كيف تتحدث مع من تحب عن أعراض مرض باركنسون

الأعراض
تأثيرات الصحة العقلية
استخدام التعاطف
طرح الأسئلة
البحث عن الدعم
الوجبات الجاهزة

نظرة عامة

يعد مرض باركنسون حالة عصبية تقدمية تؤثر على حركة الشخص. في المراحل المتأخرة من المرض ، يمكن أن يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية. في بعض الأحيان يرتبط مرض باركنسون أيضًا بالتغيرات في السلوك.

معظم المصابين بمرض باركنسون مستقلون نسبيًا ، لكنهم قد يحتاجون إلى بعض المساعدة أو التعديلات في المنزل بسبب مشكلات الحركة.

نظرًا لأن هذا المرض يمكن أن يكون له تأثيرات واسعة النطاق ، فإن العيش مع شخص مصاب بمرض باركنسون يمكن أن يؤدي إلى تحديات غير متوقعة. قد تزداد صعوبة رعاية الشخص مع تقدم المرض.

في بعض الأحيان قد يكون مرض باركنسون غير متوقع. يمكن أن تنتقل الأعراض الحركية من يوم إلى آخر ، وحتى من ساعة إلى أخرى.

قد يكون هذا محبطًا للشخص المصاب بالمرض لأنه قد يشعر أن عضلاته سهلة الحركة في الصباح ثم تتيبس في وقت لاحق من اليوم ، أو العكس.

عندما تعتني بشخص مصاب بمرض باركنسون ، فإن تعلم كل ما يمكنك فعله بشأن المرض وما يمكن توقعه يمكن أن يساعدك في التواصل مع من تحب بطريقة أكثر حساسية وتفهمًا.

ستتمكن أيضًا من توقع احتياجات الشخص ، حتى تتمكن من تقديم النوع المناسب من المساعدة.

ما هي الأعراض الحركية وغير الحركية؟

قد تكون الأعراض المرتبطة بالحركة لمرض باركنسون ، مثل الرعاش والتصلب ، مألوفة لك أكثر. تسبب هذه الحالة أيضًا مجموعة متنوعة من الأعراض غير الحركية.

تشمل الأعراض الحركية لمرض باركنسون:

الحركات البطيئة والصغيرة (تسمى بطء الحركة)
تصلب
الرعاش ، الذي قد يكون في جانب واحد من الجسم وينطوي على حركة "دحرجة حبوب" للأصابع عندما يكون الشخص في حالة راحة
مشاكل في التوازن
صعوبة في المشي ، وجر قدم واحدة أحيانًا

تشمل الأعراض غير الحركية:

صعوبة في التفكير والتذكر والتخطيط
تغيرات في الشخصية
اضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب
الهلوسة أو رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية
اضطرابات النوم ، مثل الأرق أو القلق متلازمة الساقين
الإرهاق
دوار عند الوقوف (انخفاض ضغط الدم الانتصابي)
غثيان أو قيء
إمساك
ألم
الشعور بالشبع بسرعة بعد تناول الطعام
فقدان الوزن أو اكتسابه
التعرق الزائد
مشاكل التبول
ضعف الانتصاب أو مشاكل جنسية أخرى

بعض الأعراض تجمع بين الأعراض الحركية وغير الحركية:

صوت رقيق
مشاكل في المضغ والبلع
سيلان اللعاب
صعوبة في التحدث

العلاجات متوفرة للعديد من هذه المشكلات. بصفتك مقدم رعاية ، قد يكون جزءًا من دورك هو تشجيع من تحب على التحدث عن أعراضه مع طبيبه ومساعدته على حل المزيد.

كيف يؤثر مرض باركنسون على الصحة العقلية لمن أحب؟

يؤثر مرض باركنسون على الصحة العقلية للشخص بعدة طرق مختلفة. له تأثيرات مباشرة على الدماغ ، ويسبب التوتر لأنه مرض مزمن. يمكن أن تؤثر الآثار الجانبية الأخرى ، مثل قلة النوم ، على الصحة العاطفية للشخص.

أيضًا ، يمكن أن تتلاشى أدوية باركنسون فجأة وتؤدي إلى "فترات توقف" حيث تسوء الأعراض الحركية بشكل مفاجئ ، مما قد يجعل الشخص العزيز عليك يشعر بالإحباط.

من الممكن أن يشعر الشخص العزيز عليك بالخجل بشأن مرضه وأعراضه أيضًا. يعتبر الاكتئاب والقلق من أكثر الأعراض شيوعًا لمرض باركنسون.

