كيفية التأمل مع البلورات: البدء ، الطرق ، الأنواع

• العلم وراء البلورات
• البدء
• طرق التأمل
• أنواع الكريستال وفوائده
• مقابل الأحجار مقابل البلورات
• الخلاصة

تكتسب البلورات والأحجار شعبية كقطع مميزة تضفي لمسة ترابية على ديكور المنزل. هناك أيضًا اهتمام متزايد باستخدام البلورات لأغراض أكثر سرية.

لقد استخدمت الثقافات حول العالم البلورات في ممارسات العلاج والتأمل لآلاف السنين. لكن هل تمتلك البلورات قوى الشفاء؟

وفقًا للمعالج بالكريستال وقائدة التأمل المعتمدة كارول بوت ، الإجابة هي نعم.

"هناك تاريخ طويل يمتد عبر آلاف السنين من استخدام البلورات للشفاء والحماية ، والعديد من أشكال التأمل للتركيز وتحقيق حالة أعلى من الوعي.

إنها تعتقد أن البلورات لها تأثير على الوعي.

"يمكن أن يؤدي استخدام البلورات في ممارسة التأمل إلى تعميق التأمل وتوفير عنصر تركيز وزيادة وعيك وإدراك ذاتك العليا" ، كما يقول Boote.

ماذا يقول العلم عن البلورات

لا يوجد دليل علمي على أن البلورات يمكن أن تساعد في الشفاء أو التأمل أو المساعي الروحية. في الواقع ، هناك القليل جدًا من الأدلة حول البلورات على الإطلاق.

كانت المعلومات التي يتم الاستشهاد بها بشكل متكرر والتي تجادل بأن البلورات تقدم تأثيرًا وهميًا فقط هي البحث الذي أجراه كريستوفر فرينش ولين ويليامز وهايلي أودونيل.

تم تقديم البحث في مؤتمرين دوليين في عامي 1999 و 2001 ولكن لم يتم نشره مطلقًا في مجلة محكمة.

تجادل بعض الأبحاث ، مثل مراجعة أقدم عام 2009 ، بأن تأثير الدواء الوهمي يقدم نوعًا خاصًا به من الشفاء بين الأشخاص يختلف عن العلاج الطبيعي أو الطبي. يتفق بعض مستخدمي الكريستال مع هذا التفسير.

هناك أيضًا دليل ، تم الاستشهاد به في مراجعة عام 2011 ، على أن الأدوية الوهمية يمكنها بالفعل تغيير الدماغ. كشفت دراسة أجريت عام 2008 أن وصف العلاجات الوهمية هي ممارسة شائعة بين المهنيين الصحيين.

الكتابة تحت اسم مستعار ، تدعي All Natural Spirit أنها عالم حاصل على درجة الدكتوراه في العلوم البيولوجية وهو أيضًا معالج بلوري معتمد.

وفقًا لمدونة All Natural Spirit ، "لا توجد في الواقع دراسات علمية موثوقة حول العلاج بالبلورات ، ربما بسبب وصمة العار المرتبطة به ولا توجد سلطة علمية لتوضيح ماهية العلاج بالبلور أو ما يمكن أن يكون تحقيق. "

في حين أن العلم غير موجود تقريبًا وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث ، إلا أن هناك دليلًا تاريخيًا على استخدام البلورات في الشفاء والمساعي الروحية لعدة قرون.

البدء

لبدء التأمل البلوري ، ستحتاج إلى الكريستال الذي اخترته والاستعداد لممارسة التأمل ، خاصة إذا كان التأمل جديدًا بالنسبة لك.

"المشكلة الرئيسية للتأمل هي تدرب بانتظام قدر الإمكان واجعله جزءًا من روتين الرعاية الذاتية. يشرح Boote في كثير من الأحيان أنه إذا لم يكن لديك الوقت ، أو تشعر بالتعب أو المرض ، فأنت بحاجة إليه أكثر من أي وقت مضى.

عندما يحين وقت البدء ، حدد الحالة المزاجية. ابحث عن مكان لا يزعجك فيه ، واضبط منظم الحرارة على درجة حرارة مريحة ، واضبط الإضاءة لإحساس مريح وناعم.

إذا كنت متأملاً مخضرمًا ، يمكنك ببساطة إضافة الكريستال في ممارستك الحالية.

يمكنك أيضًا إضافة أدوات مثل:

• الشموع
• الزيوت الأساسية
• البخور
• الصور من الأجداد
• صور الشخصيات الملهمة ، مثل بوذا
• الأشياء المقدسة

بعد ذلك ، اجعل البلورات التي ستستخدمها في متناول اليد .

