كيف تختار هدية صحية للأطفال

هل تبحث عن هدايا صحية للأطفال؟ انت لست وحدك. يجب أن تكون الألعاب ممتعة ، ولكن من الجيد أيضًا تحسين عقل الطفل أو تشجيع اللياقة البدنية في نفس الوقت. (أو ، على الأقل ، لا تؤذي.)

بعض الألعاب ، مع ذلك ، تعد ولا تقدم. من يستطيع أن ينسى كارثة الطفل أينشتاين؟ لقد صرفنا بشكل جماعي الملايين مقابل منتج لم يحول أطفالنا إلى آينشتاين. (تقدم شركة والت ديزني حاليًا المبالغ المستردة لأي شخص اشترى سلسلة أقراص DVD الشهيرة ، والتي تم تسويقها مرة واحدة كأداة لجعل الأطفال أكثر ذكاءً.)

إذن ما هي الألعاب الأفضل تركها على الرفوف؟ إليك بعض الألعاب التي يجب تجنبها عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار في قائمتك.

تحدث حوالي 15 إلى 25 حالة وفاة مرتبطة باللُعب في الولايات المتحدة كل عام ، غالبًا بسبب محاولة الأطفال الصغار ابتلاع لعبة صغيرة أو قطعة من لعبة ، كما يقول مايكل كابانا ، دكتوراه في الطب ، MPH ، رئيس قسم طب الأطفال وأستاذ طب الأطفال في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكوس. يقول: "هناك قاعدة جيدة تتمثل في التأكد من عدم ملاءمة لفافة مناديل الحمام.

" دع المشتري يحذر "هي نصيحة جيدة أيضًا. حتى بعض الألعاب التي تبدو جيدة ولها فئة عمرية مقترحة قد تكون قد استدعتها لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية (CPSC).

"يجب ألا يكون الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين أمام التلفزيون على الإطلاق ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، "يقول الدكتور كابانا ، في إشارة إلى بيان سياسة المنظمة لعام 1999.

تعد الكتب أفضل لعبة يمكنك تقديمها لتحسين تعلم أطفالك ، وفقًا للدكتور كابانا. "الكتب ، تمامًا مثل الألعاب ، يجب أن تكون مناسبة للعمر" ، كما يقول ، من حيث المحتوى والبناء (فكر في الصفحات السميكة والمتينة للأطفال الصغار). "بالنسبة للأطفال الصغار جدًا على القراءة ، يمكن للآباء الذين يقرؤون للأطفال أن يقدموا الكثير من التحفيز."

تحقق من قوائم الفائزين بالجوائز ، مثل Newbery و Caldecott الحاصلين على ميداليات ، للعثور على كتب أكيدة ليكون محبوبًا من قبل الأطفال.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، اختر لعبة مثل Brain Quest (في الصورة) ، حيث يتعين عليهم الإجابة عن أسئلة التوافه المناسبة للعمر. يقول الدكتور كابانا: "ألعاب الطاولة ممتعة للأطفال الأكبر سنًا ، وهي تعليمية بشكل خاص إذا كانت تحتوي على معلومات جديدة أو تتسلل إلى بعض الرياضيات أو المفردات."

تقدم Nintendo DS لعبة لحل المشكلات يُدعى الأستاذ لايتون والقرية الفضولية التي يمكن أن تحافظ على مشاركة الأطفال لساعات ، بالإضافة إلى ألعاب أخرى مثل My Spanish Coach أو My Japanese Coach التي تجعل تعلم لغات جديدة أمرًا ممتعًا.

بينما لا تزال اللعبة النشطة أفضل من تلك المستقرة ، فلا يجب على الآباء الاعتماد على ألعاب الفيديو للترويج لنمط حياة صحي للأطفال. يقول الدكتور كابانا: "لفقدان الوزن ، يجب أن يقترن بنظام غذائي صحي ومستدام بمرور الوقت".

لرؤية أي نتائج حقيقية ، يتعين على الأطفال استخدام ألعاب الفيديو الخاصة باللياقة البدنية "بشكل يومي تمامًا مثل التمرين ، ودمجه مع بعض المعرفة الغذائية.

يمكنك اختيار لعبة نشطة وتعليمية أيضًا. Smart Cycle Extreme (في الصورة) عبارة عن دراجة ثابتة يتم توصيلها بأي تلفزيون. يتسابق الأطفال بعد ذلك عبر المستويات والقراءة والعد على طول الطريق.

تشمل منتجات Wii النشطة Wii Fit و Wii Sports و Dance Dance Revolution.

إذا كنت ترغب في تقديم هدية تجعلهم يتحركون ، فلماذا لا تلتزم بالمعدات الصحية التقليدية ، مثل الدراجة ثلاثية العجلات أو الدراجة ، أو الزلاجات الجليدية ، أو مضرب التنس ، أو حتى الزلاجة؟

أو جرب شيئًا ما خارج الصندوق - مع مراعاة المرح —مثل Wobbler (في الصورة) ، وهي لعبة توازن تعمل على بناء قوة أقل للجسم ، وتوازنًا ، وتنسيقًا.

لأنه ، لنكن صادقين ، كم مرة نشعر حقًا أننا نمرح على جهاز الجري ؟

بعد سحب 26 مليون وحدة من 148 لعبة مختلفة في عام 2007 ، شددت الجهات التنظيمية الفيدرالية قواعد محتوى الرصاص وقدمت المزيد من الأموال إلى CPSC لعمليات التفتيش. ومع ذلك ، لا يزال سحب الألعاب يحدث كل يوم.

من الرصاص إلى الزئبق إلى الزرنيخ ، يمكن للألعاب ذات المظهر البريء أن تخفي بعض الأخطار الخطيرة جدًا. لمعرفة ما إذا كانت الهدية التي تفكر في شرائها تحتوي على أي مواد سامة ، ابحث في قاعدة البيانات الخاصة بأكثر من 2000 لعبة تم اختبارها بواسطة HealthyToys.org.

يمكنك أيضًا التحقق من عمليات السحب الأخيرة في CPSC أو تسجيل الدخول للحصول على موجز RSS لإخطارات الاستدعاء.