كيف ضغوط العيش في عالم عنصري يؤذي السود المصابين بمرض التهاب الأمعاء

تتراوح مشكلاتنا من الأطعمة المحفزة إلى الأخبار ، وليس هناك وصفة طبية أو ستيرويد لتخفيف الألم الذي يتبع ذلك غالبًا.

أثناء جائحة COVID-19 ، وجدت صعوبة خاصة في العثور عليها الإيجابي في المواقف المظلمة. ومع ذلك ، فقد وجدت حبًا للمشي لمسافات طويلة ولدي مجموعة رائعة من الأصدقاء لا يمانعون في التنزه لساعات.

في 6 حزيران (يونيو) ، قررنا ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في روزويل ، جورجيا ، ثم تناول الغداء. أثناء الغداء تحدثنا عن أكثر قضايا اليوم إلحاحًا.

قبل أسابيع ، كنا نتحدث عن الوباء ، لكن بدلاً من ذلك ، انشغلنا بالاحتجاجات التي تحدث في جميع أنحاء البلاد ضد وحشية الشرطة وقتل جورج فلويد.

هذا كانت مجموعة جديدة من الأصدقاء وكانت أول نزهة فعلية لنا معًا ، ومع ذلك بدا أن المحادثة تنبع من مكان مريح. كانت لدينا جميعًا قصصًا متشابهة جدًا ، حيث أننا جميعًا أمريكيون من أصل أفريقي في نفس العمر تم إجراء عمليات زرع الأعضاء في أتلانتا.

كانت المحادثة سياسية ومؤلمة وحقيقية - وكانت محادثة لدي فقط مع أولئك الذين أثق بهم في التحلي بالشفافية معهم.

تحدثنا عن الاحتجاج الذي يحدث في الفناء الخلفي لمنزلنا ولماذا لم نشارك.

كنا جميعًا قلقين بشأن فيروس كورونا ، حيث كان COVID-19 يقتل الناس بسرعة في مجتمعنا.

كنت قلقًا بشكل خاص ، لأنني أعيش مع مرض كرون منذ عام 2013 ، مما يعني أنني أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة من COVID-19.

كلما تحدثنا أكثر ، وجدنا طريقنا للخروج من الخوف الذي بدا صغيرًا جدًا مقارنة بحجم القضية.

ستكون الصورة الأكبر: ماذا سنخبر أطفالنا؟ انتهينا من تناول الطعام وخططنا للتوجه مباشرة إلى حديقة سينتينيال بارك حيث سمعنا أن الاحتجاج يجري.

بينما جلست في سيارتي قبل القيادة ، أخذت نفسًا عميقًا واتصلت بأمي لأعلمها بخططي. لم تكن مصدومة من الصدمة ، حيث أُطلق علي مازحة اسم "أنجيلا ديفيس" في المنزل بسبب طرقي المشاكسة المتمردة عندما يتعلق الأمر بالأسباب التي أهتم بها بشدة.

لقد شعرت بالرعب على صحتي - ولكن كنت أكثر خوفًا من مواجهة ابنة أو ابن في المستقبل وأقول إنني تركت المرض يقف في طريق النضال من أجل مستقبلهم.

العنصرية والتوتر النظامي

أسابيع قبل الاحتجاج الأول ، أجريت محادثات مكثفة مع والديّ حول مدى خطورة الاحتجاج بسبب مرضي.

شعرت بالحزن وشعرت بالعجز. كنت خائفة من الخروج في مجموعة كبيرة للاحتجاج ، بعد أن تعرضت للحجر الصحي في المنزل مع بقية العالم.

ومع ذلك ، على الرغم من عدم تعريض نفسي للحشود الكبيرة في الاحتجاجات ، كانت صحتي لا تزال تعاني. كلما شاهدت وقرأت قصصًا عن آخر شخص أسود أو بني قُتل على يد الشرطة ، ازدادت أعراض كرون سوءًا - بما في ذلك الألم والأرق.

كنت على دراية بهذا النوع من الأشخاص. تندلع ، كما كنت أعرف بالضبط ما ينبع من.

من الموثق جيدًا أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض كرون ، وكان من الواضح لي أنني كنت أعاني من اشتعال ناجم عن ضغوط أشاهد كيف أثرت العنصرية المنهجية على الأشخاص الذين يشبهونني.

