أعراض انخفاض حرارة الجسم التي يجب معرفتها ، وفقًا للأطباء

عادةً ما تستحضر كلمة "انخفاض حرارة الجسم" أفكارًا عن سيبيريا أو ألاسكا - ولكن الحالة ليست مجرد تهديد في الأماكن المعروفة بارتفاع درجات الحرارة حقًا. حتى في المناخ الأكثر اعتدالًا (مثل مناخ الولايات المتحدة) ، يمكن أن تعاني من انخفاض حرارة الجسم ، إذا كانت درجة الحرارة والظروف مناسبة.

تحدث هذه الحالة - وهي من الناحية الفنية انخفاض غير طبيعي في درجة حرارة الجسم - عندما تقضي وقتًا طويلاً في درجات الحرارة الباردة ويبدأ جسمك في فقدان الحرارة بشكل أسرع مما يتم إنتاجه ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( CDC).

عندما تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل كبير عن النطاق الطبيعي لدرجة حرارة الجسم من 97 إلى 99 درجة فهرنهايت ، يمكن أن يؤثر ذلك على الدماغ. إذا كان دماغ الفرد لا يعمل بشكل صحيح ، فقد لا يدرك أن جسمه يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم ، وبالتالي الحصول على المساعدة.

ولكن انخفاض درجة الحرارة لا يقتصر على الأيام الباردة والثلجية. من الممكن أن تعاني من انخفاض حرارة الجسم في درجات الحرارة المرتفعة - حتى تلك التي تصل إلى 40 درجة فهرنهايت - إذا بدأت في المعاناة من قشعريرة بسبب المطر أو العرق ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للإصابة يعاني من انخفاض حرارة الجسم أكثر من الأشخاص في الفئات العمرية الأخرى ، يقول جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية في ماونت سيناي في نيويورك ، للصحة.

فيما يلي الأعراض المعروفة لانخفاض حرارة الجسم عند البالغين ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض:

يضيف مركز السيطرة على الأمراض أن الأطفال يمكن أن يعانون من هذه الأعراض المحددة:

د. يضيف Zeichner أن انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يؤثر أيضًا على الجلد ، موضحًا: "يدفع جسمك تدفق الدم بعيدًا عن بشرتك حيث لا تكون هناك حاجة إليه مثل الأعضاء الأساسية. غالبًا ما يصبح الجلد شاحبًا بسبب قلة تدفق الدم ". ويضيف أنه قد يشعر أيضًا بالجفاف أو التقشر بسبب التعرض لدرجات الحرارة الباردة.

من المهم أيضًا ملاحظة أن الوقت له أهمية قصوى بالنسبة للمرضى الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم. يقول الدكتور Zeichner أنه إذا لم يحصل المريض على العلاج في الوقت المناسب ، يمكن أن يتسبب انخفاض حرارة الجسم في حدوث ضرر مدى الحياة. ويشرح قائلاً: "في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم إلى تلف دائم في الأعضاء الداخلية والجلد ، على غرار الإصابات الأخرى المرتبطة بالبرد ، مثل قضمة الصقيع".

للأسف ، نظرًا لأن الارتباك وفقدان الذاكرة من أعراض انخفاض حرارة الجسم ، قد لا يتمكن الأفراد من مساعدة أنفسهم بمجرد حدوث انخفاض درجة حرارة الجسم لديهم - وهذا هو سبب أهمية ملاحظة ما إذا بدأ شخص من حولك في إظهار أعراض الحالة.

من بين أهم الأعراض التي يجب ملاحظتها الارتعاش ، أخبر باروخ فيرتيل ، طبيب الطوارئ في كليفلاند كلينيك Health ، موضحًا أن الارتعاش هو أحد الأعراض الأولى لانخفاض درجة حرارة الجسم. "الجسم يحاول إحداث احتكاك ؛ يشرح الدكتور فيرتيل أن هذا هو سبب الارتعاش.

إذا توقف شخص ما عن الارتعاش - ولا يزال شديد البرودة - فمن المهم طلب المساعدة الطبية على الفور ، يضيف الدكتور فيرتيل. عندما يحدث هذا ، يتخلى الجسم بشكل أساسي عن تكتيك كان يستخدمه لمحاولة البقاء دافئًا. يقول الدكتور فيرتيل إن علامة التحذير الأخرى التي يجب أن تستدعي العناية الطبية هي تغيير الحالة العقلية. يوصي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا بالحصول على المساعدة في أي وقت تنخفض فيه درجة حرارة جسم شخص ما إلى أقل من 95 درجة فهرنهايت.

أثناء انتظارك للمساعدة الطبية ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بمحاولة تدفئة الشخص قدر الإمكان - يمكن أن يشمل ذلك الحركة إلى غرفة أو مأوى أكثر دفئًا ؛ إزالة أي ملابس مبللة واستبدالها بطبقات دافئة وجافة ، مع التركيز على مركز الجسم ؛ وإعطائهم سوائل دافئة ماداموا واعين وقادرين على شربها.

عندما يتم نقل مريض إلى غرفة الطوارئ بسبب انخفاض حرارة الجسم ، فإن أول شيء سيفعله الأطباء هو محاولة تدفئة الجسم احتياطيًا. يتم ذلك من خلال استخدام البطانيات ومنصات التدفئة الطبية والسوائل الوريدية الدافئة ، كما يقول الدكتور فيرتيل. يوضح: "الأمر يتعلق حقًا بتسخين درجة حرارة الجسم الأساسية". وبمجرد إحراز تقدم في تدفئة الجسم مرة أخرى ، فمن الضروري الحفاظ على ارتفاع درجة الحرارة حتى تصل إلى المعدل الطبيعي: "بمجرد أن تبدأ في الاحترار ، لا تدعها تنخفض. يجب أن تكون إعادة تدفئة ثابتة ".