كيف تجد مجموعات دعم مرض السكري

يحتاج مرضى السكري إلى المعلومات والدعم ، وتقدم المجموعات كلاهما. (ISTOCKPHOTO)

يمكن أن يوفر لك الانضمام إلى مجتمع من مرضى السكري - سواء أكان ذلك عبر الإنترنت أو شخصيًا - مصدرًا غنيًا للتشجيع والمعلومات. يمكن للأعضاء مساعدتك في حل المشكلات ، واقتراح أسئلة لزيارة الطبيب التالية ، وتخطي الأوقات الصعبة.

كيف وجد رجل المساعدة عبر الإنترنت
شعر بول شيرلي بتحسن بعد تشخيص إصابته بمرض السكري من النوع 2 في كانون الأول (ديسمبر) 2006. لسنوات كان يكافح التهابات الجيوب الأنفية والإرهاق ، وهو ما يعرف الآن أنهما من المشاكل المتعلقة بمرض السكري.

لقد غير نظامه الغذائي وبدأ في تناول الأدوية. ثم تفاقم من إصابة قديمة في الكتف استدعت جراحة وعلاج فيزيائي. بدأ يشعر بالفزع مرة أخرى وواجه صعوبة في السيطرة على نسبة السكر في دمه.

تساءل المقيم في إيزلي البالغ من العمر 56 عامًا عما إذا كان يمكن أن يكون ذلك بسبب إصابته. لذلك سأل أعضاء مجموعة بريد إلكتروني متعلقة بمرض السكري. بالطبع ، قالوا: يمكن أن يؤدي المرض أو الإصابة إلى خفض نسبة السكر في الدم.

'لا يمكنك الذهاب إلى طبيبك أو حتى مرشد مرض السكري الخاص بك في كل مرة يكون لديك سؤال. لكن يمكنك وضع هذه القائمة ، ويسعد الناس أن يتحدثوا معك عنها. على الرغم من أن أعضاء مجموعة الدعم ليسوا خبراء ، فإن نصيحتهم "الودية والخبرة" تكون أحيانًا كل المساعدة التي يحتاجها.

يشير شيرلي ، الذي يعمل على درجة الدكتوراه في علم النفس ، إلى أن بعض الأشخاص في المجموعات عبر الإنترنت قد يجادل أو يدفع بالنصائح غير المرغوب فيها إليك. في هذه الحالة ، من الأفضل تجاهلها أو إرسال بريد إلكتروني بشكل خاص إلى الوسيط ، الشخص المسؤول عن الحفاظ على النظام على لوحة المناقشة أو قائمة البريد الإلكتروني.

للعثور على لوحة مناقشة عبر الإنترنت أو قائمة بريد إلكتروني ، تحقق من American Diabetes Association أو dLife أو Diabetes Talkfest.
الصفحة التالية: احصل على إجابات لأسئلتك شخصيًا

تقدم مجموعات الدعم التثقيف بشأن مرض السكري
إذا لم تكن خبيرًا بالإنترنت ، أو إذا كنت حذرًا من التحدث إلى الغرباء عبر الإنترنت ، فقد يكون الاجتماع مع الأشخاص في الحياة الواقعية أسهل من تعلم كيفية تسجيل الدخول إلى لوحة مناقشة عبر الإنترنت أو التسجيل للحصول على قائمة بريد إلكتروني يومية.

يعد دعم المجموعة مهمًا بشكل خاص إذا كنت يعيشون في منطقة ريفية حيث يكون المهنيون الصحيون قليلون ومتباعدون. في وايكروس ، جورجيا - على بعد 75 ميلاً من أقرب مدينة كبيرة - أنشأ كريج روبرتس ، الذي تم تشخيص إصابته بداء السكري من النوع الأول في مارس 1963 ، مجموعة دعم شهرية لمرض السكري منذ عامين ونصف. عادة ما يحضر ما يقرب من 15 شخصًا ، ولكن في بعض الأحيان يتضخم الحشد إلى 25.

في كل اجتماع ثالث ، يناقش المشاركون "أي شيء وكل شيء" المتعلق بإدارة مرض السكري ، ويقدم روبرتس مقالات تغطي الأخبار العاجلة حول المرض. في بقية الاجتماعات ، يرتب للمهنيين الطبيين للحضور والتحدث. لا يوجد سوى اختصاصي غدد صماء ومعلم واحد معتمد لمرض السكري في المنطقة ، لذلك قد يكون من الصعب الحصول على نصيحة جيدة.

"أعتقد أن شيئًا واحدًا يجب على الأشخاص القيام به عندما يكونون مصابين بداء السكري هو في الأساس تعلم كل ما لديهم يمكن حيال ذلك. هذا هو السبب في أنني شكلت مجموعة الدعم ، لتوفير قناة تعليمية ، "هذا ما قالته الفتاة البالغة من العمر 48 عامًا ، والتي تعمل كأخصائي دعم الكمبيوتر في كلية مجتمع محلي.

للحصول على معلومات حول العثور على حياة مباشرة مجموعة الدعم في منطقتك ، اتصل بمكتب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) في منطقتك أو بالمستشفى المحلي أو بطبيبك.

سواء كنت تقابل شخصيًا أو عبر الإنترنت ، كن حذرًا بشأن مناقشة المعلومات الخاصة في أي من النوعين مجموعة الدعم. من الحكمة عدم مشاركة رقم هاتفك أو عنوان منزلك عبر الإنترنت ، ويجب أن تتعرف على أشخاص في مجموعة دعم واقعية قبل مشاركة هذه المعلومات أيضًا.