كيف تتذكر أن الحلوى هي مجرد متعة

خرجت من الأسبوع الماضي بفكرتين منفصلتين جدًا ولكن مترابطتين. يُسمح لك كثيرًا بمعاملة نفسك من حين لآخر ، لكن من السهل جدًا الرجوع إلى العادات القديمة. اضطررت للذهاب إلى كاليفورنيا في نهاية الأسبوع الماضي للعمل. لقد ولدت وترعرعت في لوس أنجلوس ، لذلك نادرًا ما تمر رحلة إلى كاليفورنيا بدون رحلة إلى In-N-Out Burger. إنه جيد جدًا! لقد أكلت بشكل استراتيجي جيدًا طوال الأسبوع أتطلع إلى برجر. الآن هذه متعة.
في اليوم التالي ، انضممت إلى زملائي في العمل لتناول طعام الغداء في مكان يسمى Chubby Freeze. نعم ، التجميد السمين. ومن المفارقات ، كان هناك لافتة عملاقة تعلن في الخارج عن "برجر تركي لذيذ قليل الدسم". كان هذا هو الشيء الوحيد في القائمة الذي يمكنني التفكير فيه ، لذلك حصلت عليه. من المؤكد أنني اضطررت إلى تناول الخس المشبع بالمايونيز ، لكن البرغر نفسه كان جيدًا جدًا.
بعد الغداء والعودة إلى العمل ، اكتشفت حقيبة تسوق بلاستيكية ضخمة مليئة بحلوى الهالوين. كان يحتوي على كل شيء: شوكولاتة ، حلوى صلبة ، حلوى جيلاتينية ، كل شيء. وجدت نفسي أسقط للتو في فخ الاستيلاء على بعض الحلوى الصمغية الحامضة - في كل مرة أمشي فيها بجوار الحقيبة! في وقت من الأوقات ، أوقفني أحد أصدقائي المقربين الذين أعمل معهم وقال ، "مرحبًا ، ما الذي تفعله؟" لديه قاعدة مفادها أنه الوحيد الذي يمكنه أن يسخر مني على الإطلاق ، لكن بالطبع شارك اثنان من الأشخاص الآخرين وقالوا إنهم سيبقونني تحت المراقبة إذا قلت أنه بخير. قلت إنه جيد ، طالما كان ذلك في حدود المعقول.
بعد ذلك بقليل ، طلبت من أحدهم الحصول على M & amp؛ M واحد من حزمة المرح الخاصة به - قال لا! لكنني استسلمت ، وفي نهاية اليوم ، كنت آخر شخص غادر الغرفة. كل وحده مع كيس الحلوى. أمسكت بعبوتين مرحين (واحدة سادة ، واحدة فول سوداني) وألقيتها في حقيبتي للحلوى لاحقًا. في تلك الليلة ، أكلتهم قبل أن أغادر غرفتي في الفندق للذهاب إلى اجتماع وألقيتهم بعيدًا في الحمام بينما خرجت من الباب.
إلا أنني أخطأت سلة المهملات وهبطوا بشكل مباشر على الميزان . لم ألاحظهم إلا في وقت لاحق من تلك الليلة عندما عدت ، وكان علي أن أضحك. يمكنك أن تصدق ما تريد عندما يتعلق الأمر بالعلامات أو العلامات ولكن بالنسبة لي ، هذه المجلدات. لقد التقطت صورة لها وهي الآن الصورة التي أراها في كل مرة أنظر فيها إلى هاتفي ، لتكون بمثابة تذكير: يُسمح لك بتناول الطعام من حين لآخر ، ولكن من السهل جدًا الوقوع في عادات قديمة.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!