كيف تطلب المرونة في العمل ، لأننا جميعًا بحاجة إليها الآن

سواء كانت أيام الأسبوع تتكون من دعم فني للتعلم عن بعد ، أو دورية للعمل المدرسي ، أو إبقاء طفلك مشغولاً لأكثر من 10 دقائق ، فإن وضع العمل من المنزل مع أطفالك ... ليس جيدًا.

يؤدي الضغط على القرصنة بصفتك عاملًا في الرعاية النهارية ومعلمًا أثناء محاولتك القيام بعملك الفعلي إلى إرهاق الوالدين في جميع أنحاء العالم ، مع عواقب تتراوح من الاكتئاب إلى المخيف تمامًا.

إن التفكير في مطالبة رئيسك بساعات مرنة (أو مباشرة ساعات أقل تمامًا) يمكن أن يكون أمرًا شاقًا للغاية ، خاصة في الوقت الذي يشعر فيه الكثير منا بأنه محظوظ حتى لوجود وظيفة تبدأ بها.

ولكن - باختصار القرن ، هنا - الحصول على بعض مظاهر التوازن بين العمل والجائحة بين الحياة أمر بالغ الأهمية لتحسين الصحة العقلية للآباء. ويمكن أن يترجم ذلك في الواقع إلى فوائد كبيرة لصاحب العمل.

وبالنسبة للكثيرين منا ، يمكن للقليل من المرونة أن يوضح الفرق بين البقاء في الوظيفة والاستسلام تمامًا.

"في نهاية المطاف ، إذا قرر الآباء العاملون عدم قدرتهم على العمل ضمن الصيغة الصارمة لصاحب العمل ، فسيؤدي ذلك إلى استنزاف المعرفة. يقول كولين كيرتس ، كبير مسؤولي المجتمع في The Mom Project ، "سيختار الناس المغادرة".

ولكن إذا لم يحدث ذلك بعد ، فقد حان الوقت لبدء المحادثة بنفسك. وإليك كيفية القيام بذلك - وزيادة احتمالات المضي قدمًا في تحقيق ما تريد.

اجعل أسئلتك واضحة تمامًا

إن "الجدول المرن" له طابع رائع ، ولكنه طريقة غامضة للغاية. قبل الذهاب إلى مديرك ، "افهم نفسك وماذا تريد. لا تجعلهم يسألون أو يملأوا الفراغات "، كما تقول جوليني كرامر ، كبيرة مديري التسويق المتكامل في ليميد.

سعت كرامر إلى وضع جدول زمني أكثر مرونة بعد فترة وجيزة من عودتها من إجازة الأمومة مع ابنتيها التوأمين (الآن 5) ، عندما أدركت التنقل لمدة 45 دقيقة أو أكثر في كل اتجاه ، 5 أيام في الأسبوع ، تركتها تكافح. سألت على وجه التحديد ، هل يمكنني العمل الثلاثاء والأربعاء والخميس؟ سترافقني من شروق الشمس إلى غروبها في تلك الأيام ".

ربما يعني ذلك عدم وجود اجتماعات قبل الساعة 9 صباحًا حتى تتمكن من تناول وجبة الإفطار مع العائلة ومساعدة الجميع على الاستقرار .

أو يمكنك أخذ استراحة طويلة في فترة ما بعد الظهر لتلخيص دروس Zoom والمهام اليومية مع طفلك وتعويض الوقت ليلاً.

أو ربما تقضي يومًا كاملاً في منتصف الأسبوع حيث يمكنك اللعب مع أطفالك أو المساعدة في العمل المدرسي.

أعط مديرك تحذيرًا

لا أحد يحب أن يشعر بالذهول. لذلك عندما ترسل بريدًا إلكترونيًا إلى رئيسك في العمل حول إعداد اجتماع ، أخبرهم بما تريد التحدث عنه حتى يتمكنوا من البدء في الاستعداد للفكرة.

يقترح هاميل تأطير طلب الاجتماع الخاص بك على أنه شيء مثل ، "أريد التحدث عن طريقة مختلفة للعمل مع بعض المرونة في جدول أعمالي. هل يمكننا مراجعة أفكاري واقتراحي؟ "

عند طرح قضيتك ، فكر في المنفعة المتبادلة

" نظرًا لأن هذا أمر عاطفي ، يركز الكثير من الأشخاص كثيرًا على سبب حاجتهم يقول كيرتس: "المرونة ، والمدير لا يتحدث لغتك".

