كيف يختلف ألم المرأة عن الرجال

يبدو أن جسد وعقل الأنثى يعالجان الألم بشكل مختلف عن الرجل. تقول النساء منذ سنوات إنه إذا كان الرجال مسؤولين عن الولادة ، لكان الجنس البشري قد مات منذ فترة طويلة لأن الرجال لا يستطيعون تحمل الألم.

إنها عملية حفر ذكية - لأنه ، حسنًا ، من المستحيل إثبات ذلك. ولكن في الواقع ، تشير التجارب المعملية إلى أن النساء أكثر - وليس أقل - حساسية للألم من الرجال.

"على عكس الرأي السائد ، من الواضح جدًا أن النساء لديهن عتبة ألم أقل وتحمل أقل من الرجال ، يقول روجر فيلينجيم ، دكتوراه ، خبير الألم وأستاذ طب الأسنان المجتمعي والعلوم السلوكية في جامعة فلوريدا ، في غينزفيل. عندما يتعرض متطوعو الدراسة لمحفز مؤلم بشكل متزايد (مثل مصدر الحرارة) في التجارب ، تقول فيلينجيم ، "تقول النساء" توقف "عاجلاً".

قد يفسر هذا جزئيًا سبب حالات الألم المزمن مثل التهاب المفاصل والصداع النصفي أكثر شيوعًا بين النساء ، وفي بعض الحالات بشكل كبير. الألم العضلي الليفي - حالة مزمنة تتميز بألم واسع النطاق ، بالإضافة إلى التعب وأعراض أخرى - تؤثر على النساء سبعة أضعاف عدد الرجال ، على سبيل المثال.

بالضبط سبب شعور النساء بالألم بشكل أكثر كثافة - وبأعداد أكبر - من الرجال لا يزال لغزا. ليس الأمر ببساطة أن النساء لسن "قويات". يعتبر الألم ظاهرة معقدة ، وتنطوي كيفية استجابة الشخص لها على عوامل جسدية ونفسية وحتى ثقافية.

يقول فيلينجيم: "تعاني النساء من الألم أكثر من الرجال". "نعرف الكثير من الأسباب المختلفة ، ولكن ليس لدينا إجابة واحدة".

تظل الأسئلة ، ولكن يبدو أن جسد وعقل الأنثى يعالج الألم بشكل مختلف عن الرجل. ويمكن أن تؤثر هذه الاختلافات على كل جانب من جوانب الألم ، من الإحساس الجسدي نفسه إلى كيفية تعامل النساء مع الألم المزمن وما هي العلاجات التي من المرجح أن تكون أكثر فعالية بالنسبة لهن.

أجسام مختلفة ، وآلام مختلفة
الجنس قد تكون الهرمونات مسؤولة عن الكثير من الاختلاف في كيفية شعور النساء والرجال بالألم ، كما يقول الخبراء.

تم ربط مستويات الأستروجين ، التي تتقلب وفقًا لدورة الطمث وتتضاءل أيضًا مع دخول المرأة في سن اليأس. كيلي ، أخصائية نفسية إكلينيكية في مركز أتلانتا للطب السلوكي ، تقول جينيفر ف. كيلي ، إنها تغيرات في شعور المرأة بالألم.

يبدو أن العلاقة معقدة. أظهرت بعض الدراسات أن النساء أكثر حساسية للألم عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين لديهن منخفضة (أثناء الحيض ، على سبيل المثال) ، بينما أظهرت دراسات أخرى العكس تمامًا. يقول فيلينجيم إنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كان الإستروجين يجعل الألم أفضل أم أسوأ.

الصفحة التالية: تلعب العوامل النفسية أيضًا دورًا من المحتمل أيضًا أن تلعب العوامل النفسية دورًا في اختلافات الألم بين الجنسين. تقول كيلي ، أكثر من الرجال الذين يميلون إلى التركيز على الإحساس الجسدي الفوري بالألم ، تميل النساء إلى التفكير في عواقب الألم على حياتهن.

'إذا ضرب الرجل يده ، يقول كيلي: يده تؤلمه. لكن إذا ضربت امرأة يدها ، فإنها تركز على الجوانب العاطفية ... وكيف سيؤثر ذلك على الوظائف اليومية. تميل النساء إلى الشعور بمزيد من الألم نتيجة لذلك ، ربما لأن المشاعر المرتبطة بالألم عادة ما تكون سلبية.

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه مبتذلة مباشرة من الرجال من المريخ ، فإن النساء من كوكب الزهرة ، مدعوم بدراسات استخدمت فحوصات الدماغ لتحديد مناطق الدماغ التي تستجيب للألم. عندما يتلقى الرجال والنساء نفس منبهات الألم ، تظهر النساء مزيدًا من النشاط في المراكز العاطفية لأدمغتهم ، بينما تميل المناطق المعرفية والتحليلية من الدماغ عند الرجال إلى "الإضاءة".

