كيفية معرفة طريقة تحديد النسل المناسبة لك

• ابدأ هنا
• أين تبحث
• تغييرات نمط الحياة
• استخدمه حسب الحاجة
• استخدمه حسب الجدول الزمني
• قليل الصيانة
• دائم
• استخدمه مع التستوستيرون
• استخدمه للتخفيف من الأعراض
• الوجبات الجاهزة

إذا كان هناك أي شيء أصعب من معرفة ما تأكله في Cheesecake Factory أو أي هزاز تضيفه إلى مجموعتك ، فهو يكتشف خيار تحديد النسل المناسب لك.

وهنا يأتي دور ملاءة سرير تحديد النسل هذه.

من أين تبدأ

قم بتشغيل المعكرونة واحصل على دفاتر اليومية. حان الوقت لقليل من التأمل الذاتي.

خذ بعض الوقت للتفكير في إجاباتك على الأسئلة التالية:

• ما معدل الفشل الذي ترغب في قبوله؟
• هل تريد أن تقلل وسائل منع الحمل من مخاطر انتقال العدوى المنقولة جنسيًا أيضًا؟
• ما هي الميزانية التي تعمل في حدودها؟
• هل تريد أطفالًا في المستقبل؟ ماذا عن المستقبل القريب؟
• هل تحاول حل الأعراض الأخرى؟
• هل يمكنك استخدام شيء ما بشكل واقعي وفقًا لجدول زمني؟
• ما هو شعورك حيال إجراء اختبار الحوض؟

لا تقلق ، لست مضطرًا للإجابة على كل هذه الأسئلة لوحدك! يمكن لمقدم الرعاية الصحية المساعدة.

إذا لم يكن لديك تأمين أو ليس لديك تأمين جيد

"هناك خيارات لتحديد النسل يمكنك شراؤها بدون تأمين في الصيدلية" ، كما يقول الدكتور فيليس غيرش ، مؤلف كتاب " PCOS SOS: شريان الحياة لطبيب أمراض النساء لاستعادة إيقاعاتك وهرموناتك وسعادتك بشكل طبيعي. "

يوجد لدى العديد من عيادات تنظيم الأسرة والمراكز الصحية برامج يمكن أن تساعدك في دعم الخيارات. بعض الأمثلة:

• تنظيم الأسرة
• Nurx
• SingleCare
• مراكز صحة المجتمع ، مثل قسم الصحة المحلي

إذا كنت ترغب في إجراء تغيير في نمط حياتك

هناك طرق لتجنب الحمل لا تتضمن أخذ أي شيء أو لبسه أو غرسه أو لصقه أو حجبه!

الامتناع عن ممارسة الجنس

تقول الطيور والنحل 101 أنه لكي يحدث الحمل ، يجب أن يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة.

لكن هذا لا يمكن أن يحدث إذا لم تحدث الممارسات الجنسية التي تسمح بحدوث ذلك.

أدخل: العفة.

يقول غيرش: "الامتناع عن ممارسة الجنس يعني شيئًا مختلفًا للجميع". "التعريف الأكثر شيوعًا هو الامتناع عن الاتصال الجنسي."

الترجمة: كثير من الناس غير ملتزمين في الواقع.

ممارسة الرياضة

طرق الوعي بالخصوبة

المعروف أيضًا باسم طريقة الإيقاع ، يتضمن الوعي بالخصوبة تتبع الدورة الشهرية والأعراض في محاولة لتجنب الجماع في أغلب الأحيان أيام الخصوبة.

يمكن إجراء التتبع عبر:

• طريقة التقويم
• طريقة درجة الحرارة
• طريقة مخاط عنق الرحم

بالرغم من أنها طريقة رائعة ، خالية من التكلفة ومنخفضة المخاطر لمعرفة المزيد عن جسمك ، إلا أن طرق التوعية بالخصوبة (FAM) لها معدل فشل مرتفع.