التنظيف

ستحتاج إلى تنظيف البلورات قبل أن تبدأ. يمكنك القيام بذلك عن طريق:

• تمرير الكريستال من خلال البخور ، وخاصة دخان المريمية
• باستخدام الصوت ، مثل الترديد أو الغناء في الأطباق
• كشف الكريستال الخاص بك للشمس أو ضوء القمر لعدة ساعات
• وضع الكريستال تحت الماء الجاري
• غمر الكريستال في الماء المالح
• دفن البلور في وعاء من الأرز البني

بعض طرق التطهير مناسبة فقط لبلورات معينة ، لذا تأكد من إجراء البحث قبل أن تبدأ.

التأريض

الخطوة التالية ، كما يقول Boote ، هي التواصل مع أعلى مستوياتك.

"ارسي نفسك واطلب من أعلى مستوياتك وأعلى كائناتك مساعدتك في هذه الجلسة" ، كما تقول. "حدد نيتك في أن أي معلومات أو أفعال هي لصالح الإنسانية."

بعد ذلك ، اطلب من بلوراتك الإذن باستخدام اهتزازاتها. ما عليك سوى الاتصال بحدسك واكتشاف إجابة.

يقول Boote "تواصل مع أنفاسك والاهتزازات الكريستالية ، وحافظ على أنفاسك مسترخية ، وانظر إلى أين تأخذك الطاقات". "يحب بعض الأشخاص أن يغلقوا أعينهم - ولكن للحفاظ على مستوى من اليقظة ، أجد أنه من الأفضل إبقاءهم نصف مفتوحين."

إذا لاحظت شرود الذهن ، فلا تنزعج.

"أي أفكار مشتتة للانتباه أمر طبيعي". "اعترف وأرسلهم. قد تكون على دراية بالأحاسيس الناتجة عن البلورات مثل الاهتزازات أو الرؤى أو الأفكار. "

راقب توقيتك

وفقًا لبوت ، يجب ألا تبقى البلورات على جسمك للمزيد من 20 دقيقة.

"إذا شعرت بعدم الارتياح تجاه البلورات قبل ذلك ، فقم بإزالتها على الفور واشرب الماء" ، كما تقول.

إنهاء ممارستك

عند التأمل انتهت الجلسة ، تدريجيًا كن على دراية بنفسك في الغرفة.

"قد ترغب في إطالة وتذبذب أصابع اليدين والقدمين" ، كما يقول Boote. "لا تتسرع في تناول مشروب من الماء لإزالة السموم ، وكن على دراية بتجربتك ومشاعرك."

إذا كنت تتأمل يوميًا ، يوصيك Boote بعدم إضافة البلورات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

"أنت تعمل ببعض الطاقات القوية ،" يوضح Boote. "أنت بحاجة إلى وقت للاستيعاب والتخلص من أي اهتزازات سلبية."

أخيرًا ، يقول Boote أن تتذكر أن التأمل هو رحلة طويلة على مدى سنوات عديدة. لا تتعجل!

طرق التأمل باستخدام البلورات

الآن بعد أن تعرفت على الأساسيات ، قد ترغب في تجربة لمعرفة أفضل طريقة للتأمل البلوري بالنسبة لك. إليك بعض توصيات Boote إذا كنت بدأت للتو.

شبكات أو دوائر كريستالية

إذا كنت لا تريد أن تلمس البلورات جسمك أثناء التأمل ، فيمكنك إنشاء شبكة بلورية أو دائرة. ضع بلوراتك في شكل مقصود حولك أو أمامك مباشرة.

"غالبًا ما تكون الشبكات الكريستالية مفيدة وتُستخدم من خلال وضع بلورات على أشكال هندسية مقدسة للتركيز عليها أثناء الوساطة" ، يوضح Boote. "يمكن إعداد هذه مع وضع قضية محددة في الاعتبار وتركها لمواصلة عمل الطاقة. قد تكون هذه مشكلات شخصية أو حتى مشكلات مجتمعية أكبر أو مشكلات عالمية. "

في الحمام

إذا كنت تواجه مشكلة في الاسترخاء ، فقد تجد أنه من المفيد التوسط في وضع البلورات في حمام ساخن.

"طريقة الاسترخاء هي التأمل في الحمام مع وجود البلورات في الماء. ومع ذلك ، هذا ليس مناسبًا للسيلينايت أو الكالسيت لأنها ستذوب "، كما يقول بوت.

البلورات على الشاكرات

يُعتقد أن الشاكرات هي محولات طاقة في جسمك النشط. يمثل كل منها جزءًا مختلفًا من كيانك الجسدي والروحي.

عند التأمل ، يمكنك وضع بلورة على الشاكرا تتماشى مع نيتك.

"يسمح وضع البلورات على جسمك للخصائص العلاجية بتنشيط تلك المناطق وإعادة التوازن للطاقات ،" يشرح Boote. "يتم استخدام موازنة الشقرا بشكل شائع وفعال عن طريق وضع البلورات الملونة المقابلة أثناء التأمل."

أنواع البلورات وفوائدها

لست بحاجة إلى مجموعة كاملة من البلورات في يدك ، كما تقول Boote ، على الرغم من أنها توصي ببعضها لتبدأ.

