ، التي كانت تدرب دروس الألعاب الجنسية في Good Vibrations and Pleasure Chest منذ عام 2001 ، سبب حدوث النشوة الجنسية مالك الفرج يشعر وكأنه.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف يمكنك الذهاب في رحلة فردية أو شراء تذكرة من الدرجة الأولى إلى Big O.

كيف تعرف ما إذا كان شريكك قد جاء؟

اسألهم. بكل بساطة.

لا تحاول معرفة ما إذا كان شريكك قد أتى عن طريق الخلط بين الأصوات أو الإيماءات التي قام بها أو لم يفعلها!

بدلاً من ذلك ، قد تقول أو تسأل:

• "أحب أن أفهم كيف كانت تلك التجربة بالنسبة لك!"
• "لقد شعرت بقلق شديد بالنسبة لي وبدا لك حقًا شديدًا. كيف كان شعورك هذا بالضبط؟ "
• "لم أستخدم أصابعي وفمي على جسدك في نفس الوقت من قبل. كيف شعرت؟ "

يضيف سلون أن هذه الأسئلة من الجيد طرحها في كل مرة تمارس فيها الجنس.

ليس بالضرورة لأنك تريد معرفة ما إذا كانوا قد جاؤوا ، ولكن لأن "إنشاء ثقافة في علاقتك حيث تتحدث عن الجنس الذي حصلت عليه للتو يمنحك كلتا الفرص لمشاركة ما شعرت بأنه رائع ، وما هو جيد ما تريد تجربته مرة أخرى ، وحتى إفشاء ما ترغب في تجربته في المستقبل. "

وسادة Postcoital تتحدث عن الفوز.

هل من السهل معرفة متى يقوم شخص ما بالتزوير؟

كلا. وفي الحقيقة ، لا يجب أن تحاول "معرفة" ما إذا كان شخص ما لديه هزة جماع حقيقية.

يقول سلون: "عندما نحاول فك شفرة ما إذا كانت النشوة الجنسية لشريكنا حقيقية أو مزيفة ، أو كانت سعادتهم ، دون أن نطلب منهم ذلك ، فإننا نخلق عن غير قصد ثقافة عدم الثقة في علاقتنا".

الطريقة الوحيدة للإخبار هي السماح لهم بإخبارك.

فيما يلي بعض الطرق لبدء تلك المحادثة:

• "أريدك أن تستمتع بالمتعة التي تستحقها. هل هناك أشياء معينة تحبها بشكل خاص في السرير يمكننا البدء في فعل المزيد منها؟ "
• "هل هناك أي ألعاب تستخدمها عند ممارسة العادة السرية أو تعتقد أنه سيكون من الممتع تجربتها وقد ترغب في إحضارها معي إلى غرفة النوم؟"
• "قرأت أن إضافة تحفيز البظر إلى الجماع يمكن أن يكون جيدًا حقًا لأصحاب الفرج. أعتقد أنه سيكون من الساخن حقًا مشاهدتك تلمس نفسك ، أو تستخدم هزازًا على نفسك ، أثناء ممارسة الجنس. هل هذا شيء قد ترغب في تجربته؟ "

ستلاحظ أن أيا من هذه التحفيزات لا تكون اتهامية أو تركز على النشوة الجنسية. بدلاً من ذلك ، يظهرون لشريكك أنك تهتم بمتعةهم!

ماذا يجب أن تفعل إذا شعرت أن شريكك غير راضٍ؟

بعد كل شيء ، الشك الذاتي هو ابن متستر!

1. انتظر حتى لا تكون في غرفة النوم.
2. ابدأ بإيجابية أو مجاملة.
3. شارك شيئًا عن شعورك حيال حياتك الجنسية.
4. كرر التأكيد على الإيجابية.
5. ادعُ شريكك لمشاركة ما يشعر به.

قد يبدو هذا كالتالي:

"أحب ممارسة الجنس معك ، وأحب سماع أنينك بشكل خاص. كنت أشعر وكأنك كنت في رأسك أثناء ممارسة الجنس أكثر من المعتاد. أحب حقًا ممارسة الجنس معك وأريد التأكد من رضاك ​​أيضًا. هل هناك أي شيء يمكننا محاولة تحسين الجنس بالنسبة لك؟ "

ماذا لو لم تكن متأكدًا مما إذا كان ما شعرت به هو هزة الجماع؟

أجب عن هذا: هل شعرت بالسعادة؟

إذا أجبت بنعم؟ حسنًا ، من يهتم إذا كان "رسميًا" مؤهلًا للنشوة أم لا!

ومع ذلك ، فمن المنطقي أنك تريد معرفة ما يحدث بجسمك.

تقول Melancon إنه إذا واجهت أيًا مما يلي ، فمن المحتمل أن تكون قد وصلت إلى هزة الجماع:

• شعرت بانقباض عضلات قاع الحوض.
• شعرت بتحرر كبير.
• تشعر وكأنك "أكملت" شيئًا ما.
• جسمك أصبح فجأة أكثر حساسية.
• تشنج عضلاتك.
• تشعر بالحرارة الجسدية.

كيف تشعر النشوة بالضبط - هل تعتمد على نوعها؟

تشعر كل هزة جماع مختلفة.

لكن ميلانكون تقول: "بشكل عام ، تشعر النشوة الجنسية بأنها تراكم للمتعة يتبعها شعور بالإفراج عن النفس."