"عادةً ما تكون طرق التوعية بالخصوبة طريقًا أفضل بكثير إذا كنتِ تحاولين الحمل بنشاط" ، كما يقول الدكتور ج. توماس رويز ، رئيس OB-GYN في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا.

وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة ، فإن طرق التوعية بالخصوبة فعالة بنسبة تصل إلى 76 إلى 88 بالمائة. هذا يعني أن حوالي 24 من كل 100 شخص يستخدمون طرق FAM يصبحن حوامل.

إذا كنت تريد استخدام شيء ما حسب الحاجة

لذا ... فإن الفتاة التي تعجبك في المدرسة الثانوية تزور المنطقة من أجل أيام قليلة وكلاكما أعزب.

من فضلك ، من أجل حب بيونسيه ، لا تخدع نفسك بالاعتقاد بأن طريقة الانسحاب هي أفضل خيار لك. مع معدل فشل استخدام نموذجي يبلغ 22 بالمائة ، كن مطمئنًا أنه ليس كذلك.

لحسن الحظ ، هناك الكثير من خيارات "الاستخدام عند الحاجة" الأخرى. يمكنك العثور على بعضها مجانًا في مركز الرعاية الصحية المحلي.

الواقي الداخلي

ما هو؟ الواقي الذكري الداخلي عبارة عن أكياس بولي يوريثان خالية من مادة اللاتكس وخالية من الهرمونات يمكن ارتداؤها داخل المهبل. كما أنها تقلل بشكل كبير من خطر الحمل وانتقال العدوى المنقولة جنسياً. الفوز.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 95 بالمائة. الاستخدام المعتاد: 79 في المائة.

متوسط ​​التكلفة: 2-4 دولارات لكل منها.

الايجابيات: هل تعلم أنك ستضرب لاحقًا؟ يمكنك فرقعة هذا الطفل قبل 8 ساعات (!) من الجماع.

ميزة أخرى: حتى إذا كان شريكك لا يريد ارتداء الواقي الذكري (* لفة العين *) ، يمكنك حماية نفسك من انتقال العدوى المنقولة جنسيًا والحمل غير المرغوب فيه.

"إنه يجعل مالك المهبل يتحكم في جسده" ، كما يقول غيرش.

تتناسب الواقيات الذكرية الداخلية أيضًا بشكل أقل مع القضيب - يتمتع بعض المستخدمين بهذه الحرية ، لكن البعض الآخر يقول أن المادة الإضافية تتداخل مع الإحساس.

الواقي الخارجي

ما هذا؟ بقدر ما تذهب خيارات تحديد النسل ، فإن المطاط كلاسيكي. في الأساس عبارة عن كيس يمر فوق القضيب أثناء الجماع ، والواقي الذكري الخارجي مصمم لالتقاط أي سائل (على سبيل المثال ، القذف ، تعال ، السائل المنوي) يخرج من القضيب.

الفعالية: استخدام مثالي: 97 بالمائة. الاستخدام المعتاد: 86 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 2 دولار لكل منهما

الايجابيات: الواقي الخارجي يعمل بمهمة مزدوجة ليحميك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه. ووت! ونظرًا لتوفرها في خيارات اللاتكس وغير اللاتكس ، فإن خطر الإصابة بالحساسية منخفض جدًا.

أيضًا ، التنظيف بعد الجماع سهل للغاية.

السلبيات: ليسوا خداعًا. أوه ، مثل الواقي الذكري الداخلي ، بينما يقول بعض الناس إنهم يعززون المتعة ، فإن أولئك الذين اعتادوا ممارسة الجنس الخالي من العوائق قد يجدون عكس ذلك.

تذكر: الواقي الذكري الداخلي والخارجي هو الخيار الوحيد لتحديد النسل الذي يقلل أيضًا خطر انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي!

