كيف تتعامل كريستين بيل مع الحجج مع Dax Shepard - ولماذا يمكن أن تساعد علاقتك أيضًا

ألا تحب لحظة "النجوم ، إنهم مثلنا تمامًا"؟ هذا بالضبط ما رأيناه عندما قامت كريستين بيل بزيارة إلى جيمي كيميل لايف! ليلة الثلاثاء. روى بيل حجة خاضتها مع زوجها داكس شيبرد في وقت مبكر من علاقتهما ، وكانت القصة كذلك. . . ذات صلة.

أوضحت بيل لكيميل أنها وشيبارد من عشاق الرحلات البرية الضخمة ، ولكن لم يكن كل ما يقارب الـ 20 ألف ميل أو ما يقارب ذلك الذي قطعوه معًا سعيدًا. في إحدى رحلاتهم البرية الأولى ، استقلوا دراجة نارية من مدينة نيويورك إلى ديترويت ، حيث تعيش عائلاتهم.

بعد فترة وجيزة من انطلاقهم على الدراجة ، سارت الأمور جنوبًا. تتذكر بيل ، "لقد اختار الموسيقى لأول ولايتين" ، التي تقول إنها سرعان ما سئمت من اختيارات شيبرد "يخت روك كانتري الخارجة عن القانون". لذا قامت بتبديل أجهزة iPod في استراحة.

قال بيل لكيميل: "حسنًا ، لم يكن سعيدًا". "لأنني لم أسأل ، لم نناقش ذلك. كان الأمر كذلك ، كلانا غريب الأطوار ، بداية علاقتنا. قالت إن القتال أصبح أكبر على الطريق ، وتكثف المشاجرة فقط حيث اختلف الثنائي بشدة حول ما إذا كان يجب على شيبرد أن يحتفظ بخوذته في الولايات التي ليس لديها قوانين خوذة.

"بالنسبة للبقية عن رحلة الطريق - أعتقد أنه من خلال جميع أنحاء أوهايو حتى ميشيغان - كنا نقاتل بشدة لدرجة أننا فقدنا صوتنا لأننا كنا نصرخ على بعضنا البعض على الدراجة النارية "، كما يقول بيل.

على الرغم من" على وشك الانهيار "بنهاية الرحلة الكارثية ، يقول بيل إنهم تمكنوا من تجاوزها. "واصلنا المواعدة ، جيمي. وهذا هو المغزى من القصة "، كما تقول. "لأننا عملنا من خلاله. يتعلق الأمر بالتسوية. يتعلق الأمر بفهم رغبات واحتياجات الشخص الآخر. لم نكن نستمع إلى بعضنا البعض في ذلك الوقت ، لكننا نستمع الآن ".

نصيحة بيل حول القتال لإنقاذ العلاقات ، كما قالت معالجة العلاقات راشيل نيدل ، PsyD ، لمجلة Health. "يشمل التواصل الإيجابي الاستماع بتعاطف وسماع كلمات شريكك بالفعل ، وليس فقط تفسيرك لكلماتهم. وهذا يعني أيضًا عدم المقاطعة أو الحكم أو اتخاذ موقف دفاعي. "

في المرة القادمة التي تتشاجر فيها مع شريكك ، خذ إشارة من بيل وابحث عن حل وسط يجعلكما تشعران بأنكما تشعران باحتياجاتك ورغباتك يتم سماعها. تقول نيدل: "مع هذا النوع من التواصل الصحي والإيجابي ، يمكنك خلق الأمان وتقوية الاتصال العاطفي وجعل شريكك يشعر بالتقدير".