كيف تجيب على هذا السؤال قد يقول الكثير عن سعادتك

نحن نعلم أن الوقت هو المال ، ولكن هل يمكن أن يكون أكثر قيمة من المال؟
ربما يكون الأمر كذلك ، على الأقل عندما يتعلق الأمر بالرفاهية: بحث نُشر مؤخرًا في مجلة Social Psychological & amp ؛ يقترح علم الشخصية أن الأشخاص الذين يقدرون الوقت على المال أكثر سعادة.
الوقت والمال هما مقايضة ثابتة في العالم الحديث. يشعر الكثير منا أننا نقايض أنفسنا والكون باستمرار لتحقيق التوازن. (هل نأخذ الوظيفة ذات الأجر الأفضل ، ولكنها تتطلب ساعات أطول؟ أم نختار الوظيفة ذات الراتب الأقل ويوم العمل الأقصر؟)
لمعرفة السلعة التي يقدرها الأشخاص أكثر ، جاء الباحثون على حق وسأل: "أيهما تريد المزيد من الوقت أم المال؟"
تضمنت الورقة البحثية خمس دراسات شارك فيها أكثر من 4000 شخص. تم استطلاع آراء المستجيبين عبر الإنترنت وشخصًا ، وسُئل البعض أيضًا عن سبب تفضيلهم الخاص.
بشكل عام ، قال حوالي ثلثي المستجيبين إنهم يفضلون الحصول على المزيد من المال.
"هذا منطقي" ، هكذا قال المؤلف المشارك في الدراسة هال هيرشفيلد ، دكتوراه ، أستاذ مساعد للتسويق في كلية أندرسون للإدارة بجامعة كاليفورنيا. "الوقت يشتري لك كثيرًا في الواقع ولكن الناس لا يدركون ذلك دائمًا."
بمعنى آخر ، المال أكثر قابلية للقياس.
ولكن عندما ربط الباحثون نتائج الاستطلاع بمختلف مقاييس الرفاهية ، اتضح أن الأشخاص الذين يريدون المزيد من الوقت كانوا في الواقع أكثر سعادة من أولئك الذين اختاروا المال (بغض النظر عن مقدار الوقت والمال الذي لديهم بالفعل).
وهو نوع من ما توقع الفريق. أشارت الأبحاث السابقة إلى أن الأشخاص الذين يركزون على الوقت يميلون إلى الانخراط في أنشطة من المرجح أن تؤدي إلى السعادة. تميل السلع المادية التي تكلف المال أيضًا إلى جلب سعادة أقل من التجارب ، والتي تميل إلى أن تستغرق وقتًا أطول من المال.
في الدراسة الحالية ، كان الأشخاص الذين اختاروا ساعات إضافية على المال الإضافي أكثر ميلًا للتركيز على الإيجابيات (كيف سيقضون الوقت) من السلبيات (لا يوجد وقت كافٍ في اليوم أبدًا).
لقد تحدثوا أيضًا أكثر من حيث "الرغبات" (قل ، "لدي مشاريع فنية أريد إكمالها" ") من" الاحتياجات "(مثل الأعمال المنزلية التي يجب القيام بها). وقالوا إنهم من المحتمل أن يقضوا وقتهم الإضافي مع الآخرين وليس بمفردهم. وأشار هيرشفيلد إلى أن استخدامات الوقت هذه مرتبطة بالسعادة في الأدبيات.
كانت هناك اختلافات أخرى بين المجموعات أيضًا. الأشخاص الذين اختاروا الوقت كانوا أكثر عرضة لأن يكونوا أكبر سنًا وأن يكونوا متزوجين ولديهم أطفال ، وكل هذه العوامل قد تشكل التصورات عن قيمة الوقت.
نصيحة هيرشفيلد؟ "عندما يقوم الناس بمقايضات الموارد بين الوقت والمال ، يجب أن يفكروا في القيمة الموضوعة على أحدهم مقابل الآخر والتي ستحصل عليها في النهاية على المدى الطويل - من حيث السعادة."
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!