"عادةً ما يتم تحقيق هزات الجماع من خلال تحفيز الأعضاء التناسلية بشكل أساسي عن طريق الأعضاء التناسلية ، في حين أن هزات الجماع التي يتم تحقيقها من خلال تحفيز الحلمة أو تقنيات التنفس أو المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ستشعر بمزيد من امتلاء الجسم."

هل هناك أي شيء يمكنك القيام به للمساعدة في تشجيع النشوة الجنسية؟

أنت تراهن على وجود نفسك اللطيف الساعي إلى بلوغ الذروة!

مارس العادة السرية

تختلف الوصفة التي تجعل كل مالك فرج للنشوة الجنسية.

لمعرفة ما تحتاجه للوصول إلى النشوة الجنسية ، يقول سلون ، "عليك قضاء بعض الوقت في التعرف على جسدك ، ولمسه ، والاستماع إليه ، واستكشافه."

نصيحتها؟ سير ببطء. تقول: "يستغرق مالكو الفولفا حوالي 45 دقيقة للإثارة الكاملة ، لذا خذ وقتك".

"المس نفسك فوق ملابسك ، ثم انزعها طبقة تلو الأخرى" ، كما تقول.

"عندما تنتقل إلى أعضائك التناسلية ، استخدم المزلقات واعمل من الخارج إلى الداخل. استكشف تل العانة والشفرين الداخليين والخارجيين ، واستكشف ما بين الشفرين لديك ، ولمس منطقة العجان ،" يقول سلون.

ثم ، عندما تشعر أنك مضطر لذلك ، المس (أو المس حولك) قلنسوة البظر أو البظر.

يقول سلون: "يمكنك حتى استخدام مرآة حتى تتمكن من رؤية اللمسات التي تبدو جيدة جدًا".

ستتيح لك المشاهدة أيضًا تكرارها مرة أخرى لاحقًا أو إخبار شريك كيف وأين تلمسك.

اشترِ صديقًا مزعجًا

"تعمل أجهزة الهزاز حقًا ، حقًا جيد لكثير من أصحاب الفرج ، "يقول سلون.

أدوات هزاز رائعة لمالكي الفرج يمكنك شراؤها عبر الإنترنت تشمل:

• لو واند
• We-Vibe Moxie
• Womanizer Premium

إعطاء الأولوية لممارسات الحد من التوتر

التوتر = الرغبة الجنسية وقاتل النشوة الجنسية.

لهذا السبب يوصي ميلانكون بتجديد ممارسات الرعاية الذاتية وتقليل التوتر إذا كنت تواجه صعوبة في الانتهاء.

بالإضافة إلى العادة السرية ، قد تجد أنه من المفيد تجربة:

• تمارين الإطالة ، مثل اليوجا
• التأمل
• يوميات الامتنان
• الرقص الحسي
• تقليل تناول الكافيين
• ممارسة التنفس العميق

ماذا لو كنت مع شريك - كيف يمكنك مساعدتهم على النزول؟

هل هذا لأنه سيجعلك تشعر بأنك شريك أفضل؟ لأنه سيجعلك تشعر بأنك "جيد في السرير"؟

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في مساعدة شريكك في الوصول إلى النشوة الجنسية لأنك تعتقد أنه يستحق المتعة ويريد المساعدة في توفير ذلك ، يمكن أن تساعدك الخطوات التالية.

شاهدهم وهم يمارسون العادة السرية

يقول سلون: "من أفضل الطرق لمعرفة كيف يحب شريكك النزول هو مشاهدة كيف يبتعدون عن أنفسهم".

يمكنك ممارسة العادة السرية بجانبهم. الثقة ، الاستمناء المتبادل هو H-O-T.

تواصل معهم

"إذا كنت تريد مساعدة شريكك في الوصول إلى النشوة الجنسية ، فعليك أن تتواصل معهم قبل ممارسة الجنس وأثناءه وبعده بشأن ما يشعر به المرء جيدًا" ، كما يقول سلون.

باختصار ، اسألهم عما يحلو لهم - وما الذي يعجبهم أقل قليلاً!

في الوقت الحالي ، حاول استخدام العروض التوضيحية. يقول سلون جملة "ما هو الإحساس الذي تفضله: هذا أم هذا؟" يعمل بشكل رائع.

دمج الألعاب

"ألعاب الجنس قادرة فقط على التحرك بطريقة لا يتحرك بها جسم الإنسان" ، كما يقول سلون. "ويحتاج بعض أصحاب الفرج إلى الكثافة أو الاتساق أو التقنية التي لا يمكن أن توفرها سوى لعبة."

لهذا السبب توصي ، إذا كان شريكك يلعب ، بتقديم هزاز.

"من أجل اللعب المشترك ، تعد هزازات الأصابع وحلقات الديك الاهتزازية وسيلة لإدخال الاهتزاز دون التضحية بالاتصال" ، كما تقول.

في السوق لشراء واحدة؟ تحقق من:

• Dame Fin
• Lelo Tor 2
• We-Vibe Pivot
• Unbound Palma

الخلاصة

يختلف جسم كل شخص ونشوة وطريقه إلى النشوة الجنسية. لذا ، سواء كنت تحاول أن تصل بنفسك إلى الذروة أو تساعد شريكًا في الوصول إلى الذروة ، استمتع بالرحلة.

يبدو الأمر جبنيًا ، ولكن في حين أن هزات الجماع يمكن أن تكون رائعة ، فإن المتعة (وليس النشوة الجنسية!) هي الهدف من ممارسة الجنس.