كيف نجوت من نوبة قلبية في 43

"لا أفكر في نفسي كشخص أصيب بنوبة قلبية." (فرانشيسكو مينينديز) عندما أصبت بنوبة قلبية في سن 43 ، تفاجأ جميع أطبائي حقًا. كنت صغيراً ، ولست بدينة ، ولا آكل الكثير من الأطعمة الدسمة. في الواقع ، أنا لا أتناول الوجبات السريعة أبدًا. أصيب والدي بنوبة قلبية ، لكنه كان في السبعينيات من عمره ، لذا فإن هذا ليس عامل خطر كبير.

ومع ذلك ، فإن إلقاء نظرة فاحصة على سجلاتي الطبية كان سيوحي بوجود مشكلة. كان إجمالي الكوليسترول لدي حوالي 400 ، وكانت الدهون الثلاثية لدي ، والتي تتأثر حقًا بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، من 600 إلى 700. الرقم الصحي هو 150 أو أقل. لم أكن أتعاطى الستاتين ، لكن الأطباء كانوا يحثونني على البدء في ممارسة الرياضة بشكل أكبر وتقليل الكربوهيدرات المكررة ، مثل المعكرونة والخبز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثية لديك ، وأنا أحب كل هذه الأشياء.

المزيد عن أمراض القلب

في الليلة التي أصبت فيها بنوبة قلبية ، كنت في المنزل ، وشعرت بالكثير من ضغط في صدري. ليس ألمًا حقًا. اعتقدت أنه كان عسر هضم. استمر الأمر طوال الليل وعلى الرغم من أن زوجتي إنغريد حثتني على الذهاب إلى المستشفى ، إلا أن النوبة القلبية كانت آخر شيء في بالي.

في صباح اليوم التالي كان الضغط كبيرًا لدرجة أنني بالكاد أستطيع المشي ، لذلك أخذت سيارة أجرة إلى المستشفى. أعلم أنه من المفترض أن تطلب سيارة إسعاف ، لكن هذا ما فعلته. عندما وصلت إلى غرفة الطوارئ ، كنت أعرف ماذا أقول: "لدي ضغط على صدري وأعتقد أنني أعاني من نوبة قلبية". كانت الساعة السادسة صباحًا ودخلوني على عجلات وبدأوا في إعطائي مخففات الدم على الفور.

الصفحة التالية: كان عليه أن يخضع لعملية رأب الأوعية الدموية كان الأطباء ممتازين ، وأخبروني أنهم سيعطونني قسطرة. لقد أخافني ذلك لأنه بعد أن خضع والدي لعملية رأب الوعاء ، اضطر إلى إجراء عملية قلب مفتوح. لم أكن أرغب في ذلك.

أغرب شيء في رأب الأوعية هو أنهم قالوا لي لمدة ست ساعات ألا أحرك قدمي ، ولم أكن أعرف السبب. اتضح أن هناك سدادة في جلدك حيث أدخلوا الإبرة ، وإذا خرجت ، فإن دمك ينطلق مثل الشمبانيا المهتز لأنك تتناول مخففات الدم. أتمنى لو أخبروني بذلك ، لأنني لم أكن أعرف لماذا احتاج إلى تثبيت قدمي.

انتهى بي الأمر بإجراء ثلاث عمليات رأب للأوعية ، لكن نوبة قلبي كانت خفيفة. اتضح أن قلبي تضرر بنسبة أقل من 5٪. انتهى بي الأمر بتناول الكثير من الأدوية. أتناول ستاتين ، وتريكور ، وبلافيكس ، وأسبرين للأطفال كل يوم. أجري اختبار إجهاد كل عام ونصف ، وحتى الآن يبدو مستوى الكوليسترول لدي على ما يرام ؛ حوالي 160. أنا لا أفكر في نفسي كشخص أصيب بنوبة قلبية ، لكنني أعتقد أن زوجتي تقلق. ما زلت أكره ممارسة الرياضة ، وأتناول الخبز والمعكرونة ، ولكن نظامي الغذائي لا بأس به في الغالب.

أسوأ شيء في كوني شابًا ناجًا من الأزمة القلبية هو معرفة أنني سأضطر إلى تناول هذه الأدوية إلى الأبد . أنا مقتنع أنه إذا أصبحت نباتيًا صارمًا وتخلصت من كل ضغوط حياتي ، فقد أتخلص من الأدوية. لكن هذا سيتطلب مني ترك وظيفتي والانتقال إلى البلد ، ولست مستعدًا للقيام بذلك بعد.