كيفية التخلص من أرجل الفراولة

• الأسباب
• الأعراض
• العلاج
• التوقعات
• الوقاية

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

نظرة عامة

إذا لاحظت بقعًا داكنة على ساقيك ، والتي قد تشبه النقاط السوداء الصغيرة ، فقد يكون لديك أرجل فراولة. يأتي المصطلح من المظهر المنقَّط أو المحفور الذي يشبه قشرة وبذور الفراولة.

إن البثور المفتوحة التي تسبب ظهور أرجل الفراولة هي بصيلات الشعر أو المسام المتضخمة التي تحتوي على خليط محاصر من:

• الزيت
• البكتيريا
• الجلد الميت

عندما تنكشف المسام أو المسام المسدودة بعد الحلاقة. يصل الهواء إلى الزيت بداخله ، ويتأكسد ويصبح داكنًا.

هنا سنناقش:

• كيف تبدو أرجل الفراولة
• ما قد يسبب
• كيفية التعامل معها

ما الذي يسبب أرجل الفراولة؟

بينما تشير "أرجل الفراولة" إلى مظهر فريد ، فهي في الواقع مظلة المصطلح.

هناك عدة حالات مختلفة يمكن أن تؤدي إلى ظهور أرجل الفراولة بشكل مميز ، وقد يتداخل بعضها مع بعضها البعض.

الحلاقة

الحلاقة - الحلاقة بشكل غير صحيح باستخدام شفرات حلاقة قديمة باهتة أو بدون كريم حلاقة - يمكن أن تسبب أحيانًا أرجل الفراولة.

حرق الحلاقة يمكن أن يؤدي إلى أرجل الفراولة ويمكن أن يسبب التهاب الجريبات. يمكن أن تؤدي الحلاقة أيضًا إلى نمو الشعر تحت الجلد.

في بعض الأفراد ، قد يكون هذا الشعر الناشئ هو السبب في ظهور أرجل الفراولة. يحدث هذا غالبًا في الأشخاص ذوي شعر الجسم الكثيف.

في بعض الحالات ، قد يصبح الجلد حول البصيلة أغمق استجابة للتهيج الناتج عن الحلاقة ، مما يزيد من المظهر الداكن.

المسام المسدودة

تحتوي بشرة ساقيك على آلاف المسام ، ومثل جميع المسام الأخرى ، يمكن أن تنسد بالبكتيريا والجلد الميت والحطام.

هذه المسام المسدودة هي تسمى الكوميديا ​​المفتوحة. عندما يتعرض الزيت الموجود داخل المسام المسدودة للهواء ، يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود.

إذا كان لديك مسام أكبر على ساقيك بسبب الجينات أو شعر الجسم الكثيف ، فقد يكون من السهل اكتشافها.

التهاب الجريبات

يحدث التهاب الجريبات عندما يحدث الشعر يصبح الجريب ملتهبًا ومُصابًا في بعض الأحيان.

يمكن أن تكون هذه الحالة نتيجة الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع أو طرق إزالة الشعر الأخرى التي تترك بصيلات الشعر مفتوحة ومعرضة لخطر التعرض المتزايد.

ولكن يمكن أن يحدث أيضًا إذا تعرضت لما يلي:

• البكتيريا
• الخميرة
• الفطريات

يمكن أن يؤدي استخدام حوض الاستحمام الساخن عندما لا يتم تنظيم الأس الهيدروجيني والمواد الكيميائية بشكل صحيح إلى التهاب الجريبات.

يبدأ التهاب الجريبات عادةً على شكل نتوءات أو بثور حمراء صغيرة ، والتي قد تتطور لاحقًا في قشور لا تلتئم بسهولة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التهاب الجريبات مرتبطًا بنمو الشعر تحت الجلد والذي يكافح لاختراق الجلد. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى ظهور الجلد الداكن المرتبط بأرجل الفراولة.

التقرن الشعري

يظهر التقرن الشعري على جلد الفخذين والذراعين وهو حالة حميدة وشائعة.

في لمحة ، قد تبدو النتوءات الصغيرة المرتبطة بالتقرن الشعري مثل البثور الصغيرة أو القشعريرة أو "جلد الدجاج" ، وتكون خشنة ويصعب لمسها.