Sponge

ما هو؟ الإسفنجة المانعة للحمل عبارة عن قرص بلاستيكي إسفنجي (غير لاتكس) مشبع بمبيد النطاف. تقوم بوضعه في عمق المهبل حيث يغطي عنق الرحم ويمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم ، مما يؤدي إلى قتلها إذا حاولوا ذلك.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 91 بالمائة. الاستخدام النموذجي: 80 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: 4-6 دولارات أمريكية لكل منها.

السلبيات: عليك ترك الإسفنجة في المهبل لمدة 6 ساعات بعد ممارسة الجنس ، والتي يقول بعض الناس إنها تشعر بالفوضى (فكر في: تقطير السائل المنوي). هناك أيضًا زيادة طفيفة في خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية بهذه الطريقة.

يجد بعض الأشخاص صعوبة في الظهور في مكانهم. إذا كنت تكرهين استخدام السدادات القطنية ، فهذه الطريقة ليست مناسبة لك.

الحجاب الحاجز

ما هو؟ شكل من أشكال الوصفات الطبية ، لتحديد النسل القابل لإعادة الاستخدام ، والحجاب الحاجز عبارة عن قرص سيليكون ناعم. يتم تشبعه بمبيد النطاف ، ثم إدخاله في المهبل حيث يعمل مثل الحارس الشخصي لعنق الرحم (أي ، حارس الطفل) ، مما يبقي الحيوانات المنوية خارجها.

الفعالية: استخدام مثالي: تصل إلى 96 بالمائة. نموذجي: 88 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 80 دولارًا أمريكيًا ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي ، بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب وتكلفة مبيد النطاف.

الإيجابيات: خالية من الهرمونات واللاتكس ، يعتبر الحجاب الحاجز اختيارًا لائقًا إذا كنت تريد خيارًا غير هرموني أو لديك حساسية من مادة اللاتكس. يمكن أيضًا تركه لمدة 24 ساعة من المنديل المنديل (طالما أنك تضيف المزيد من مبيد النطاف كل 6 ساعات!).

السلبيات: بالنسبة لأولئك منكم الذين يحبون المرح السريع والغاضب ، هذا الخيار ليس كذلك لك. يمكن إخراج الأغشية من مكانها عن طريق الدفع العدواني.

كما أنه ليس خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعرفون أنهم لن يكونوا قادرين على البقاء في صدارة إعادة استخدام مبيد النطاف أو المعرضين للإصابة بعدوى المسالك البولية.

غطاء عنق الرحم

ما هو؟ ما الذي يبدو وكأنه غطاء بحار صغير ولكنه في الواقع غطاء سيليكون قابل لإعادة الاستخدام وصفة طبية تملأه بمبيد النطاف وتسقط فوق عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم؟ غطاء عنق الرحم!

الفعالية: الأشخاص الذين لم يسبق لهم الإنجاب: 86٪. الأشخاص الذين أنجبوا: 71 في المائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 90 دولارًا ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي ، بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب وتكلفة مبيد النطاف.

الايجابيات: ألا تريد التأثيرات الهرمونية للحبوب أو الزرع أو اللقطة أو الرقعة؟ ربما ترغب في الحمل في المستقبل القريب؟ قبعات عنق الرحم تدعمك.

إنها أيضًا اختيار جيد للأشخاص الذين يتطلعون إلى توفير المال. يمكن تركهم لأفعال جماع متعددة على مدار 48 ساعة. لا يلزم استبدالها إلا كل عام أو نحو ذلك ، لذا فإن تكلفة الاستخدام منخفضة جدًا.

فوز آخر: لا داعي للقلق بشأن إعادة تطبيق مبيد النطاف.

السلبيات: بعض الناس حساسون لمبيد النطاف ، وهو أمر لا بد منه لكي تنجح هذه الطريقة. يجب أيضًا ترك الغطاء في مكانه لمدة 4 ساعات بعد ممارسة الجنس ، وهو ما يجده البعض مزعجًا.

كما أنه يتطلب وصفة طبية ويجب استبداله كل 12 شهرًا. لذلك ، هناك القليل من الجهد المبذول في الحصول عليها والحفاظ عليها.

