كيف أتعامل مع أكزيما خلل التعرق ، وهي حالة جلدية تجعل المشي مؤلمًا

بدأت بحكة مستمرة بين أصابع قدمي. جربت كل شيء: زيت شجرة الشاي ، الكريمات التي تُصرف دون وصفة طبية ، المرطبات. لكنها لن تختفي. كنت في الأشهر الأخيرة من دراستي العليا ، ولم أستطع الانتظار لبدء العمل. شعرت أنه ليس لدي الوقت للذهاب إلى الطبيب - وحتى لو فعلت ذلك ، كنت سأشعر بالحرج من الحصول على علاج لحكة إصبع القدم. كان الأمر مزعجًا ومحبطًا ، لكنني حاولت تجاهله.

ولكن في الأسبوع الذي سبق أن كان من المفترض أن أبدأ عملاً جديدًا في مدينة جديدة ، ظهرت فجأة نفطة بحجم كفي على قدمي. لم أتمكن من ارتداء حذائي ، وكان عذاب المشي حافي القدمين أو في النعال. هذه المرة ، ذهبت إلى الطبيب.

كان طبيبي العام محيرًا بسبب الفقاعة الكبيرة التي ظهرت بين عشية وضحاها. تم وصف كريم مضاد للفطريات ومضاد حيوي وستيرويد (أعتقد أنه يغطي جميع القواعد) وتم تجفيف البثرة. خرجت عرجًا من مكتب الطبيب وشرعت في الانتقال إلى لندن من أجل وظيفتي الجديدة.

بعد فترة طويلة ، عادت الفقاعة ، وكانت هذه المرة أسوأ. بكت قدمي من تراكم السوائل ، ثم بدأت البثور بالانتشار مثل الطفح الجلدي عبر أصابع قدمي ، وأسفل قدمي ، وأخيراً على جانبي قدمي. كان عذابا. ستوقظني الحكة المستمرة في الليل وتنزف بشرتي من الخدش. أي جلد لم أتمكن من خدشه لم يكن أفضل بكثير ، وغالبًا ما كان يسقط في طبقات رطبة لأن البثور تفرز السوائل في جميع أنحاء قدمي. كنت بحاجة إلى عكازين للالتفاف ، مما يجعل تنقلاتي اليومية صعوبة.

كنت يائسة. لقد وجدت طبيبًا جديدًا في لندن ، ووصف لي دواءً آخر مضادًا للفطريات. عندما لم ينجح ذلك ، توسلت من أجل إحالة طبيب الأمراض الجلدية. لقد حصلت أخيرًا على تشخيصي: لقد أصبت بإكزيما خلل التعرق (وتسمى أيضًا pompholyx eczema) ، وهي نوع من الأكزيما تسبب ظهور بثور مليئة بالحكة ومليئة بالسوائل على اليدين والقدمين. على الرغم من أن البثور عادة ما تكون صغيرة ، إلا أنه يمكن أن تتشكل البثور الكبيرة أيضًا ، وتترك الجلد يشعر بالاحمرار والتقرح والتهاب.

لا يوجد علاج لإكزيما خلل التعرق ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض. أرسلني طبيب الأمراض الجلدية الخاص بي بعيدًا بكريم الستيرويد الموصوف بوصفة طبية فقط ، والمطريات لتهدئة بشرتي المؤلمة ، ونصائح صارمة لاتباع روتين يومي صارم يتضمن لف قدمي في غلاف بلاستيكي بعد أن وضعت كريم الستيرويد لمساعدته على الغرق .

ببطء ، تحسنت الأكزيما لدي ، وبدأت أفهم مسببات حالتي. التوتر والقلق أمران كبيران ، لذا فليس من المستغرب أن أكون قد طورت الأعراض لأول مرة عندما كنت أدرس للامتحانات والبحث عن وظيفة والاستعداد للانتقال إلى مدينة جديدة. الكافيين أيضًا يمثل مشكلة بالنسبة لي ، مثل الحرارة والمواد التي تجعل بشرتي تشعر بالانزعاج أو التعرق. بناءً على نصيحة ممرضة ، بدأت بغسل جواربي وملاءاتي ومناشفي في الماء الساخن كل أسبوع.

يبدو أن هذه الاستراتيجيات تساعد ، واليوم لا توجد علامات واضحة للإكزيما خلل التعرق على قدمي . لا تزال الإكزيما تسبب لي التوتر (أشعر بالقلق باستمرار من أن الأعراض التي أعاني منها ستندلع مرة أخرى) ، لكنني الآن أكثر ثقة في قدرتي على التعامل مع الحالة واتخاذ الخطوات اللازمة لشفاء بشرتي - وهذا يساعدني على اتخاذ كل ذلك خطوة بخطوة.