كيفية تجنب انتشار ماسكني (قناع حب الشباب)

• حول ماسكني
• الأسباب
• العلاج
• نصائح الوقاية
• المحصلة

في محاولة لإبطاء انتشار COVID-19 ، أصبح ارتداء قناع الوجه جزءًا من روتيننا اليومي. إنه مطلوب الآن في العديد من الأماكن العامة ، مثل المطاعم ومحلات البقالة ، كحاجز ضد فيروس كورونا الجديد الذي ينتشر من خلال قطرات الجهاز التنفسي.

إذا أصيبت بثور نتيجة ارتداء القناع ، فأنت لست وحدك. هذه الحالة ، المعروفة باسم "ماسكني" (قناع حب الشباب) ، هي أحد الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام القناع.

لا يتسبب ماسكني في ظهور البثور فحسب. قد يؤدي أيضًا إلى مشاكل الجلد بما في ذلك الاحمرار والتورم والتهيج.

إذا كنت قلقًا بشأن قناع الوجه ، فاقرأ. سنستكشف الأسباب المحتملة ، بالإضافة إلى طرق علاجها والوقاية منها.

ما يجب معرفته عن أمراض ماسكني الجلدية

بشكل عام ، يعد مصطلح "ماسكني" مصطلحًا شاملاً للعديد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تنتج عن ارتداء قناع الوجه أو غطاء. ويمكن أن تشمل:

• حب الشباب. يحدث حب الشباب عندما تنسد المسام بالزيت وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. يمكن أن يسبب البثور أو الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء.
• الوردية. إذا كنت مصابًا بالوردية ، فقد يتسبب ارتداء القناع في حدوث نوبات تهيج. هذا يمكن أن يؤدي إلى البثور والاحمرار.
• التهاب الجلد التماسي. يحدث التهاب الجلد التماسي عندما تكون لديك حساسية أو حساسة تجاه مادة القناع. يمكن أن يؤدي إلى ظهور طفح جلدي أحمر مع تهيج وظهور بثور.
• التهاب الجريبات. يتسبب التهاب الجريبات ، أو التهاب بصيلات الشعر ، في ظهور نتوءات تشبه حب الشباب. قد تشعر أيضًا بالحكة أو الألم.

إذا كنت تعاني بالفعل من إحدى هذه الحالات ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بماسكني.

ما الذي يسببه؟

نظرًا لأن ماسكني يمكن أن يتضمن أمراضًا جلدية مختلفة ، فقد يختلف السبب الدقيق لأعراضك.

في معظم الحالات ، ينتج ماسكني عن انسداد المسام. لديك بالفعل زيت وبكتيريا وخلايا جلد ميتة على بشرتك. ولكن عندما ترتدي قناعًا ، يمكن أن تتراكم هذه المواد بشكل أكبر وتسد المسام.

يحبس القناع أيضًا الرطوبة بسبب تنفسك والتعرق ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب.

سبب آخر محتمل هو الاحتكاك. يمكن أن تحتك خامة غطاء الوجه على بشرتك ، مما يؤدي إلى الاحتكاك والتهيج.

أو قد تكون حساسًا أو تعاني من حساسية تجاه مادة غطاء وجهك. يتم معالجة بعض الأقنعة مسبقًا بمواد كيميائية أو تشعر بخشونة على الجلد. وبالمثل ، فإن ارتداء قناع تم غسله بمنظف معطر قد يسبب تهيجًا.

كيفية علاج الماسك

من الضروري الاستمرار في ارتداء قناع الوجه ، حتى إذا كان لديك قناع. يعد تغطية فمك وأنفك من أفضل الطرق لحماية نفسك ومن حولك من COVID-19.

هناك عدة طرق لعلاج أعراض ماسكني. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل خطوة.

اغسل وجهك بانتظام

أثناء الوباء ، استمر في اتباع روتينك المعتاد للعناية بالبشرة للحفاظ على صحة بشرتك.

وهذا يشمل غسل وجهك:

• مرة في الصباح
• مرة في الليل قبل النوم
• بعد التعرق أو ارتداء الكمامة

عند غسل وجهك ، استخدمي الماء الفاتر. جفف بشرتك بمنشفة نظيفة. تجنب فرك بشرتك لأن هذا قد يسبب تهيجًا.

استخدام منظف لطيف

يمكن أن يساعد المنظف اللطيف في إزالة الزيوت الزائدة والعرق والبكتيريا. تجنب المنظفات التي تحتوي على الكحول أو العطور. يمكن أن تسبب هذه المكونات تهيجًا وتزيد من صعوبة شفاء الأعراض. ​​

إذا كان الماسكني شديدًا ، فجرب منظفًا طبيًا يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.