النتوءات الناتجة عن التقرن الشعري هي في الواقع تراكمات صغيرة من بروتين الكيراتين وخلايا الظهارة الميتة (الجلد). يمكن أن تكون حكة وجافة ولكن يمكن معالجتها باستخدام المرطبات.

تميل التقران الشعري إلى أن تكون موسمية ، وتظهر بشكل متكرر خلال أشهر الشتاء الجافة أكثر من الصيف.

إذا كنت تسبح في كثير من الأحيان ، قد تعاني من التقرن الشعري. تميل المواد الكيميائية الخاصة بحمام السباحة إلى تجفيف الجلد. قد يكون هذا هو الحال أيضًا إذا كنت تعيش في مناخ ذي رطوبة منخفضة.

بشرة شديدة الجفاف

يمكن أن يسبب الجلد الجاف أو يؤدي إلى تفاقم أعراض أرجل الفراولة ، بالإضافة إلى حالات أخرى التي تشبه أرجل الفراولة.

ومع ذلك ، فإن الجفاف بحد ذاته لا يتسبب في تغميق المسام.

إذا كانت بشرتك جافة بشكل استثنائي ، فمن المرجح أن تصاب بالتهيج عندما تحلق. قد يجعلك ذلك عرضة للإصابة بحروق الحلاقة والتهاب الجريبات ومظهر "أرجل الفراولة" المميزة.

كما أن الجفاف يجعل التقرن الشعري والتهاب الجريبات والكوميدونات المفتوحة وحرق الحلاقة أكثر وضوحًا للعين المجردة.

ما هي أعراض أرجل الفراولة؟

بينما يمكن أن تشبه أرجل الفراولة عدة حالات مختلفة ، تشمل علاماتها المنذرة عادةً:

• منقط أو ظهور حُفر على جلد الساقين
• سواد المسام المفتوحة على الساقين
• ظهور نقاط بنية أو سوداء على الساقين بعد الحلاقة

إذا كنت تعاني من حكة أو قشور أو تهيج أو التهاب ، فقد يكون لديك بالفعل حالة أساسية تشبه أرجل الفراولة.

راجع طبيبك لاستبعاد العدوى واختيار المسار المناسب للعلاج لبشرتك.

كيف يتم علاج أرجل الفراولة؟

اعتمادًا على السبب والشدة ، الفراولة يمكن معالجة الساقين إما في المنزل أو على يد متخصص مدرب.

العلاجات المنزلية

تشمل العلاجات المنزلية لأرجل الفراولة ما يلي:

الحلاقة الصحيحة والعناية باستخدام المرطب لوشن أو كريم حلاقة

توصي Jessie Cheung ، MD ، باستخدام كريم حلاقة مرطب. كما تقترح الحلاقة في اتجاه نمو الشعر.

تسوق للحصول على كريم الحلاقة:

• جل الحلاقة Satin Care Ultra Sensitive
• كيس ماي فيس مويستشر شيف
• إي أو إس فائق الترطيب كريم الحلاقة

استخدام آلة إزالة الشعر

آلة إزالة الشعر هي أداة كهربائية محمولة باليد تمسك وتزيل الشعر من الجذور. ويقول تشيونغ إنه يمكن أن يساعد في تجنب إصابة الجلد بصدمة.

تسوق لأجهزة إزالة الشعر:

• آلة إزالة الشعر من براون للنساء
• آلة إزالة الشعر ساتينيل إسينشال من فيليبس
• آلة إزالة الشعر إمجوي إيماجين ملقط الرأس

ترطيب بشرتك جيدًا ويوميًا

سيؤدي استبدال الترطيب المفقود إلى تحسين مظهر بشرتك ويجب أن يخفف أو يمنع أعراض أرجل الفراولة.

يوصي Cheung باختيار مرطب خالٍ من المواد الحافظة ، والتي يمكن أن تسبب اللسع.

تسوق لشراء المرطبات:

• لوشن مرطب أفينو سكين ريليف
• لوشن لوبريديرم ديلي مويستشر
• أفالون أورجانيكس هاند آند أمبير ؛ لوشن للجسم

تقشير بشرتك بشكل منتظم

يساعد إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف من سطح ساقيك على تقليل أرجل الفراولة ، كما يساعد على منع نمو البشرة للداخل الشعر.

