كيف تتعرف على علامات جوع طفلك

• إشارات الجوع الشائعة
• هل يحصل على ما يكفي؟
• الوجبات الجاهزة

لقد رفعت قدميك للاستمتاع بلحظة من الراحة عندما تسمع عويلًا عاليًا من جهاز مراقبة الأطفال. مثل طائر فقس حديثًا في عش ومنقاره مفتوحًا ، يبدو أن طفلك الصغير يشعر بالجوع طوال الوقت! ولكن متى يكون بكاء طفلك حقًا بكاء جائع ، ومتى يعني ذلك شيئًا آخر؟

ماذا عن الإشارات والإشارات الأخرى التي يستخدمها طفلك لمحاولة إخبارك أن وقت الرضاعة قد حان؟ كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يتغذى بشكل صحيح أو يحصل على ما يكفي؟

استرخ. يعرف طفلك بالفعل كيف يخبرك بما يحتاجه. سوف تتعلم قريبًا فهم ما يقولونه! إليك كيفية معرفة متى يكون طفلك جائعًا ويحتاج إلى الرضاعة.

ما هي مؤشرات الجوع الشائعة أو علامات الطفل على الجوع؟

في الوقت الذي يبكي فيه طفلك ، " إعادة على الأرجح بالفعل جائع جدا (ومنزعج). عادة ما يكون البكاء علامة متأخرة على الجوع عند الأطفال. قبل البكاء ، عادة ما يشير الأطفال بصبر إلى أنهم بحاجة إلى تغذية تحتوي على عدة أنواع من إشارات الجوع.

الأمر متروك لك لتتعلم قراءة إشارات الجوع الشائعة التي يعرضها طفلك لك. فيما يلي بعض علامات الجوع المبكرة التي قد تظهر على طفلك:

• زيادة اليقظة والنشاط (التفكير في الطعام يجعل الأطفال متحمسين)
• يديرون رأسهم إلى الجانب ، كما لو البحث عن الطعام
• فتح وإغلاق أفواههم (مثل الطيور الصغيرة التي تنتظر الطائر الأم في العش)
• يديرون رؤوسهم نحو الثدي أو الصدر ، أو زجاجة
• القيام بحركات المص بفمهم (حتى لو لم يكن لديهم مصاصة)
• صفع شفاههم أو سيلان اللعاب أكثر أو إخراج لسانهم
• مص الأصابع ، أو الأيدي ، أو الملابس
• إمساك أيديهم بقبضات صغيرة (يشعرون بالإحباط قليلاً ونفاد صبرهم!)
• يحدقون فيك ويتبعونك في جميع أنحاء الغرفة بأعينهم - إذا كنت الشخص الأساسي الذي يطعمهم
• يعطيك جبين مجعد ، نظرة حزينة تقول ، "متى نأكل؟"
• جعل الصوت "لا!" قبل البكاء مباشرة يعني أنهم جائعون ، وفقًا للغة دنستان للأطفال

عادةً ما يوقظهم آلام الجوع في بطونهم الصغيرة ، حتى من سبات عميق. إذا بدا أن رأسك نعسانًا يغفو لفترة أطول مما ينبغي ، فاستخدم مخطط التغذية أو الدليل لتقدير ما إذا كانوا يتغذون بشكل متكرر بما يكفي لسنهم.

القاعدة العامة للأطفال حديثي الولادة هي أنه يجب ألا يناموا بانتظام لمدة 4 ساعات أو أكثر في المرة الواحدة. الغفوة في كثير من الأحيان أمر جيد (خاصة إذا كان يسمح لك ببعض الراحة)! ومع ذلك ، إذا كان طفلك يحب نومه بانتظام أكثر من الرضاعة ، فتحدث إلى طبيب الأطفال حول ما إذا كان عليك إيقاظه بلطف لإرضاعه.

كيف تعرفين أن طفلك يتغذى بشكل جيد بما فيه الكفاية؟

قد يكون من الصعب التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب ، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط. لا تقلق. سيتعلم طفلك بسرعة كيفية الإشارة إلى حاجته إلى المزيد من الحليب. من المحتمل ألا تقلق بشأن الكثير بخلاف وضع طفلك في موضعه والاستعداد للالتزام به كلما لاحظت إشارات الجوع.

سيتغذى المولود كثيرًا ، عادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، في بعض الأحيان في كثير من الأحيان. يجب أن تتغذى حتى 12 مرة كل 24 ساعة. هذا المص المتكرر يخبر جسمك أن يصنع المزيد من الحليب لطفلك الصغير المفترس.