كيف تسبب الأخبار الألم

كانت المرة الأولى التي عانيت فيها من اندلاع مثل هذا في عام 2014 ، بعد عام من تشخيصي ، عندما قُتلت الشرطة تامير رايس لأنه كان يحمل لعبة مسدس.

أتذكر أنني أجريت محادثة مع أمي حول لعبة البنادق وكيف أنها لم تشتر واحدة أبدًا أو سمحت لنا باللعب معها كأطفال.

كانت فكرة وضع قيود معينة على الطفل بسبب لون بشرته وكيفية إدراكه من أكثر الأشياء المؤذية التي اضطررت إلى معالجتها.

في ذلك الوقت ، كنت أستيقظ من البكاء كل صباح ، خائفًا من الذهاب إلى العمل وخوفًا من أن أتعرض لمحادثات حول العنصرية التي أعاني منها كل يوم مع أشخاص لم يفهموا مدى انتشارها.

في عام 2014 ، قتلت الشرطة أيضًا مايكل براون جونيور وإيزيل فورد وإريك غارنر وأكاي جورلي ولاكوان ماكدونالد وإيفيت سميث.

وجدت نفسي أقضي ساعات في قراءة المقالات ومشاهدة التلفزيون ومقاطع الفيديو عبر الإنترنت لقطات كاميرا داش. بدت لي جميعًا جرائم قتل واضحة ، لكن نادرًا ما صدرت لوائح اتهام ونادرًا ما تستمر.

الاستيقاظ مرارًا وتكرارًا على خبر وفاة شخص أسود أو بني آخر كان يسبب لي ألمًا حقيقيًا. كنت أتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وأتناول حقناتي بانتظام ، ومع ذلك ما زلت أعاني من تورم المعدة والليالي المضطربة والألم والتعب.

كنت أخشى على والدي وإخوتي وأبناء أخي ، وأنا أعلم أنهم سيُنظر إليهم على أنهم خطر على الرغم من قلوبهم الحلوة وأعينهم الطيبة.

غالبًا ما أدت الصدمة اليومية إلى إجراء مكالمات مع طبيبي ووصفات طبية للستيرويدات لمعالجة الالتهاب الذي كنت أعاني منه.

نحتاج إلى إجراء محادثة حول الصحة العقلية و IBD

في حزيران (يونيو) ، ذكرت صحيفة واشنطن بوست أن القلق والاكتئاب قد ارتفع بعد الإصدار العام لمقطع فيديو مقتل جورج فلويد.

أشار المقال إلى أنه وفقًا لنتائج الاستطلاع الذي أجرته الحكومة الفيدرالية ، فإن معدل ارتفع الأمريكيون السود الذين يعانون من هذه الأعراض من 36 إلى 41 في المائة (زيادة قدرها 1.4 مليون شخص).

يتأثر البني والسود بشكل غير متناسب بالعنصرية النظامية وهذا له تأثير كبير على صحتنا العقلية - والتي غالبًا يتجلى في الأمراض الجسدية ، بما في ذلك الأمراض المزمنة الناجمة عن الإجهاد.

على الرغم من أن داء كرون هو الأكثر شيوعًا بين أولئك المنحدرين من أصل أوروبي ، إلا أن الأرقام قد زادت في السنوات الأخيرة بين الأمريكيين من أصل أفريقي.

يعد التعامل مع النوبات الناجمة عن الصدمات مشكلة يومية للأفارقة الأمريكيون داخل مجتمع مرض التهاب الأمعاء (IBD) ، لكن الحديث مفقود عن العيش في عالم يتسبب في زيادة الأعراض.

تتراوح مشكلاتنا من الأطعمة المحفزة للأخبار وليس هناك وصفة طبية أو ستيرويد لتخفيف الألم الذي غالبًا ما يتبع.

القصص ذات الصلة

• Healthline's تطبيق جديد يساعد على ربط المصابين بمرض التهاب الأمعاء
• هل يؤدي الإجهاد والتغييرات الروتينية إلى تفاقم أعراض مرض التهاب الأمعاء؟ وإليك كيفية التعامل
• COVID-19 and Crohn’s: دليلك إلى المخاطر والتوصيات
• العنصرية هي أزمة صحية. لماذا لا نتعامل معها على أنها واحدة؟
• مسائل صحة السود: إنها ليست قضية سياسية ، إنها قضية إنسانية