كيف تعلمت إدارة فقر الدم: ما الذي نجح معي

التشخيص
الرأي الثاني
الأعراض الصعبة
خطة العلاج
الوجبات الجاهزة

لقد عانيت من نقص الحديد معظم حياتي. كطفل ، لم أفكر أبدًا في أي شيء لأنني كنت أرى التعب والإرهاق تجربة طبيعية. كيف يمكنني أن أتوقع أن أشعر بأي اختلاف عندما يكون هذا كل ما عرفته على الإطلاق؟

كان عمري حوالي 8 سنوات عندما بدأت أشعر بأعراض نقص الحديد لأول مرة. وشملت الأعراض التعب والأرق وتململ الساقين وهشاشة الأظافر وبرودة اليدين والقدمين والدوخة وشحوب الجلد وسرعة ضربات القلب. في بعض الأحيان ، أصبح فقر الدم منهكًا لأن الإرهاق والتعب كانا شديدين للغاية.

استغرق الأمر عدة سنوات حتى أصبحت مرتاحًا للتعامل مع فقر الدم. تضمنت رحلتي العديد من التشخيصات ، وتجربة خطط العلاج المختلفة ، وحتى الجراحة.

مع الوقت ، والصبر ، والمناصرة الذاتية ، ومساعدة الأحباء ، أشعر أنني وصلت إلى توازن جيد بين الصحة والعافية. السعادة. هذه قصتي.

الحصول على تشخيص

كانت أمي هي أول من لاحظت افتقاري إلى الطاقة مقارنة بالأطفال الآخرين بعمر 8 سنوات.

الأكثر أيامًا ، كنت أعود إلى المنزل من المدرسة وأخذ قيلولة بدلاً من اللعب مع الأصدقاء. امتزج مظهري الضعيف والشاحب مع الجدران في منزلي. لقد كانت علامة واضحة على أن شيئًا ما لم يكن على ما يرام.

أحضرتني والدتي لرؤية طبيب الأسرة. لقد أجريت تحاليل الدم التي أظهرت أن الحديد لدي كان منخفضًا بشكل ملحوظ ، خاصة بالنسبة لشخص في مثل سني. تم إرسالي إلى المنزل بوصفة طبية لأقراص الحديد اليومية.

كان من المفترض أن تعيدني هذه الحبوب إلى الوقوف على قدمي والشعور مثلي مرة أخرى.

ولكن هذا لم يكن قضية. ظلت طاقتي منخفضة ، ومع مرور الوقت ، بدأت تظهر أعراض أخرى ، مثل آلام البطن الشديدة. تمكنت والدتي من معرفة أن هناك شيئًا ما لا يزال غير صحيح.

طلب رأي ثان

بعد حوالي عام من تشخيص إصابتي بنقص الحديد ، نقلتني أمي إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى للأطفال للحصول على رأي ثان ، بالإضافة إلى المزيد من الاختبارات.

بعد كل الأعراض والانتظار ، تم تشخيصي بمرض كرون ، وهو مرض التهاب الأمعاء. كان نقص الحديد أحد المشكلات العديدة التي تبين أنها أعراض لمرض كرون.

بمجرد تشخيص إصابتي بمرض كرون ، بدأت العلاج المناسب بأنواع مختلفة من الأدوية. بدأت مستويات الحديد في العودة إلى طبيعتها وبدأت في الازدهار عندما كنت مراهقًا.

عندما أصبح فقر الدم منهكًا

بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى سن الرشد ، كنت قد تعرضت لاستئصال الأمعاء مرتين بسبب مرض كرون. بعد فترة وجيزة من الاستئصال الثاني ، بدأت أشعر بنوبات من الدوار الشديد. في بعض الأيام ، لم أستطع النهوض من السرير لأنني شعرت أن الغرفة بأكملها كانت تدور.