تنمو بطونهم الصغيرة أيضًا خلال الأيام الأولى من نمو طفلك. في الواقع ، تنمو معدة الأطفال من حجم حبة الكرز عند الولادة ، إلى حبة الجوز في اليوم الثالث ، ثم البرقوق لمدة أسبوع ، وبيضة الدجاج الكبيرة في الشهر.

وهذا يعني أن طفلك سيظل بحاجة إلى الرضاعة كثيرًا ، لكنه سيتمكن الآن من تناول المزيد من الحليب في كل مرة تقوم فيها بإرضاعه أو إطعامه. قد يعني هذا أنهم قادرون على قضاء وقت أطول بين الرضعات.

راقب طفلك أثناء الرضاعة لرؤيته يبتلع ويبتلع. أيضًا ، من المحتمل أن تكون قادرًا على سماع طفلك وهو يبتلع أثناء الرضاعة ، لكن لا ينبغي أن يصدر الكثير من الضوضاء بعد ذلك. (قد تشير أصوات الالتهام أو صفع الشفاه إلى ضعف المزلاج.) سيعلمك طفلك أيضًا عندما يتغذى ويشبع.

لدى الأطفال العديد من إشارات "التغذية" و "عدم الجوع في الوقت الحالي". إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان طفلك يشعر بالرضا بعد الرضاعة ، فابحث عنه ليبين ما يلي:

• إطلاق أو دفع الثدي أو الزجاجة بعيدًا
• إغلاق فمه وعدم الاستجابة للتشجيع على الإمساك بالثدي أو المص مرة أخرى
• أيدي مفتوحة ومرتاحة (بدلاً من الضغط عليها)
• استرخاء أجسامهم وحتى التعرج قليلاً
• النظر من حولك وإبداء الاهتمام باللعب أو الأشياء الأخرى
• البحث عن المحتوى وربما الابتسام
• الظهور بسعادة بالنعاس والاستعداد للعودة للنوم

تشمل الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأطفال لطفلك قياس وزن طفلك ومقارنته بالمخطط القياسي لوزن الطفل. زيادة الوزن المتوقعة عندما يتغذى الطفل بشكل صحيح هي حوالي 5.5 إلى 8.5 أوقية (155 إلى 240 جرامًا) كل أسبوع ، للأشهر الأربعة الأولى من العمر.

قد يكسب بعض الأطفال أسبوعًا أكثر من الآخر ، و لابأس. طالما أن طفلك يكتسب وزنًا ثابتًا (وينمو لفترة أطول) بشكل عام ، فإنه يرضع على ما يرام.

إذا كان طفلك لا يتغذى جيدًا ، فمن المحتمل أن تلاحظ علامات أخرى ، مثل:

• انخفاض الطاقة أو الشعور بالتعب الشديد والنعاس
• قضاء وقت قصير جدًا في مص الثدي أو من الزجاجة
• استغراق وقت طويل للرضاعة باستمرار - أكثر من 30 إلى 40 دقيقة
• النوم بعد فترة وجيزة من بدء الرضاعة
• مزلاج ضعيف أو سطحي جدًا
• إنه مؤلم لك عند الإمساك به
• بول أصفر داكن (بدلًا من أن يكون شاحبًا ومائيًا)
• بقع حمراء إلى بنية جافة في حفاضاتهم
• عدم وجود حفاضات متسخة كافية (يجب أن يكون لدى الأطفال حديثي الولادة على الأقل من 3 إلى 4 حفاضات متسخة يوميًا)

أخبر طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة إذا كنت تواجه مشكلة في أي من هذه الأشياء ، مما قد يشير إلى أن طفلك يواجه صعوبة في تناول ما يكفي تغذية. هذا شيء يجب معالجته على الفور.

الوجبات الجاهزة

تبدأ إشارات الجوع لدى طفلك قبل وقت طويل من سماعه يبكي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكنك ستتعرف قريبًا على ما يقولونه لك بالضبط. في معظم الحالات ، لا داعي للقلق على الآباء ومقدمي الرعاية بشأن عدم تغذية الطفل جيدًا.

سيخبرك طفلك عندما يكون جائعًا ومتى يكون ممتلئًا. إذا كان طفلك لا يرضع جيدًا بما يكفي ، ستلاحظين العلامات بسرعة كبيرة. تذكر أن تأخذ طفلك الصغير لإجراء الفحوصات المنتظمة. سيؤكد طبيب الأطفال أنك تقوم بعمل رائع في إطعام طفلك الجديد!

• الأبوة
• الطفل
• 06 شهور

قصص ذات صلة

• جدول تغذية الطفل: دليل للسنة الأولى
• أفضل 4 مواقع للرضاعة الطبيعية لك ولطفلك
• Dunstan Baby Language
• سوء تغذية الرضع
• الماء من أجل الصيغة: أي نوع يجب أن تستخدمه؟