كيف تتوقفين عن احمرار الوجه كثيرًا

الأدب مليء بالشخصيات الخجولة: الجميع من إليزابيث بينيت إلى هيرميون جرانجر - حتى ، حتى آني ويلكس الحاملة للفأس من بؤس - تتوهج أحيانًا ، ونتيجة لذلك ، يميل القارئ إلى الإعجاب بهم أكثر. (حتى ، كما تعلمون ، مشهد الفأس هذا.) ولكن ما هو لطيف في رواية جين أوستن ليس بالضرورة محببًا للمساهمين في اجتماعك السنوي على مستوى الشركة. ... أم أنه كذلك؟

يقول رولاند ميلر ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة سام هيوستن الحكومية والمتخصص في المشاعر الاجتماعية: "احمرار الخدود فريد جدًا". عندما يواجه البشر تهديدات معينة ، تبدأ استجابة القتال أو الطيران ، ويتم تحويل الدم بعيدًا عن الجلد إلى العضلات. يحدث العكس عندما نحمر الخدود - يزداد تدفق الدم إلى الجلد عبر أوردة أعلى العنق والصدر والوجه.

فلماذا يريد جهازك العصبي اللاإرادي أن يرميك تحت الحافلة؟ حسنًا ، ربما تحاول مساعدتك بالفعل. يقول ميلر: "تخدم احمرار الخدود وظيفة مفيدة". "إنه اعتذار حقيقي وغير لفظي عن سوء السلوك". ومن الناحية الاجتماعية ، فإن "سوء السلوك" له تعريف واسع جدًا - فترك الذبابة غير مضغوطة أو النطق الخاطئ للكلمة يمكن أن يُحسب.

يقول ميلر إن الاحمرار أمر مهم ، لأن الأشخاص الذين يعبرون عن الندم هم أقل عرضة للنبذ من قبل اقرانهم. ويشرح قائلاً: "إذا أساء شخص التصرف وظل هادئًا ، فلن يكون محبوبًا". مثال: إذا أدخلت هاتف iPhone الخاص بصديقك في حوض سباحة وقمت بهز كتفيك للتو ، فمن المحتمل أن يكون لديك صديق واحد أقل.

تدعم الأبحاث النظرية القائلة بأن احمرار الوجه يساعدنا: يفكر الناس فينا بشكل أفضل إذا كنا يتحول إلى اللون الأحمر قليلاً بعد أن نرتكب خطأ اجتماعيًا - أكثر مما لو لم نخجل ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2009 في مجلة Emotion. ووجدت دراسة أجريت عام 2011 من قبل نفس المجموعة من الباحثين أن الأشخاص الذين خجلوا بعد ارتكاب خطأ ما كانوا أكثر عرضة لاستعادة ثقة شركائهم خلال مهمة لاحقة. (من المثير للاهتمام ، أن الناس كانوا أقل عرضة للثقة في الشركاء الذين عبروا عن الإحراج من خلال تجنب نظرهم وقمع الابتسامة ؛ كان يُنظر إلى هذا التعبير على أنه مسلي وليس خجولًا.)

"لا يمكنك أن تحمر خجلاً عند القيادة ، لذا يقول ميلر: "إذا فعلت ذلك ، يُنظر إليك على أنك تشعر بالندم حقًا". "لا يمكنك أن تشعر بالحرج بشأن شيء ما إذا كنت لا تهتم."

حسنًا ، قد تسأل ، إذن لماذا أحمر خجلاً عندما ألقي خطابًا في الأماكن العامة؟ نظرية واحدة: بالعودة إلى المدرسة الابتدائية ، عادة ما ينتج عن الاستفراد بالسلوك الجيد أو السيئ نوع من العواقب ، إما من زملائك أو من معلميك ، كما يقول الدكتور ميلر. وأوضح أن تلك الذكريات (هل تجاوزنا الصف الخامس في أي وقت مضى ، حقًا؟) قد تكون كافية لإثارة احمرار الوجه كشخص بالغ.