مبيد النطاف

ما هو؟ بالإضافة إلى العمل مع الإسفنج والأغشية وأغطية عنق الرحم ، يمكن أيضًا استخدام مبيد النطاف بمفرده. قم برش أو إدخال المادة في المهبل قبل ممارسة الجنس. أثناء ممارسة الجنس ، المواد الكيميائية الموجودة في اللزوجة تقتل الحيوانات المنوية.

الفعالية: عند استخدامها بمفردها ، تكون فعالة بنسبة 72٪.

متوسط ​​التكلفة: 6-18 دولارًا للزجاجة ، أو 60 سنتًا - 3 دولارات لكل استخدام.

الايجابيات : لست بحاجة إلى وصفة طبية لهذا الخيار الخالي من الهرمونات! إنه متاح بدون وصفة طبية في معظم المتاجر.

السلبيات: هناك الكثير من خيارات مبيدات النطاف المختلفة في السوق ، لذا فإن العثور على أفضل خيار تفضله قد يتطلب بعض التجربة والخطأ.

يعتبر مبيد الحيوانات المنوية أيضًا حساسًا للوقت - يحتاج من 10 إلى 15 دقيقة ليذوب قبل الجماع ، وبعد ساعة ستحتاج إلى وضع المزيد.

بالرغم من فعاليتها العالية عند تناولها بشكل صحيح (خلال 72 ساعة بعد الجماع) ، لا ينبغي استخدام حبوب منع الحمل كأداة روتينية لتحديد النسل.

"إنها وسيلة احتياطية فعالة ، لكنها لا تقترب من فعالية خيارات تحديد النسل" ، كما يقول رويز.

بالإضافة إلى ذلك ، يقول ، "إنها جرعة عالية جدًا من الهرمونات ، لذا فإن تناولها بانتظام لن يجعلك تشعر بالراحة."

إذا كنت تريد شيئًا ما يتم استخدامه وفقًا لجدول زمني

الأطفال الذين يتواجدون دائمًا في الوقت المحدد ، ومن أصحاب الكمال من النوع A ، وهواة GoogleCal ، فهذه الخيارات تناسبك.

أي شخص آخر؟ اعلم أن الخيارات الأربعة أدناه يجب إدارتها وفقًا لجدول زمني دقيق للغاية.

يقول رويز: "حتى يوم أو يومين من التوقف عن الجدول الزمني يمكن أن يفسد فعاليتها".

لقطة

ما هي؟ طريقة تحديد النسل المعروفة باسم "الحقنة" - مفاجأة ، مفاجأة - تتطلب حقنة. على وجه التحديد ، حقنة هرمون البروجستين كل 90 يومًا في عيادة الطبيب.

يمنع الحمل عن طريق منع حدوث التبويض. لا تبويض = لا حمل.

الفعالية: استخدام مثالي: 99٪. الاستخدام النموذجي: 94 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 150 دولارًا أمريكيًا كل 3 أشهر ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب.

الإيجابيات: إنها فعالة للغاية ... ما دمت تتذكر الذهاب إلى الطبيب كل 12 إلى 13 أسبوعًا كالساعة.

أفاد العديد من المستخدمين أن اللقطة تقلل من تدفق الدورة الشهرية ، أو آلام الدورة الشهرية ، أو توقف الدورة تمامًا. من تشنجات؟

السلبيات: تم الإبلاغ عن الغثيان ، والصداع ، والدوخة ، وزيادة الوزن ، والاكتئاب.

إذا انتهى بك الأمر بالرغبة في الحمل بعد أخذ الحقنة ، فاعلم أن عدم القدرة على قد يستمر الحمل حتى 12 شهرًا بعد آخر جرعة لك.

