كيف تتراكم Apple Watch كمتعقب للياقة البدنية؟

بالأمس ، كشفت Apple أخيرًا عن نسختها من الساعة الذكية بعد سنوات من التطوير والشائعات. ستتوفر Apple Watch بثلاثة طرازات - قياسي ورياضة وإصدار - وستتوفر في أوائل عام 2015 بسعر يبدأ من 349 دولارًا. (لا توجد معلومات حتى الآن عن أي اختلافات في الأسعار بين الطرز.)

تعمل Apple على تشغيل إمكانيات اللياقة البدنية للساعة: ستأتي كل ساعة Apple Watch مع تطبيقين مدمجين ، النشاط والتمرين ، والهدف منهما الجمع بين ميزات جهاز تعقب اللياقة البدنية والساعة الرياضية في جهاز واحد. الآن ، تعد هذه الساعة أكثر من مجرد أداة تعقب ، ولكن إذا كانت هذه هي الطريقة التي تخطط لاستخدامها ، فقد يبدو السعر باهظًا مقارنة بالأجهزة الأخرى في السوق. (بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب الساعة جهاز iPhone 5 أو أحدث لتعمل.)

إليك ما تستطيع Apple Watch - ولا تستطيع - القيام به فيما يتعلق بتتبع لياقتك.

The يحتوي تطبيق النشاط على "حلقة حركة" بثلاث دوائر توضح لك مقدار ما تنفصل عنه كل يوم (انظر الساعة على اليسار في الصورة أعلاه). تتعقب ميزة "الحركة" السعرات الحرارية التي تم حرقها عبر مقياس تسارع الساعة ، وتحسب "التمرينات" الدقائق التي تقضيها في فعل أي شيء عند أو أعلى من شدة المشي السريع (الهدف هو 30 دقيقة إجمالاً على مدار اليوم) ، ويؤكد "الوقوف" أنك لقد وقفت لمدة دقيقة واحدة على الأقل في الساعة في 12 ساعة مختلفة. ستقترح الساعة هدف حركة جديدًا لك كل أسبوع بناءً على سجلك ، ولكن يمكنك تعديله لأعلى أو لأسفل. سيطالبك أيضًا بالاستيقاظ إذا كنت جالسًا لفترة طويلة. ذكي جدًا.

يمكنك تسجيل جلسات العرق المخصصة في تطبيق Workout ، والذي يمكنه تتبع أنشطة القلب بما في ذلك الجري والمشي وركوب الدراجات. اختر هدفك (طول التمرين ، السعرات الحرارية المحروقة ، أو المسافة) وسيشجعك التطبيق على طول الطريق (على سبيل المثال ، "في منتصف الطريق!"). عندما تضع أفضل أداء شخصي جديد ، ستحصل على شارة الإنجاز. يتم احتساب البيانات التي يتم تتبعها عبر تطبيق Workout ضمن إحصاءات تطبيق "النشاط" لليوم.

يحتوي الغلاف على مستشعرات للصور على ظهره لاكتشاف وتسجيل معدل ضربات القلب بدون حزام الصدر. (هذه المستشعرات هي كيف يمكن لتطبيق النشاط معرفة ما إذا كنت تتحرك بشكل أسرع من المشي السريع.) هذه أخبار مرحب بها لأي شخص يتشاجر مع رباط مطاطي متعرق حول صدره. نحن نعرف فقط ثلاث ساعات أخرى مع هذه الوظيفة المدمجة: Adidas MiCoach Smart Run (400 دولار) ، TomTom Multi-Sport Cardio (299 دولارًا) ، و Mio Alpha Heart Rate Sport (199 دولارًا). وهذه كلها ساعات رياضية وليست ساعات ذكية.

تحتاج الساعة إلى ميزتي GPS و Wi-Fi في iPhone لتحديد المسافة التي قطعتها. لذلك ستحتاج إلى أن يكون جهاز iPhone الخاص بك (5 أو أحدث) معك ، لذلك من الناحية الفنية لن يحل محل ساعات GPS التقليدية أو وحدات GPS المثبتة على الدراجة. على الرغم من أن بعض العدائين وراكبي الدراجات يحملون هواتفهم بالإضافة إلى أجهزة التتبع الخاصة بهم.

تعرض Apple Watch نشاطك لهذا اليوم في لمحة. لمعرفة حركتك وتدريباتك حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر ، ستحتاج إلى تنزيل تطبيق iPhone المصاحب المسمى Fitness والذي يعرض لك إحصائياتك بمرور الوقت. (هذا منفصل عن تطبيق Health المتوفر على iPhone 6 و iOS 8 ، والذي يمكنه سحب البيانات من تطبيقات الجهات الخارجية مثل Nike + ، ولكن يمكن لتطبيق Health الوصول إلى بياناتك من تطبيق Fitness. هل فهمت ذلك؟)