يعاني ما يصل إلى 90 بالمائة من الأشخاص المصابين بمرض باركنسون من الاكتئاب في مرحلة ما من مسار المرض ، وقد يعاني ما يصل إلى الثلثين من القلق. يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات سلبًا على نوعية حياة الشخص العزيز عليك.

قد يحدث الخرف مع مرض باركنسون ، خاصة في مراحله المتأخرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة في التذكر والانتباه واستخدام اللغة بشكل صحيح.

في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض باركنسون من الهلوسة أو رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية. الذهان هو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض باركنسون.

يدرك معظم الأشخاص المصابين بمرض باركنسون هذا التأثير الجانبي وقد يطلبون إجراء تغييرات في الدواء عند حدوث الهلوسة. في كثير من الأحيان ، يؤدي تعديل الأدوية إلى القضاء على الهلوسة.

ما هي اللغة الوجدانية؟

قد يكون من الصعب عليك التعامل مع بعض التغييرات الشخصية والسلوكية لأحبائك. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب عليك فهم ما يمرون به ، فحاول أن تكون عطوفًا.

تذكر أن المرض ليس خطأهم ، وأنهم لا يختارون التصرف بهذه الطريقة.

استخدم لغة التعاطف عندما تتحدث مع الشخص. على سبيل المثال ، إذا قال أحد أفراد أسرتك ، "أنا محبط للغاية لأنني أفقد سلسلة أفكاري باستمرار في منتصف الجملة!" أجب ، "يجب أن يكون ذلك صعبًا للغاية بالنسبة لك. أستطيع أن أرى سبب شعورك بالإحباط. "

تُظهر اللغة الوجدانية للشخص أنك تحاول فهم ما يمر به وأنك تهتم لأمره.

حاول التحلي بالصبر عند التواصل مع من تحب. يمكن أن يجعل مرض باركنسون من الصعب عليهم التحدث بوضوح وسرعة. امنح الشخص وقتًا إضافيًا للتعبير عن أفكاره.

ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها للتحقق من حالة من أحب؟

عند الاتصال أو الزيارة ، إليك بعض الأسئلة المفيدة لتسأل:

هل تعاني من أي أعراض جديدة؟
هل تفاقمت أي من الأعراض الموجودة لديك؟
هل عانيت من صعوبة في النوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما الذي يجعلك مستيقظًا (الحاجة إلى التبول ، والألم ، والرعاش ، وما إلى ذلك)؟
هل تعاني من صعوبة في تناول الطعام؟ ما هي الأطعمة التي يصعب عليك ابتلاعها؟
هل تشعر بأي ضغط أو قلق؟
هل يصعب عليك التفكير أو التذكر بوضوح؟
هل هل تتناول أدويتك في الموعد الذي وصفه لك طبيبك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل تحتاج إلى مساعدة في تذكر تناولها؟
هل تعاني من أي آثار جانبية من أدويتك تزعجك؟
ما الذي يمكنني فعله لمساعدتك؟

ما فائدة الانضمام إلى مجموعة دعم مقدمي الرعاية؟

يؤثر مرض باركنسون على أكثر من الشخص المصاب بالمرض. يمكن أن يكون لها تأثير مضاعف على الأسرة بأكملها.

باعتبارك مقدم رعاية لشخص مصاب بمرض باركنسون ، من المهم أن تتحلى بالصبر معه ومع نفسك. يمكن أن يصبح الدور ساحقًا إذا كنت لا تهتم بنفسك في نفس الوقت.

مجموعة دعم مقدمي الرعاية هي المكان الذي يمكنك فيه التخلص من أي مخاوف من صدرك. ستكون محاطًا بأشخاص يفهمون ما تمر به ، ويمكنهم تقديم الدعم والمشورة.

تتوفر مجموعات دعم مقدمي الرعاية لمرض باركنسون شخصيًا وعبر الإنترنت من خلال مؤسسات مثل:

الجمعية الأمريكية لمرض باركنسون
Family Caregiver Alliance

الوجبات الجاهزة

رعاية شخص عزيز لديه مرض مزمن يمكن أن يسبب المرض صعوبات. إن تنوع أعراض مرض باركنسون وطبيعتها المتغيرة تجعل من الصعب إدارتها بشكل خاص.

ومع ذلك ، تتوفر الموارد لمن تحب ولمساعدتك في التغلب على التحديات.

لمساعدة من تحب بشكل أفضل وللتخفيف من الضغط الواقع على نفسك ، تعلم قدر المستطاع عن المرض. حاول أن تكون متعاطفًا وصبورًا قدر الإمكان. واطلب المساعدة من مجموعة دعم مقدمي الرعاية عندما تحتاج إليها.