التنويم المغناطيسي لتخفيف الوزن: خيار مشروع؟

ألن يكون من الجيد أن تغمض عينيك وتستيقظ بقوة الإرادة لفقدان الوزن؟ وفقًا لبعض الأطباء ، يمكنك ذلك من خلال التنويم المغناطيسي.

فكرة استخدام التنويم المغناطيسي الطبي للمساعدة في إنقاص الوزن تبدو غير محتملة لدرجة أنه من السهل أن تكون متشككًا. ولكن وفقًا للدكتور سكوت دي لويس ، اختصاصي تقويم العمود الفقري ومعالج التنويم الإيحائي السريري ، فإنه يعمل.

كان لويس من المدافعين منذ فترة طويلة عن العلاج منذ أن قام بتنويم نفسه للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول رقائق البطاطس ايس كريم و دكتور بيبر. فقد 41 رطلاً.

كان ذلك قبل 25 عامًا ، ومنذ ذلك الحين ، حافظ على ثقله. من خلال التنويم المغناطيسي ، ساعد أيضًا الأشخاص على الإقلاع عن التدخين ، وفقدان الوزن والتغلب على مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الأخرى. يوضح لويس قائلاً: "باستثمار بسيط للوقت يبلغ دقائق فقط ، يمكنك تغيير الطريقة التي تشعر بها حيال أطعمة معينة وتقليل الرغبة الشديدة في تناول هذه الأطعمة".

لويس ليس وحده. يتحدث عالم النفس الدكتور جيفري جاردير أيضًا بشكل إيجابي عن علاج التنويم المغناطيسي عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في إنقاص الوزن. ويقول إن التنويم المغناطيسي الطبي "يمكن أن يزيد الدافع أو يغير أنماط التفكير فيما يتعلق بسلوك الأكل الإيجابي والأنماط الغذائية طويلة المدى."

بمجرد أن يكون المريض في حالة عميقة من الاسترخاء والتركيز ، يقدمه المنوم المغناطيسي لهم اقتراحات للتأثير على سلوكهم لتحقيق الهدف النهائي. وفقًا لغاردير ، فإن المريض في حالة التنويم المغناطيسي لديه اهتمام أكثر تركيزًا وقدرة متزايدة على أخذ الاقتراحات.

"يمكن أن تكون الاقتراحات عبارات بسيطة يتم تقديمها أثناء حالة التنويم المغناطيسي والتي تم تصميمها ليكون لها تأثير على أفكار الشخص ، والسلوكيات والتصورات والعواطف ، يشرح لويس. "إنه الكثير من الاستماع والتخيل."

اقرأ المزيد في مجلة فوكس نيوز:

وفقًا لغاردير ، التنويم المغناطيسي آمن لأي شخص لتجربته ولكن فرص نجاحك "مباشرة المرتبطة بقدرتك على التعاون مع المنوم المغناطيسي والسماح لنفسك بالتنويم المغناطيسي.

يوافق غاردير. عادة ما يكون التنويم المغناطيسي آمنًا عند ممارسته تحت رعاية معالج تنويم مغناطيسي مدرب محترفًا. ومع ذلك ، "كانت هناك حالات لم يكن فيها المريض مستعدًا عاطفيًا للدخول في حالة معينة من الوعي أو معالجة صدمات معينة وكان يعاني من ضائقة عاطفية."

وقد تم استخدامه أيضًا للمساعدة في تحسين الذاكرة و بشكل مثير للجدل ، يعالج الذكريات المكبوتة ، يضيف غاردير.

يعمل التنويم المغناطيسي أيضًا من خلال إعطاء المرضى عددًا من الاقتراحات التي ستؤثر على سلوك الأكل. على سبيل المثال ، سيقترح لويس على مرضاه ، "ستأكل حتى يتوقف مذاق طعامك تمامًا" أو "ستأكل طعامًا أقل وتشعر بمزيد من الرضا". سوف يفسر عقلك هذه الاقتراحات بحساسية عالية.