كيف تتعامل امرأة واحدة مع الخوف من مضاعفات مرض السكري

المعرفة قوة. كلما عرفت أكثر عن البقاء بصحة جيدة ، كان ذلك أفضل. (RADIUS / MASTERFILE) إنها حلقة مفرغة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري: التوتر والاكتئاب المرتبطان بمضاعفات المرض يمكن أن يعرض الصحة للخطر (الإجهاد يمكن أن يزيد نسبة السكر في الدم ويكون الأشخاص المكتئبون أكثر صعوبة. وقت الاعتناء بأنفسهم). لكن مضاعفات داء السكري التي تبدو مخيفة يمكن أن تثير الخوف والاكتئاب بشكل مفهوم.

إذن ما هو المفتاح لكسر الحلقة؟ المعرفه. أصبح لدى مرضى السكري الآن أدوات أكثر تحت تصرفهم للوقاية من المضاعفات أكثر من أي وقت مضى.

إذا كان ينبغي لأي شخص أن يشعر بالاكتئاب بسبب إصابته بداء السكري من النوع 2 ، فهي شيري جيبسون ، كاتبة المنح البالغة من العمر 50 عامًا من شيكاغو. تم تشخيص إصابتها بالنوع 2 في عام 2005 ، بعد شهر من وفاة شقيقها ريك بسبب المرض.

كان ريك مبتورًا ، أعمى قانونيًا ، يخضع لغسيل الكلى ، وكان لديه مجازة رباعية قبل وفاته في سن 48 كان شقيق آخر ، دوغلاس ، مصابًا أيضًا بالنوع الثاني وتوفي عن عمر يناهز 36 عامًا أثناء إجراء قسطرة لفتح الشرايين المسدودة. توفيت والدتها في شهر مايو عن عمر يناهز 74 عامًا بسبب مضاعفات مرض السكري.

والأكثر من ذلك ، أن جيبسون لديها ابني أخ مصابان بالمرض ، أحدهما لم يبلغ من العمر 30 عامًا ولكنه كفيف قانونيًا وما زال غسيل الكلى. تم تشخيص شقيقتها مؤخرًا أيضًا.

الصفحة التالية: منع المضاعفات المزيد عن مرض السكري

يمكن منع المضاعفات
يمكن أن يتجمد جيبسون بالخوف. بدلاً من ذلك ، تعتبر نفسها محظوظة لإصابتها بالمرض الآن وليس قبل عقد من الزمان.

'لم تكن لديهم التكنولوجيا قبل 10 سنوات التي نمتلكها أو نتمكن من الوصول إليها حتى إلى الدواء والتعليم قبل 10 سنوات. لدينا الآن ".

يحاول الأطباء اليوم تحديد المرضى في وقت مبكر ومهاجمة مرض السكري لديهم بشكل أكثر قوة عن طريق خفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات آمنة. هذا النهج ، جنبًا إلى جنب مع ضغط الدم والتحكم في الكوليسترول ، يمكن أن يجنب المضاعفات المدمرة.

لم تر جيبسون أبدًا أفراد عائلتها المصابون بالسكري يغيرون نظامهم الغذائي أو يتبنون سلوكيات صحية أخرى. من ناحية أخرى ، جعلت مهمتها أن تصبح مريضة متعلمة. تقول: "لقد تعلمت ، على عكسهم ، كيف أدير وأعيش حياة صحية مع المرض".

ترى طبيبها بانتظام ، وتتناول دوائها ، وتختبر نسبة السكر في دمها أحيانًا أربع مرات يوم. حتى أنها باعت سيارتها لتضطر إلى المشي بدلاً من القيادة ، لأن ممارسة الرياضة يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

التحكم في ضغط الدم هو أمر مهم هام
تعتبر جيبسون نفسها محظوظة عندما يتعلق الأمر بصحة القلب. ليس لديها ارتفاع في ضغط الدم مثل إخوتها وأختها. وتقول: "لقد عانوا من الضربة المزدوجة - مرض السكري وارتفاع ضغط الدم". بالإضافة إلى أن الكوليسترول جيد.

في الوقت نفسه ، على الرغم من ذلك ، فهي تكافح عادة النيكوتين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العديد من مضاعفات مرض السكري. كان الإقلاع عن السجائر أصعب مما توقعت ، لكن جيبسون تدرك جيدًا أن التدخين مضر للقلب ، وتأمل أن تتوقف عن التدخين قريبًا.

'هل تقلقني هذه المضاعفات؟ هيك نعم. أنا متوترة بشأن أرقامي بسبب وفيات الأسرة ، 'تعترف. "المضاعفات مدمرة ولا أريد أيًا منها."