حلقة

ما هو؟ يختلف تمامًا عن خاتم الحالة المزاجية أو خاتم الزواج ، وهو عبارة عن حلقة بلاستيكية بعرض 2 بوصة يصفها الطبيب وتحتوي على الإستروجين والبروجسترون. من خلال إيقاف الإباضة ، تمنعك الحلقة من الحمل. لا توجد إباضة = لا بويضة = لا يوجد حمل.

قومي بإدخال الخاتم بنفسك وتركيه لمدة 3 أسابيع ، ثم قومي بإزالته لمدة أسبوع للحصول على الدورة الشهرية. بعد ذلك ، يمكنك استبداله بواحد جديد.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 99٪. الاستخدام النموذجي: 91 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 200 دولار لكل حلقة ، شهريًا ، اعتمادًا على التأمين الصحي الخاص بك بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب الأولية.

الإيجابيات: عليك وضعها وتنسى عن ذلك لمدة 3 أسابيع! يفيد العديد من الناس أنه يقلل من التدفق ، ويساعد في علاج حب الشباب ، ويجعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا.

التصحيح

ما هو؟ فكر في الرقعة على أنها وشم مزيف يوقف الحمل. يمكنك لصقها على ذراعك أو مؤخرتك أو ظهرك ، وتطلق هرمون الاستروجين والبروجستين في الجسم. توقف هذه الهرمونات الإباضة ، مما يعني أن الحمل غير ممكن.

يمكنك وضع لاصقة جديدة كل أسبوع لمدة 3 أسابيع ، ثم لا تستخدمي اللاصقة لمدة أسبوع حتى تتمكن من الدورة الشهرية.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 99 بالمائة. الاستخدام النموذجي: 91 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 50 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب الأولية.

الإيجابيات: لقد ارتديتها ، ثم لم يكن لديك للتعامل معها لمدة أسبوع! ومعظم المستخدمين لا يبلغون عن أي آثار جانبية.

السلبيات: عند الإبلاغ عن الآثار الجانبية ، فإنها تشمل الغثيان والصداع وألم الثدي وتهيج الجلد. كما يتطلب أيضًا عناية أسبوعية ، مما يعني وجود مخاطر عالية لوقوع خطأ بشري.

حبوب منع الحمل المركبة

ما هو؟ حصلت حبوب منع الحمل المركبة على اسمها لأنها تجمع بين الإستروجين والبروجستين لمنع المبايض من إطلاق البويضات ، وبالتالي تمنع حدوث الحمل. خيار وصفة طبية ، يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل كل يوم في نفس الوقت للعمل.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 99٪. الاستخدام النموذجي: 91 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 50 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب الأولية.

الإيجابيات: ليست كذلك يجب إدخالها أو زرعها! يمكن أن يقلل أيضًا من شدة أعراض الدورة الشهرية.

حبة صغيرة

ما هي؟ تُعرف حبوب منع الحمل المصغرة التي تُصرف بوصفة طبية أيضًا باسم حبوب البروجستين فقط ، وهي اختيار رائع للأشخاص الذين يرغبون في تجنب الإستروجين. تمنع حبوب منع الحمل التبويض ، مما يعني عدم حدوث حمل.

الفعالية: الاستخدام المثالي: 99٪. الاستخدام النموذجي: 93 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 50 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب الأولية.

الايجابيات: لأنها ليست كذلك يحتوي على هرمون الاستروجين ، وهو خيار جيد لأولئك الذين يرضعون من الثدي ، أو أكثر من 25 عامًا ، أو أقل من شهر واحد بعد الولادة ، أو الذين لديهم رد فعل سيئ على حبوب منع الحمل المركبة. تم الإبلاغ عنه أيضًا للمساعدة في تقليل شدة أعراض الدورة الشهرية.

السلبيات: بشكل أساسي ، يجب تناوله يوميًا في نفس الوقت بالضبط. أبلغ بعض الناس عن ألم الثدي واحتقان حب الشباب.

إذا كنت تريد شيئًا لا يتطلب الكثير من الصيانة وطويل الأجل

ألست مخططًا؟ لا تخطط للحصول على preggo في أي وقت قريبًا؟ قد تروق لك هذه الخيارات منخفضة الصيانة وطويلة الأجل.

