ما مقدار الضرر الذي يسببه التعرض للعفن؟

• التعرض
• الضعفاء
• التعرض لأعراض
• متى تطلب المساعدة
• الوقاية
• الخلاصة

العفن هو نوع من الفطريات التي يمكن أن تزدهر في الداخل والخارج. هناك الملايين من أنواع العفن.

العفن مهم للنظام البيئي للكوكب ، لأنه يساعد في تكسير النفايات والمواد العضوية ، مثل الأوراق والأشجار الميتة والقمامة.

يمرض بعض الناس من التعرض للعفن. لا يعاني الآخرون من أعراض ولا يعانون من آثار سيئة من أي نوع.

في هذه المقالة ، سنتحدث عن المخاطر المحتملة للتعرض للعفن ، وتحديد الأشخاص الأكثر عرضة للخطر ، وتقديم حلول للحفاظ على بيئتك مقاوم للعفن.

كيف نتعرض للعفن؟

يحتاج العفن إلى مادة عضوية لتتغذى عليها والرطوبة من أجل النمو. عندما تكون ظروف النمو مناسبة ، يطلق العفن جراثيم ومركبات عضوية متطايرة (VOCs) في الهواء ، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون بالمرض.

يمكن استنشاق جراثيم العفن أو امتصاصها من خلال الجلد. يمكن أن ينمو العفن أيضًا على الطعام وقد يكون خطيرًا إذا تم تناوله.

التعرض للعفن في الهواء الطلق

عندما تكون بالخارج ، قد تتلامس مع الأسطح المتعفنة في:

• الشواطئ

تعد أكوام الأوراق الرطبة والخشب الرطب ولحاء الأشجار المتعفّن جميعها مصادر العفن. وكذلك مصادر المياه الراكدة ، مثل برك الخوض والبرك.

التعرض للعفن في الداخل

تدخل جراثيم العفن إلى منازلنا ومدارسنا وأماكن عملنا من خلال مجموعة واسعة من القنوات. قد يلتصقون بالملابس والأحذية بالإضافة إلى معطف حيوانك الأليف. يمكن أن تطفو الأبواغ من خلال الأبواب والنوافذ المفتوحة وعبر فتحات تكييف الهواء أو التدفئة.

يحتاج العفن إلى الرطوبة لينمو. البيئات الرطبة والرطبة معرضة بشكل خاص لنمو العفن. كما تشكل المناطق ذات التهوية السيئة خطر الإصابة بالعفن.

تشمل المناطق الداخلية التي عادة ما تتعفن ما يلي:

• الحمامات أو المطابخ الرطبة التي تحتوي على صنابير متسخة أو أنابيب مسربة
• أقبية رطبة
• سجادة رطبة
• ورق مبلل
• خشب الموقد
• بلاط السقف أو الحوائط الجافة
• أصص النباتات
• التكثيف على عتبات النوافذ
• الغسالات وغسالات الصحون

العناصر الشخصية ، مثل الإسفنج وعلب الطعام والترموس وأكواب الشرب ، يمكن أن تؤوي العفن أيضًا.

العفن على الطعام

بعض أنواع العفن تزدهر على المواد الغذائية مثل الحبوب والخبز والمكسرات والفواكه المجففة. قد يحتوي بعضها على مواد سامة تسمى السموم الفطرية.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يمكن أن تسبب السموم الفطرية آثارًا صحية ضارة خطيرة ، مثل:

• التسمم الحاد
• نقص المناعة
• السرطان

مخاطر التعرض للعفن

بعض الناس أكثر حساسية للعفن من غيرهم. إذا كنت تعاني من حساسية من العفن ، فقد تعاني من ضائقة تنفسية شديدة عند ملامسة العفن.

يتعرض بعض الأشخاص باستمرار للعفن في المنزل أو في العمل. قد يتسبب هذا في مشاكل صحية طويلة المدى ، خاصة عند الأطفال.

الظروف الصحية الأساسية وحساسية العفن

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة أكثر عرضة للإصابة بأعراض ، بما في ذلك الالتهابات والجهاز التنفسي محنة. تشمل هذه الحالات:

• الحساسية
• تثبيط جهاز المناعة
• أمراض الرئة
• اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• الربو

الأشخاص المصابون بحساسية العفن

إذا كانت لديك حساسية من العفن ، فقد يكون لديك تفاعلات حساسية أكثر شدة ، بالإضافة إلى حالات ثانوية ، مثل :

• الربو الناجم عن العفن
• التهاب رئوي فرط الحساسية
• التهاب الجيوب الأنفية الفطري التحسسي
• داء الرشاشيات القصبي الرئوي التحسسي

الرضع والأطفال الصغار والأطفال

قد يكون الرضع والأطفال الصغار والأطفال معرضين للخطر بشكل خاص. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2011 أن الأطفال الذين نشأوا في منازل موبوءة بالعفن لديهم درجات معرفية أقل من أقرانهم.

أشارت دراسة أخرى إلى أن التعرض المبكر للعفن يزيد من خطر الإصابة بالربو في وقت لاحق من الحياة.

