كيفية إنقاص الوزن باستخدام رقائق الكرنب (الكلب)

thumbnail for this post


يقول الخبراء إن إحدى النصائح التي ربما سمعت عنها من قبل هي "استخدام نظام الأصدقاء" - أحضر صديقًا إلى تدريباتك ليظل متحمسًا. حسنًا ، نعتقد أننا وجدناك الصديق المثالي إذا لم يكن لديك رفيق بالفعل.

يرجى مقابلة أفضل صديق لنا الجديد والشيء المفضل الحالي على الإنترنت: Kale Chips. لديه حوالي 60 رطلاً ليخسرها. يكافح مع الإفراط في الأكل. وهو ... كلب بيجل. لقد وصل إلى ملجأ في شيكاغو بعد أن لم يعد مالكه المسن قادرًا على الاعتناء به ، ولكن هناك أخبار جيدة: الآن هو على الطريق الصحيح لتغيير حياته في عام 2015.

بعد أن حددت شركة Chicago Animal Care and Control كانت مشكلات وزن الكلب وصحته شديدة للغاية بحيث لا تستطيع المنظمة التعامل معها ، وأصدر الفريق هناك مكالمة عاجلة إلى الملاجئ من أجل النقل واستضافه One Tail at a Time.

بوزن 85 رطلاً ، Kale Chips لديه الكثير من الطرق للذهاب: يجب أن يزن الذكر البيجل الصحي حوالي 20 إلى 25 رطلاً. تشتبه هيذر أوين ، المؤسس المشارك لـ One Tail at a Time في أن مالك Kale Chips المسن قد أطعمه طعامًا بشريًا. وفقًا لنادي بيجل الوطني ، "البيجل هي واحدة من عدد قليل جدًا من السلالات التي ستأكل نفسها حرفيًا حتى الموت."

"من الواضح أنه كان يتغذى كثيرًا ، ومن الواضح أنه لم يمشي ؛ إنه غير قادر حقًا على المشي ، لذلك لم يكن يمارس أي تمرين ، لذا فإن هذا المزيج من الإفراط في التغذية الشديدة ، وجود كلب لديه دوافع غذائية عالية وغير قادر على المشي هو كيف وصل إلى مكانه ، '' قال أوين لـ ABC الأخبار.

ولأننا نعلم أنك تتساءل ، لا ، هذا ليس الاسم الأول للكلب. قال أوين: "بدأ اسمه الأصلي بحرف" K "ونود تغيير أسمائهم لمنحهم بداية جديدة". "اعتقدنا أن Kale Chips سيكون مضحكًا لأن هذا ما يبدو عليه مستقبله."

الآن Kale Chips يتبع نظامًا غذائيًا هزليًا لمساعدته على خسارة رطل أسبوعيًا ، وقد ابتكر One Tail at a Time طريقة عبقرية لمساعدته في الحصول على الرعاية التي يحتاجها ، مع تحفيز البشر في نفس الوقت. إنهم يطلقون عليه تحدي Team Kale Chips. للقيام بذلك ، فإنك تتعهد بإكمال أي عدد من الأميال - عن طريق المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة أو مجموعة من الأنشطة - بحلول 28 فبراير. بعد ذلك ، يمكنك اختيار مبلغ يمكنك التبرع به لدعم هذا الوجه الرائع في رحلته إلى الصحة.

لتشجيع نفسك على البقاء على رأس ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار مبلغ لدفعه مقابل كل ميل تخطى. مثال: "أقوم بتحدي Team Kale Chips. أتعهد بالسير لمسافة 50 ميلاً بحلول 28 فبراير. سأتبرع بدولار واحد لكل ميل أسجله ، و 5 دولارات لكل ميل أقل من هدفي. "

هل تحتاج إلى مزيد من الإلهام؟ لا تنسى دينيس ، داوتشوند الرائع الذي فقد 43 رطلاً العام الماضي. إذا كان بإمكانه فعل ذلك ، فيمكنك أيضًا (ورقائق كالي)!




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

كيفية إنشاء روتين لوقت نوم الطفل

How-to مخطط وقت النوم الأخطاء الشائعة المزيد من النصائح الخطوات التالية هل يعاني …

A thumbnail image

كيفية إنقاص الوزن بسرعة ، ولكن بأكثر الطرق أمانًا

بصفتي اختصاصي تغذية مسجلاً ، لا أعتقد أن فقدان الوزن بسرعة هو النهج الأكثر صحة. …

A thumbnail image

كيفية إيقاف الأفكار السلبية والتفكير بشكل أكثر وضوحًا

لقد أعددت ماري كوندو خزانة ملابسك ، أو على الأقل فكرت في القيام بذلك - وتسعى …