الحالات الصحية الأخرى - أبرزها الاكتئاب - قد يضخم الاستجابة العاطفية للألم. تقول كيلي ، التي قدمت عرضًا تقديميًا عن الجنس والألم في اجتماع عقدته مؤخرًا جمعية علم النفس الأمريكية في سان دييغو ، إن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض مزمنة.

كيف تتكيف النساء
استراتيجيات التعامل مع الألم المزمن تختلف أيضًا بين الجنسين. من المحتمل أن تكون هذه الاختلافات مهمة ، لأن الطريقة التي يتعامل بها الشخص مع الألم يمكن أن تؤثر فعليًا على مقدار الألم الذي يشعر به.

على سبيل المثال ، من المرجح أن تلجأ النساء أكثر من الرجال إلى الأصدقاء والعائلة ومصادر اجتماعية أخرى يقول فيلينجيم إن الدعم للتحدث عن كيفية تأثير آلامهم عليهم. هذا أمر جيد بشكل عام ، ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن النساء أيضًا أكثر عرضة للمبالغة في الألم المزمن والعواقب السلبية لذلك على حياتهن.

هذا التفكير المفرط في التشاؤم أو الميلودرامي - "التفجير" ، يسميها خبراء الألم - يمكن أن تأتي بنتائج عكسية وتجعل الألم أسوأ. تميل إلى إثارة العداء من الأزواج والعائلة والأصدقاء (بدلاً من الدعم) ، وهي مرتبطة بمستويات أعلى من الألم والاكتئاب.

تقول كارمن غرين ، أستاذة التخدير والتوليد في جامعة دكتورة كارمن غرين ، إن الأدوار التي تلعبها النساء في أسرهن - وكذلك في المجتمع على نطاق أوسع - يمكن أن تشكل أيضًا كيفية تعاملهن مع الألم المزمن. ميشيغان ، في آن أربور. في بعض الحالات ، يمكن لتوقعات سلوك المرأة ومسؤولياتها أن تقودها في الواقع إلى التقليل من شأن آلامها ومحاولة التغلب عليها - على عكس التهويل. تقول الدكتورة غرين: "ستهتم النساء دائمًا بأطفالهن ، لذا يبدو أنهن يعملن بشكل أفضل لأنه لا خيار أمامهن".

في بعض النواحي ، تتعامل النساء مع الألم بشكل بناء أكثر من الرجال. يقول الدكتور غرين. وتقول: "تدخل النساء مجال الرعاية الصحية في وقت أقرب من الرجال ، وهو ما قد يكون خطوة إيجابية للتكيف ، ويميلن إلى امتلاك شبكات اجتماعية أكثر تنوعًا وأكبر حجمًا". هذا الأخير يعني أنه قد يكون لديهم المزيد من الأكتاف للاعتماد عليها عندما يبدأ الألم.

الصفحة التالية: العثور على علاج الألم المناسب العثور على علاج الألم المناسب
على الرغم من الاختلافات العديدة في الألم بين الجنسين ، العلاجات ليست مخصصة دائمًا للنساء والرجال. وتقول كيلي إن النساء على وجه الخصوص معرضات لخطر سوء تقييم الألم ومعالجته. (ربما لا يساعد أن غالبية أطباء الألم هم من الرجال). غالبًا ما يكون لأدوية الألم تأثيرات متباينة - وآثار جانبية - عند النساء والرجال ، وفقًا لكيلي. وتقول: "يجب أن يدرك الأطباء العاملون مع الإناث أن النساء لديهن آثار جانبية أكثر من الأدوية ، وعليهن العمل معهن بشكل مختلف والعثور على شيء يمكن أن يكون مفيدًا بأقل قدر من الآثار الجانبية في جميع المجالات". p>

ويضيف الدكتور جرين أن الأطباء يصفون مسكنات الألم بناءً على كيفية استقلاب الأدوية لرجل وزنه 150 رطلاً. تقول: "علينا إجراء المزيد من التجارب السريرية على النساء لمعرفة ما إذا كان العمر - وما إذا كان سن اليأس قبل أو في فترة قريبة أو بعد - يؤثر على كيفية استجابتهن للأدوية لعلاج آلامهن".

في كثير من الحالات ، قد تكون العلاجات غير الطبية مثل العلاج السلوكي المعرفي مفيدة بشكل خاص للنساء ، كما تقول كيلي. يتناول هذا العلاج الموجز والمركّز مهارات التأقلم ويسعى إلى تغيير أنماط التفكير المرتبطة بالألم (مثل الكارثة) وتأثيرها على نوعية حياة الشخص.

'نحن بحاجة إلى تعليم المرأة أن تكون كذلك. مدافعون جيدون عن أنفسهم حول ألمهم وكيف يؤثر ذلك على حياتهم ، حتى يتمكنوا من رؤية طبيبهم ويقولون "هذا هو المكان الذي يؤلم فيه" ، "هذا ما يجعله يشعر بتحسن" ، "هذا ما يمكنني فعله" و يقول كيلي: "هذا ما لا أستطيع فعله".