تم إثبات هذه النتيجة في أبحاث أخرى ، بما في ذلك دراسة ممولة من المعهد الوطني للصحة (NIH) ، يديرها فريق من جامعة سينسيناتي. وجدت هذه الدراسة أن كمية العفن في المنزل ، وكذلك نوع العفن ، كان لهما تأثير.

استخدم الباحثون مؤشر العفن البيئي النسبي (ERMI) لقياس مدى تعفن كل منزل. يحلل هذا الاختبار الغبار لتحديد سلالات العفن وكميته.

كان لدى الأطفال الذين عاشوا في منازل بها معدلات عالية من ERMI أثناء الرضاعة أعلى معدلات الإصابة بالربو في سن السابعة.

العفن في مكان العمل

قد تحتوي بعض أماكن العمل ، مثل المصانع سيئة التهوية والصوبات ومزارع الكروم ، على كميات كبيرة من العفن.

قد يكون أي مكان عمل يحتوي على الكثير من المنتجات الورقية القديمة ، مثل متاجر الكتب المستعملة ، مصدرًا للعفن. يحتوي الورق على السليلوز ، وهو مصدر غذائي عضوي تتغذى عليه أنواع معينة من العفن. قد تمتلئ الكتب القديمة التي تم وضعها في ظروف رطبة بملايين جراثيم العفن.

قد تحتوي المزارع والإسطبلات أيضًا على كميات كبيرة من القش المتعفن. غالبًا ما تتطور سموم العفن في التبن بعد الحصاد المتأخر. يعتبر التبن الذي يحتوي على العفن خطيرًا على استنشاقه وعلى الخيول لأكله.

ما هي أعراض التعرض للعفن؟

إن حساسية العفن تقدمية. كلما زاد الاتصال ، زادت احتمالية تعرضك لأعراض حادة.

في بعض الحالات ، قد لا تظهر أي أعراض أو قد تظهر أعراض غامضة فقط للتعرض للعفن. يمكن أن تمر هذه دون أن يلاحظها أحد ، خاصة عند الأطفال.

حتى بدون ظهور أعراض فورية ملحوظة ، فقد ارتبطت الآثار الصحية طويلة المدى ، مثل الربو ، بالعفن. من غير المعروف حاليًا ما إذا كان هذا سببًا مباشرًا للعفن أم مجرد ارتباط.

قد يتسبب العفن في:

• تهيج الجلد
• داء الأشعار البوغية ، عدوى الجلد التي تبدأ على شكل نتوء صغير وردي أو أحمر أو أرجواني على الجلد
• حكة واحمرار العيون
• سيلان أو انسداد الأنف
• التنقيط الأنفي الخلفي
• الصداع
• الدوخة
• أعراض الربو ، مثل السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر

متى تطلب المساعدة الطبية

إذا ظهرت عليك أنت أو طفلك أعراض التعرض للعفن ، فاستشر طبيبك.

قد تختفي تفاعلات الحساسية تجاه العفن باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الهيستامين. إذا استمرت الحساسية لديك ، فعليك مراجعة طبيبك أيضًا.

تتطلب أعراض الربو عناية طبية فورية.

أفضل طريقة لإزالة العفن من منزلك

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إزالة العفن من منزلك ومنع التعرض له:

• افحص منزلك بحثًا عن الأماكن التي قد يكمن العفن فيها ، مثل أسفل الأحواض وفي جدران الطابق السفلي. تشمل الأشياء التي يجب البحث عنها نمو العفن المرئي ، وتسربات المياه ، وتسرب المياه.
• على الفور إصلاح أي تسرب تجده ، بما في ذلك الأسطح والأنابيب المتسربة.
• الأسطح الجافة ، مثل الاستحمام الأكشاك ، مباشرة بعد الاستخدام.
• تحكم في مستوى الرطوبة في منزلك باستخدام مزيل الرطوبة.
• حافظ على تهوية المطابخ والحمامات وغرف الغسيل جيدًا.
• في حالة حدوث فيضان ونظف المنطقة التي غمرتها المياه وجففها بأسرع وقت ممكن.

نظرًا لأن العفن يمكن أن ينمو تحت السجاد وخلف الجدران ، لا تحتوي المنازل المتعفنة دائمًا على بقع العفن الواضحة.

رائحة العفن لا لبس فيها ولكنها لا تصاحب العفن دائمًا. إذا كنت تشك في أن منزلك يحتوي على العفن ولكن لا يمكنك العثور على المصدر ، فسيساعدك فحص المنزل.

الوجبات السريعة الرئيسية

قد يتسبب العفن في حدوث مشكلات صحية لدى بعض الأشخاص ولكنه لا يؤثر أخرى.

تشمل أعراض التعرض للعفن تفاعلات الحساسية وضيق التنفس. قد يكون الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضين بشكل خاص للإصابة بالعفن.

إذا كنت تشك في وجود العفن في منزلك ، فقد يساعدك التخلص من التسربات والرطوبة والرطوبة.