إذا كانت بشرتك حساسة ، اسأل طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن أفضل نوع من المنظفات العلاجية لبشرتك.

استخدم مرطب غير زؤاني

بعد غسل وجهك ، ضعي مرطبًا للحفاظ على بشرتك رطبة. استخدمي منتجًا غير زؤاني ، والذي لن يسد المسام على الأرجح.

ضعي كريم الكورتيزون ومرطب بالسيراميد

إذا كان الماسك يتضمن في الغالب تهيجًا وتهيجًا في الجلد ، فقد تحتاجين إلى وضعه كريم كورتيزون خفيف للمنطقة مع مرطب يحتوي على سيراميد. يمكن أن يساعد هذا في حماية بشرتك وتخفيف الحكة والتهيج.

خذ استراحة من المكياج

تخطي المكياج أثناء علاج الماسك. يمكن أن تسد منتجات التجميل مثل كريم الأساس والكونسيلر وأحمر الخدود المسام وتطيل فترة الشفاء.

نصائح الوقاية من ماسكني

نظرًا لأنك ستحتاج على الأرجح إلى الاستمرار في ارتداء قناع الوجه في الأماكن العامة من أجل في المستقبل المنظور ، قد يساعدك اتباع نصائح الوقاية من Maskne.

اغسل أقنعة القماش بعد كل استخدام

لا تعيد استخدام قناع القماش أبدًا دون غسله أولاً. استخدم منظف غسيل غير معطر مضاد للحساسية ، ثم اتركه ليجف تمامًا.

تطبيق كريم مضاد حيوي موضعي

ليس من غير المألوف أن تتراكم البكتيريا تحت القناع ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لمنع ذلك ، غالبًا ما يوصي أطباء الجلد بوضع كريم أو جل مضاد حيوي موضعي على بشرتك قبل وضع قناع الوجه.

تخلص من الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة بعد كل استخدام

بعد ارتداء قناع يمكن التخلص منه ، قم برميها بعيدًا. ضع في اعتبارك الاحتفاظ بالعديد من أقنعة الوجه في متناول اليد إذا كنت بحاجة إلى قناع جديد.

إزالة قناعك كل 4 ساعات

توصي جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بإزالة القناع لمدة 15 دقيقة كل 4 ساعات. سيساعد هذا على منح بشرتك فترة راحة.

يجب إزالة قناع الوجه فقط عندما يمكنك ممارسة التباعد الجسدي مع أشخاص ليسوا في منزلك. من المهم أيضًا غسل يديك قبل أخذ قسط من الراحة.

ضعي المرطب قبل ارتداء القناع

إذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف ، فقد يتسبب القناع في حدوث تهيج. يمكن أن يساعد تطبيق مرطب غير زؤاني على ترطيب بشرتك. يمكن أيضًا أن يعمل المرطب كحاجز بين بشرتك والقناع.

اختر القناع المناسب

لتجنب مشاكل الجلد ، انتبه لنوع القناع الذي ترتديه.

حاول ارتداء قناع للوجه:

• يناسب بشكل مريح ولكن ليس ضيقًا جدًا
• يحتوي على طبقتين أو أكثر من القماش
• مصنوع من قماش ناعم طبيعي (مثل القطن)

تجنب الأقنعة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، مثل النايلون أو الحرير الصناعي. يمكن أن تهيج هذه المواد الجلد.

اغسل وجهك بعد ارتداء قناع

بمجرد العودة إلى المنزل ، اغسل وجهك بمنظف لطيف. اتبعه بمرطب لحماية بشرتك. يعد غسل وجهك أمرًا مهمًا بشكل خاص بعد التعرق أثناء ارتداء القناع.

الخلاصة

قناع حب الشباب ، أو قناع حب الشباب ، ينطوي على ظهور حب الشباب نتيجة ارتداء قناع الوجه. قد تشمل الأعراض الغضب والتهيج ، جنبًا إلى جنب مع نتوءات تشبه البثور إذا كنت مصابًا بالوردية أو التهاب الجلد.

على الرغم من أن الماسكني يمكن أن يكون محبطًا ، فمن المهم الاستمرار في ارتداء أغطية الوجه أثناء جائحة COVID-19. قد يساعد غسل الوجه بانتظام وترطيبه وارتداء النوع المناسب من القناع على منع مشاكل الجلد.

إذا كان الماسكني أكثر شدة أو إذا استمر بعد تجربة هذه التوصيات ، فتأكد من المتابعة مع طبيب الأمراض الجلدية أو مقدم الرعاية الصحية.