من الجيد إعطاء رئيسك مخططًا تفصيليًا لكيفية سير اليوم العادي في منزلك ، حتى يتمكنوا من التعرف على سرقة وقتك وتركيزك ("يمكنني إعداد Maddie لمدة 20 دقيقة من اللعب المستقل" أو "Anderson في روضة الأطفال ويحتاج إلى المساعدة في تسجيل الدخول إلى الفصل الدراسي الافتراضي كل صباح.").

ولكن ركز في الغالب على كيفية تأثير عدم القدرة على التنبؤ على قدرتك على أن تكون منتجًا في عملك ، وليس على كيفية جعلك الجنون ترغب في الاختباء في خزانة والصراخ في وسادة.

"يتعلق الأمر بالمواءمة لتحقيق أفضل النتائج" ، كما يقول كيرتس. "اشرح كيف أن المرونة التي تطلبها ستجعلك أكثر إنتاجية ، لذلك ستكون أفضل للشركة."

إذا كان بإمكانك تخصيص نصف ساعاتك قبل استيقاظ أطفالك أو بعد وقت النوم ، على سبيل المثال ، فستتمكن من التركيز أكثر لأنك لن تتم مقاطعتك.

اقترح تشغيلًا تجريبيًا

هل تشعر أن رئيسك في العمل لن يكون مريبًا بشأن طلبك؟ تأطيرها كبرنامج تجريبي.

وبالمثل ، يمكنك صياغة سؤالك كشيء تحتاجه لتجاوز الموقف الحالي ، وليس بالضرورة إلى الأبد. ربما يستمر الترتيب المرن ، على سبيل المثال ، حتى يقرر صاحب العمل إعادة الجميع إلى المكتب أو حتى إعادة فتح مدرسة طفلك بدوام كامل. يقول هاميل: "يبدو هذا أمرًا معقولاً بالنسبة إلى صاحب العمل".

كن على استعداد للتفاوض ، أو حتى شق طريقك الخاص

إذا كان رئيسك لا يستطيع أن يقول نعم لكل شيء في اقتراحك ، تعرف على أنواع البدائل التي يمكنهم تقديمها. يقول كريمر: "قد تكون هناك أشياء صغيرة يمكن لمؤسستك القيام بها لمنح الآباء العاملين مزيدًا من المرونة".

إذا كان عليك أن تكون متصلاً بالإنترنت أثناء نافذة معينة كل يوم ، فهل يمكنك أن تجعل نفسك غير متاح في وقت آخر؟ هل يمكن أن تكون هناك سياسة لا تبدأ الاجتماعات قبل وقت معين كل يوم؟

وإذا لم يكن هناك مجال للمرونة في منصبك الحالي ، فهل هناك منصب آخر داخل الشركة نفسها يمكن أن يمنحك مساحة للتنفس التي تحتاجها؟

إذا فشل كل شيء آخر ، انظر إليه باعتباره فرصة التعلم

الكلام أسهل من الفعل ، نعم. أن يتم إخبارك بالرفض ، وبصراحة ، أمر مزعج - ليس فقط لأن إنجاز العمل سيظل يمثل صراعًا كبيرًا ، ولكن لأنه يجعلك تشعر بأنك لا تحظى بالتقدير.

ولكن لا تزال هناك أشياء يمكن أن يسلب من التجربة. أول؟ أن صاحب العمل الخاص بك قد لا يتوافق مع قيمك كوالد. وحتى إذا لم يكن الوقت مناسبًا الآن للاستقالة والبحث عن وظيفة أخرى ، يقول كريمر "هذه نقطة بيانات يمكنك استخدامها للمستقبل".

بنفس الأهمية؟ قد يبدو الأمر مرحًا ، لكن حاول أن تنظر إليه على أنه لحظة قابلة للتعليم من أجل طفلك.

"عندما يرى أطفالنا أننا نشعر بالإحباط أو يشتكون من العمل ، فإنهم يبنون نموذجًا في رؤوسهم لما هو العمل" ، كما يقول هاميل. "هناك فرصة هنا ، حتى لو كان الوضع صعبًا ، للحديث عن التحديات وأهمية التحلي بالمرونة."

من خلال السؤال عما نحتاج إليه ، لدينا الفرصة لنصمم لأطفالنا نوع العلاقة التي نأمل أن تربطهم بوظائفهم ، يومًا ما. والأهم من ذلك ، أنه تصريح لأطفالنا وأصحاب العمل لدينا وأنفسنا بأننا نعتقد أن عملنا قيم ، وأننا نستحق الإقامة.

• الأبوة