ستمنح إزالة الجلد الميت من ساقيك الشعر الجديد فرصة لاختراق سطح الجلد بسهولة أكبر.

استخدام منتج بدون وصفة طبية يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك

يجب أن تساعد هذه العلاجات أيضًا في تقليل أي حالات حب الشباب التي قد تسبب أو تفاقم الأعراض. يقول تشيونغ إن المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو الساليسيليك يمكن أن تساعد أيضًا في التخلص من الجلد الجاف.

• غسول CeraVe SA
• منظف مقشر بحمض الجليكوليك من شجرة النبات
• وسادات الوجه PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure

علاج احترافي

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة ، فيمكن أيضًا معالجة أرجل الفراولة بواسطة متخصص مدرب في بيئة سريرية. تشمل العلاجات الممكنة إزالة الشعر بشكل دائم من خلال:

• التحليل الكهربائي. يتكون التحليل الكهربائي من استخدام مستويات منخفضة من الكهرباء لتحديد بصيلات الشعر المتهيجة (أو المسببة للمشاكل). يمنع التحليل الكهربائي تكرار نمو الشعر تحت الجلد.
• العلاج بالليزر. على الرغم من أن العلاج بالليزر يتطلب علاجات متعددة لتحقيق إزالة دائمة للشعر ، إلا أن العلاج بالليزر هادف ودقيق.

والأفضل من ذلك ، أنها قادرة على علاج أكثر من بصيلة واحدة في نفس الوقت. لن تؤدي عملية العلاج بالليزر ، التي تحدث ما بين ثلاث إلى سبع مرات ، إلى إتلاف بشرتك.

إذا قرر طبيبك أنك تتعامل مع التهاب الجريبات ، فقد يوصي بعلاجات موصوفة لعلاج بصيلات الشعر المصابة .

يمكن أن تشمل المضادات الحيوية عن طريق الفم وكريمات المضادات الحيوية أو الجل. بالنسبة لالتهاب الجريبات ، من المرجح أن يكون العلاج بالمضادات الحيوية موضعيًا ما لم تتكرر العدوى.

إذا كانت العدوى الفطرية (مثل الخميرة) هي سبب التهاب الجريبات ، فسيتم وصف الشامبو والقشدة المضادة للفطريات ، أو علاج مضاد للفطريات عن طريق الفم. قد يتم علاجك أيضًا بالأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الفم أو الموضعية.

ما هي التوقعات لأرجل الفراولة؟

بالنسبة لبعض الأشخاص ، تتم إدارة أرجل الفراولة بسهولة. يمكن أن تقطع تدابير الوقاية والعلاجات المنزلية شوطًا طويلاً ، لذلك من الممكن التخلص بنجاح من أرجل الفراولة بنفسك.

ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من شعر الجسم السميك ، وتصبغ البشرة الداكنة ، وتحديات بصيلات الشعر الإضافية ، الفراولة قد تتكرر الساقان في كثير من الأحيان ويصعب علاجها.

إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فقد تكون خيارات العلاج الاحترافية هي الخيار الأكثر فعالية لتخفيف الأعراض على المدى الطويل.

الوقاية

في حين أن آلة إزالة الشعر قد تكون غير مريحة أو حتى مؤلمة (مثل إزالة الشعر بالشمع) ، تشير الدلائل القصصية إلى أن هذا النوع من إزالة الشعر يمكن أن يمنع حدوث أرجل الفراولة.

قد يتسبب تخطي كريم الحلاقة في ظهور الأعراض أيضًا ، لذا تأكد من ترطيب المنطقة بعناية قبل ملامستها لماكينة الحلاقة.

وبالحديث عن ماكينات الحلاقة ، يوصي تشيونغ باستخدام شفرات حلاقة جديدة ذات شفرات حادة وشفرات بمرونة الشفرة.

"ابحث عن ماكينة حلاقة مع بعض مرونة الشفرة لتحديد منحنياتك ، أو تدوير رؤوس ماكينة الحلاقة" ، كما تقول. "إذا كانت الشفرة عريضة جدًا ، فقد تضغط كثيرًا وتجرح نفسك."

تسوق لشراء ماكينات الحلاقة:

ماكينات حلاقة جيليت فينوس الحساسة للنساء