لم يخطر ببالي أن الأعراض التي أعانيها قد تكون مرتبطة بنقص الحديد. كما أنني لم أفكر في أنني فقدت جزءًا كبيرًا من أمعائي ، حيث يمتص الحديد في الجسم. بعد أسبوع من نوبات الدوار الشديدة التي تركتني مستلقية على أرضية الحمام ، اتصلت بطبيبي.

ولدهشتي ، كشف تحليل الدم أن مستويات الحديد لدي انخفضت بشكل كبير. هذا عندما أخبرني أطبائي أنني مصابة بفقر الدم. لقد كانوا قلقين للغاية وأخبروني أنني بحاجة إلى علاج طبي فوري.

العثور على خطة علاج فعالة

بدأت في تلقي العلاجات لإعادة مستويات الحديد إلى طبيعتها. كان مرض كرون هو السبب الرئيسي لنقص الحديد وسوء الامتصاص. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قرر فريقي من الأطباء أن حقن الحديد في الوريد سيكون أفضل خيار علاجي.

قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكنه أصبح جزءًا من روتيني المعتاد. في البداية ، كان علي أن أذهب إلى عيادة الحقن الوريدي مرة في الأسبوع لاستقبالهم. تستغرق العملية بأكملها حوالي 3 إلى 3 1/2 ساعات.

بالنسبة لي ، تضمنت الآثار الجانبية صداعًا خفيفًا وإرهاقًا وطعمًا معدنيًا في فمي. كان من الصعب أحيانًا التأقلم ، لكن النتائج بمرور الوقت كانت تستحق العناء بالتأكيد. استغرق جسدي حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الحقن الأسبوعي للتكيف مع العلاج وإعادة مستويات الحديد إلى وضعها الطبيعي.

بعد بعض المحاولات والخطأ في اكتشاف ما ينفع جسدي ، استقرت على حقن الحديد كل 3 إلى 4 أشهر. مع خطة العلاج هذه ، ظلت مستويات الحديد لدي مستقرة ، ولم تعد تنخفض بشكل كبير. لم يساعد الجدول الزمني الجديد في الحفاظ على مستويات طاقتي عالية فحسب ، بل أتاح لي المزيد من الوقت للقيام بالأشياء التي أحبها.

منذ أن بدأت في تلقي دفعات الحديد المنتظمة ، أصبح من السهل جدًا إدارة فقر الدم و التنقل عبر انشغال الحياة اليومية. أستمتع بنمط حياة مزدحم إلى حد ما بصفتي معلمة في رياض الأطفال وأستمتع بالسير في مسارات المشي لمسافات طويلة في عطلات نهاية الأسبوع. إن امتلاك الطاقة للقيام بالأشياء التي أحبها أمر مهم جدًا بالنسبة لي ، وأشعر أخيرًا أنني قادر على فعل ذلك.

الوجبات الجاهزة

بعد أن كنت مريضًا لمدة 20 عامًا ، تعلمت أهمية الدفاع عن صحتي وسلامتي. قد يكون التنقل في الحياة مع نقص الحديد أمرًا صعبًا ومرهقًا ، لكن خطة العلاج التي تم وضعها لي ولجسدي منحتني فرصة لعيش حياة طبيعية. لقد أحدث هذا فرقًا كبيرًا.

كريستا ديفو هي معلمة روضة أطفال من ألبرتا ، كندا. لقد عاشت مع مرض كرون منذ عام 2001 وعانت من نقص الحديد معظم حياتها. في عام 2018 ، قادها مرض كرون إلى إجراء عملية استئصال للقولون غيرت حياتها. استيقظت من الجراحة وحقيبة فغرة متصلة بمعدتها لتجميع فضلاتها. الآن ، هي مدافعة شغوفة عن الفغر وأمراض الأمعاء الالتهابية ، وتشارك قصتها حول شعور العيش مع مرض مزمن وإعاقة ، والازدهار على الرغم من التحديات. يمكنك متابعة قصتها على Instagram @ my.gut.instinct.