كيفية الاختلاف حول السياسة دون خسارة الأصدقاء

إذا فقدت أصدقاء أو طورت علاقات مثيرة للجدل خلال هذه الانتخابات الرئاسية ، فأنت لست وحدك. أصبح الابتعاد عن المحادثات السياسية مع الأحباء - وإلغاء متابعة أو إخفاء أولئك الذين لديهم آراء متعارضة على وسائل التواصل الاجتماعي - آلية مشتركة للتعامل مع هذه الأشهر الطويلة التي سبقت 8 نوفمبر.

وبينما قد يحدث ذلك كن الطريق الأقل مقاومة ، يحث الخبراء في جامعة Virginia Tech الأمريكيين على إعادة النظر في هذا السلوك.

"نحن بحاجة إلى إيجاد طرق للتعاطف وفهم بعضنا البعض ، على الرغم من اختلافاتنا ، إذا كنا سنحل قال تود شينك ، دكتوراه ، أستاذ مساعد للشؤون العامة والدولية ، في بيان صحفي: "عدد لا يحصى من التحديات التي نواجهها". "بدلاً من التجنب ، يجب أن نفكر في كيفية التعايش."

أجرى شينك بحثًا لدعم وجهة نظره: لمعرفة ما إذا كان التفاعل وجهًا لوجه بين الأشخاص الذين لديهم معتقدات متعارضة يمكن أن يزيد من مشاعر التعاطف بين لهم ، أجرى مؤخرًا تجربة أطلق عليها The Frenemies Project. جمع المشروع بين الأفراد الذين لديهم معتقدات قوية على كلا الجانبين حول قضية سياسية ساخنة - في هذه الحالة ، الهجرة - والذين لولا ذلك لن يكون لديهم اتصال يذكر مع بعضهم البعض.

شارك المتطوعون في عدة سيناريوهات مصمم لتسهيل الحوار بين الجانبين ، بما في ذلك لعب الأدوار الذي طُلب منهم فيه مناقشة وجهة النظر التي يعارضونها بإيجاز ، والمناقشات الفردية حيث قارنوا الاختلافات وأوجه التشابه.

الأنشطة لم يغير رأي أي شخص حول أي جانب من المشكلة كان بصدده (كنت تعلم أن الأمر لن يكون بهذه السهولة). قال شينك لموقع RealSimple.com: "لقد ترك الجميع شغوفًا كما كانوا عند وصولهم".

لكنهم تركوا شعورًا أكثر بفهم آراء الآخرين ، وفي بعض الحالات ، أكثر استعدادًا للتوصل إلى حل وسط. يقول: "أعطتهم التجربة فرصة لتقدير وجهات النظر الأخرى ورؤية بعضهم البعض كأشخاص حقيقيين ، لذلك شعروا بقدر أقل من الغضب".

هناك حاجة ماسة لهذا الشعور - التعاطف - في مثل هذا المناخ السياسي المستقطب يوافق عالم النفس سكوت جيلر ، دكتوراه ، مدير مركز Virginia Tech لأنظمة السلوك التطبيقي. لا يمكن أن يساعدنا في التعامل مع بعضنا البعض بشكل أفضل فحسب ، بل يمكنه أيضًا الحماية من ظاهرة تُعرف باسم التحيز التأكيدي.

يحدث تحيز التأكيد عندما نقرأ ونتابع مصادر الأخبار (والآراء) التي تدعم ما نعتقد بالفعل ، ونقوم بتصفية تلك التي تتعارض مع آرائنا. يحدث ذلك بشكل طبيعي بناءً على الأشخاص الذين نختار قضاء الوقت معهم ، وأين نختار العمل أو قضاء الوقت. لكن الأمر يزداد سوءًا بسبب طبيعة الاختيار الذاتي لوسائل التواصل الاجتماعي ، كما أخبر جيلر موقع RealSimple.com - والأكثر من ذلك أنه عندما ننظم أخبارنا تتغذى على الأصوات التي نريد سماعها فقط.

قد لا يبدو هذا صحيحًا سيء للغاية - في النهاية ، جانبك هو الجانب الأيمن ، كما تعتقد ؛ لماذا يجب أن تضيع الوقت وتتوتر من خلال تعريض نفسك للخطأ؟

لأنك قد تتعلم شيئًا ذا قيمة عن الجانب الآخر ، كما يقول جيلر ، أو حتى عن نفسك وآرائك الخاصة.

"إذا حافظنا على خصوصية وجهات نظرنا أو تفاعلنا فقط مع الأشخاص الذين يدعمون هذه الآراء ، فلن نتمكن أبدًا من اختبارها بصوت عالٍ" ، كما يقول. "إذا اختبرت تصوراتي عن المرشح من خلال التعبير عن رأيي لشخص يشعر بشعور مختلف ، فقد أدرك أنني بعيد بعض الشيء ؛ ربما لا أشعر بقوة كما كنت أعتقد. ربما يشير الشخص الآخر إلى نقاط جيدة أيضًا ".

بالطبع ، قول ذلك أسهل من فعله ، خاصة عندما تكون المشاعر عالية وتنتشر المعلومات المضللة في كل مكان. لذلك بينما يوصي جيلر بالانفتاح على السياسة ، لديه أيضًا بعض الاقتراحات للقيام بذلك بطريقة صحية ومنتجة.

شينك ، الذي يركز بحثه على التخطيط التعاوني واتخاذ القرار ، يوصي أيضًا بإصلاح العلاقات التالفة ، إذا كان ذلك ممكنًا ، بعد انتهاء الانتخابات ولم تكن التوترات عالية جدًا.

في الواقع ، أطلق عليه يوم 9 نوفمبر يوم الاتحاد الوطني. يقول: "يجب أن يكون مثل يوم التخلص من السموم ، عندما نجلس ونحتسي القهوة مع أشخاص تجنبناهم أو كنا نتجادل معهم ، ونبدأ حقًا في المشاركة في المحادثات.

أفضل نصيحة من Schenk ، على الرغم من ذلك ، يمكن استخدامه الآن: احتفظ بالأمر متحضرًا ، ولا تنغمس في التشويش الذي استهلك الكثير من هذه الحملة.

"لقد وصل النقد اللاذع والعداوة في موسم الانتخابات هذا إلى جديد حقًا المرتفعات "، كما يقول. "نحن بحاجة إلى إيجاد طرق لتقدير إنسانية بعضنا البعض ، حتى عندما نختلف."