"هناك بلورتان أوصي بشدة باستخدامهما في التأمل. الأول هو الكوارتز الصافي. "يسمح بتغيير حالات الوعي وتحقيق التوازن بين الشاكرات ، وهي مراكز طاقة داخل الجسم."

اختيار Boote الثاني للمبتدئين هو السيلينيت.

"إنه بلور من الجبس ، وهو مفيد للتواصل مع الذات العليا والعوالم العليا. في التأمل ، فإنه يساعد على تذكر الحياة الماضية ويحتوي على كل المعرفة المقدسة ، يشرح بوت. "السيلانيت هو حجر عالي الاهتزاز وينشط تاج شقرا. إنه يجلب الضوء والشفاء إلى كل خلية في الجسم. "

مهما كان الكريستال الذي تختار العمل معه ، يقول Boote إنه من الضروري أن تحدد اختيارك بشكل حدسي. بعبارة أخرى ، اختر ما تشعر بالانجذاب إليه.

فيما يلي بعض الأنواع الشائعة:

الجمشت

يُقال عن الجمشت:

• يمتلك طاقة شفاء قوية
• يساعد على النوم
• يدعم الدورة الدموية
• توازن الشاكرات

العقيق

يعتقد المعالجون بالكريستال أن العقيق مفيد في توفير الطاقة وتجديد الجسم. يعتبر اختيارًا جيدًا عند التعافي من المرض.

Quartz

هناك أنواع مختلفة من بلورات الكوارتز ، بما في ذلك:

• clear
• الورود
• سموكي

يُعتقد أن الكوارتز الصافي يحسن الوعي ويقلل من التوتر.

يُعرف الكوارتز الوردي بأنه بلورة الحب غير المشروط. يقال إنه يعزز مشاعر حب الذات ويعزز علاقات المحبة مع الآخرين.

يعتبر الكوارتز المدخن حجر الأساس وقد يساعدك على الشعور بجذوره في كوكب الأرض. يُعتقد أنه يرفع الحالة المزاجية ويستخدم للحماية.

التورمالين الأسود

يُقال إن هذا الحجر يحمي من إشعاع الهاتف الخلوي ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك. يعتقد بشكل عام أن التورمالين يحمي من الطاقات السلبية.

سيلينيت

يشيع استخدام السيلينيت للتأمل. يقال إنه يساعد المتأمل على الاتصال بوعي أعلى.

السترين

المعروف باسم حجر الفرح ، يقال أن السترين يجذب الفرح والوفرة.

سودالايت

يُعتقد أن Sodalite يجلب النظام والهدوء إلى ذهنك.

اللازورد

يُقال إنه يعزز التطور الروحي ، يمكن لهذا الحجر زيادة قدراتك البديهية وحل النزاعات.

عين النمر

تُعرف عين النمر بأنها حجر داعم لأوقات التغيير. يُعتقد أنه يوفر التمكين بالإضافة إلى القدرة على تأكيد نفسك وإيجاد الوضوح في نواياك.

أحجار التأمل مقابل البلورات

عندما تبدأ رحلة التأمل الكريستالية ، قد تلاحظ أن الكلمتين "كريستال" و "حجر" تستخدمان بالتبادل.

"في سياق العلاج بالبلور ، يمكن استخدام كليهما بتأثير جيد ،" يوضح Boote. "من حيث التعريف ، الحجر هو مادة صلبة غير معدنية. البلورات عبارة عن مادة صلبة تتكون من ذرات وجزيئات في نمط متكرر يعرف باسم المشابك البلورية. كلاهما يتكون من المعادن ".

يوضح Boote أن الأحجار والبلورات غالبًا ما يتم الخلط بينها ، ولكن يمكن أن يكون كلاهما مفيدًا في الوساطة.

"على الرغم من وصف النفث والعنبر والسجاد غالبًا على أنها بلورات ، إلا أنها في الواقع ليست بلورات حقيقية وليس لها بنية بلورية. إنها راتنجات لكنها معالجين مفيدون للغاية. "المعالج القوي أيضًا هو حجر الشامان ، المعروف أحيانًا باسم أحجار بوجي ، والذي لا يحتوي على نظام بلوري ولكنه يستخدم للتأريض وتحقيق الاستقرار."

الوجبات الجاهزة

يعتقد الكثيرون أنه مع الممارسة ، قد تساعد البلورات على التأمل. على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، فليس من المرجح أن يكون التأمل البلوري ضارًا.

مهما كانت الحقائق ، فإن تقليد شفاء البلورات للتأمل ما زال حياً وبصحة جيدة.

القصص ذات الصلة

• بلورات الشفاء 101
• دليل المبتدئين لتطهير وتنظيف وشحن البلورات
• أنا ساحرة من الجيل الثالث وهذه هي الطريقة التي أستخدم بها بلورات العلاج
• هل يمتلك الجمشت أي خصائص علاجية مثبتة؟
• الفوائد الصحية لأحجار شقرا الحلق