Implant

ما هو؟ قضيب بلاستيكي بحجم عود الثقاب ، يتم زرع الغرسة تحت الجلد حيث تفرز هرمون البروجستين الذي يمنع الإباضة وبالتالي الحمل.

الفعالية: أكثر من 99 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 800 دولار للزراعة ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي الخاصة بك. بالإضافة إلى 300 دولار أمريكي للإزالة وتكلفة التعيين الأولي.

الايجابيات: يعد أحد أكثر الخيارات المتاحة فعالية ، حيث تدوم الغرسة لمدة تصل إلى 3 سنوات ويمكن إزالتها في أي وقت. لا يحتوي على هرمون الاستروجين ، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يحتاجون إليه أو يرغبون في تجنبه.

يقول رويز: "الميزة الرئيسية هي أنها لا تتطلب فحصًا للحوض ، وهذا هو السبب في أنها الخيار الأكثر استخدامًا من قبل الحائض الأصغر سنًا".

قد يؤدي أيضًا إلى اضطراب الدورة الشهرية ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية طفيفة مثل حب الشباب ، وحنان الثدي ، وزيادة الوزن.

اللولب النحاسي

ما هو؟ اللولب الرحمي (IUD) هو أداة صغيرة على شكل حرف T يتم وضعها في الرحم أثناء زيارة الطبيب. هناك نوعان رئيسيان من اللولب. تعمل اللوالب النحاسية ، التي تسمى أحيانًا اللولب الرحمي غير الهرموني ، عن طريق ردع الحيوانات المنوية.

حقيقة ممتعة: الحيوانات المنوية لا تحب النحاس! لذلك عندما يصطدمون باللولب النحاسي ، يسبحون في الاتجاه المعاكس ، مما يمنعهم من الالتقاء بالبيضة. إذا لم تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة مطلقًا ، فلن يحدث الحمل.

الفعالية: أكثر من 99.9٪.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 1300 دولار أمريكي ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي ، بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب وإزالته.

الايجابيات: يمكن لطبيبك وضعه في مكانه ويمكنك نسيانه لمدة تصل إلى 12 عامًا. وإذا قررت أنك ترغبين في الحمل ، يمكنك إخراجها والبدء في المحاولة على الفور بعد ذلك.

يلاحظ رويز: "ما زلت تحصل على فترة شهرية ، والتي تجدها بعض الحائض مريحة".

السلبيات: تشمل الآثار الجانبية التبقيع العشوائي أثناء الاستخدام المبكر والمزيد من التشنجات أثناء الدورة الشهرية والتدفق الثقيل.

اللولب الهرموني

ما هو؟ يتم أيضًا إدخال اللولب الهرموني في الرحم بواسطة الطبيب. يطلقون كمية صغيرة من البروجستين ، والتي تعترض الإباضة وبالتالي تجعل الحمل مستحيلاً لمدة 3 إلى 7 سنوات في المرة الواحدة.

الفعالية: أكثر من 99 بالمائة.

متوسط ​​التكلفة: مجاني - 1300 دولار أمريكي اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارة الطبيب الأولية وإزالته.

الإيجابيات: يمكن تركها في مكانها لمدة 3 إلى 7 سنوات ! ويقول رويز ، "إن البروجستين يدور فقط في منطقة الأعضاء التناسلية وهو أقل بكثير من الكمية الموجودة في حبوب منع الحمل الهرمونية."

السلبيات: اللولب الهرموني يمكن أن يجعلك تتوقف عن الدورة الشهرية ( والتي قد يعتبرها بعض المستخدمين "محترفة") ، أو تجعلها أخف بكثير.

إذا كنت تريد شيئًا دائمًا

هل تزن إيجابيات وسلبيات التعقيم الدائم ومستعد لفعل ذلك؟ هذه هي حاجتك السريعة والقذرة إلى معرفتها.

