كيف تغير موقف هذه المرأة حول فقدان الوزن بعد أن بدأت الجري

ربما تكون قد شاهدت صور سيلفي لكيلي روبرتس - العداءة البالغة من العمر 28 عامًا من بروكلين ، نيويورك والتي اكتسبت شهرة على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أن نشرت صورًا لنفسها وهي تتظاهر مع رجال مثيرين غير مرتابين خلال نصف ماراثون في عام 2014.
في يوم الأحد ، نشرت روبرتس صورة أكثر شخصية وتمكينية لمتابعيها على Instagram البالغ عددهم 60 ألفًا. كانت ترتدي طماق وحمالة صدر رياضية علامتها التجارية عندما كانت على خط النهاية للسباق ، فتفتحت بشأن رفض الضغط لتكون نحيفًا وتعلم تقدير جسدها.
"عندما قررت أن أجري ماراثونًا ، تذكر تخيل الوزن الذي سأفقده أثناء التدريب في سباق الماراثون ، "روبرتس ، مؤسس She Can & amp؛ فعلت ، تذكر. "لم أكن أعرف أي عدائين والذين اخترت رؤيتهم كانوا دائمًا نحيفين ونحيفين. أنا ، مثل كثيرين آخرين ، اعتقدت أنني بحاجة إلى أن أكون نحيفًا ونحيفًا لكي أكون جميلة ، ومرغوبة ، وواثقة ، وقوية ، وسعيدة ، وناجحة.
كما شجعت الناس على تحديد القوة داخل أنفسهم . كتبت: "لم أكن أنظر إلى المرآة أو أرى صورًا لنفسي إلا بعد أن انضممت إلى #SportsBraSquad وبدأت أرى قوتي بالفعل".
على الرغم من أنها تدير مدونة شهيرة حول علاقتها مع في الجري ، ذهبت روبرتس في أول سباق لها منذ أربع سنوات فقط ، كما قالت للصحة.
"كنت يائسة بما يكفي لبدء الجري" ، كما تقول. "لقد تخرجت من الكلية ، وفقدت للتو 75 رطلاً وكنت حزينًا على فقدان أخي. شعرت أنه ليس لدي ما أفخر به ولم أكن أعرف الاتجاه الذي تسير فيه حياتي. أعطاني الجري سببًا للخروج من السرير في الصباح ".
من هناك ، دخلت السباقات في نيويورك. كان ذلك خلال نصف ماراثون مدينة نيويورك في مارس 2014 عندما انتشرت صور سيلفي للرجل الساخن. هاشتاغ؟ "#hotguysofthenychalf." وغني عن القول ، لم يستطع الناس الحصول على ما يكفي من تغطية رجلها للحدث.
"لقد بدأت مشاركة قصتي على مدونتي بعد أن أصبحت فيروسية" ، كما تقول. "بعد أربع سنوات ، تحولت إلى منصة فعالة لرواية القصص حيث يمكن للمرأة أن تنضم إلي في مهمتي لإعادة تعريف القوة التي تبدو عليها."
بالنسبة لها ، لا يتم تصفية القوة أو Photoshopped. كما وصفت في منشورها على Instagram الأسبوع الماضي ، فإن القوة حقيقية وحقيقية.
"إنه مؤلم" ، أوضحت تعريفها للقوة. "ليس الأمر ممتعًا دائمًا. لكنني أختار القتال ودفع نفسي لأنني أحب ذلك. لكن فقدان الوزن ليس هدفي. القوة. إنه غير مرتبط بوقت أو برقم على مقياس. إنه الشعور الذي أعرفه أنني أعطي كل ما لدي من أجل أفضل ما لدي ".
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!