قطع القناة الدافقة

ما هو؟ قطع القناة الدافقة متاح للأشخاص الذين يعانون من الخصيتين ، وهو عملية جراحية للمرضى الخارجيين تتضمن سد أو قطع الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى القضيب ، مما يمنع إضافة الحيوانات المنوية إلى القذف. تذكر: لا يوجد حيوانات منوية = لا يوجد حمل.

الفعالية: أكثر من 99 بالمائة.

السعر: مجاني - 1000 دولار ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارات الطبيب.

الإيجابيات: بينما يمكن عكس قطع القناة الدافقة ، إلا أنه يعتبر حلاً دائمًا لتحديد النسل.

السلبيات: بعد الحصول عليه ، يجب على الطبيب التحقق من عدم قدرة السائل المنوي على القذف. لذا ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد إجراء قطع القناة الدافقة ، ستحتاج إلى استخدام خيارات أخرى لتحديد النسل.

أيضًا: على الرغم من أنها عملية جراحية للمرضى الخارجيين ، إلا أنها لا تزال عملية تتطلب تخديرًا موضعيًا.

ربط البوق

ما هو؟ إجراء يمكن للأشخاص الذين يعانون من قناتي فالوب إجراؤه ، يتضمن ربط البوق انسداد أو ربط أو قطع قناتي فالوب ، التي تنقل البويضة من المبيض إلى الرحم. ومتى لا تصل البويضة للرحم؟ الحمل مستحيل!

الفعالية: أكثر من 99 بالمائة.

السعر: مجاني - 6000 دولار ، اعتمادًا على تغطية التأمين الصحي بالإضافة إلى تكلفة زيارات الطبيب.

<ع> الايجابيات: ربط البوق هو وسيلة دائمة لتحديد النسل. وعلى الرغم من أنك قد تكون (فرصة صغيرة جدًا) قادرة على عكس الإجراء أو الحمل عن طريق التلقيح الاصطناعي بعد ذلك ، فلا يوجد ضمان.

السلبيات: بشكل أساسي ، إنها عملية جراحية. على الرغم من أنه إجراء في نفس اليوم ، إلا أن الأطباء سيستخدمون أحيانًا طريقة تتطلب شقًا.

هناك أيضًا مفهوم خاطئ شائع مفاده أن ربط البوق سيوقف الدورة الشهرية تمامًا - ولكنه لا يفعل ذلك!

إذا كنت تتناول هرمون التستوستيرون

"هناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن النساء اللاتي يعينن عند الولادة ويتناولن هرمون التستوستيرون لا يمكن أن يحملن ، ولكن هذا ليس صحيحًا دائمًا" ، كما يقول المعالج الذي يركز على الصدمات والمعلم الجنسي عايدة ماندولي ، LCSW.

إذا لم تخضع لعملية جراحية من أسفل ، فلا يزال الحمل ممكنًا.

"ما لم يخبرك مقدم الرعاية الطبية بأنك عقيم أو غير قادر على الحمل ، افترض أن الحمل يمثل خطرًا" ، كما يقول ماندولي.

بمعنى آخر ، بناءً على تشريح شريكك ونوع الجنس الذي تمارسه ، قد ترغب في النظر في تحديد النسل.

إذا كان شاغلك الأساسي هو إدارة الأعراض

اعتمادًا على العَرَض الذي تحاول إدارته ، فهناك مشكلة كبيرة لذلك. يمكن أن يساعد الرسم البياني أدناه.

الخلاصة

الخط الهزلي "ابتسم حبيبي ، أنت على قيد الحياة. لديك خيارات "مناسب هنا. بل وأفضل: لا توجد خيارات سيئة. يتعلق الأمر فقط بشخصيتك وأسلوب حياتك وأهدافك وأولوياتك واهتماماتك.

وتذكر ، لست مضطرًا إلى حل كل ذلك بنفسك. يمكن للطبيب المساعدة.